| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.04.18
при той низкой влажности
+2
+2
+105 мин.
+131 ккал
Сыр нужно держать завернутым в пищевую пленку, полиэтиленовый пакет или хранить в стеклянной посуде. Иначе он быстро пропитается запахами содержимого холодильника и быстро высохнет при той низкой влажности, подробнее
18.04.2018 очень много сыра.
+1
+105 мин.
+131 ккал
Не стоит приобретать очень много сыра. Лучше покупать столько, сколько нужно для приготовления или потребления, чтобы не держать избытки сыра длительное время в холодильнике. подробнее
пару кусочков сахара.
+105 мин.
+131 ккал
Для хранения сыра в холодильнике желательно использовать стеклянную емкость и добавить туда пару кусочков сахара. Таким образом сыр останется свежим гораздо дольше. подробнее
18.04.2018 Образцовые условия
+105 мин.
+131 ккал
Образцовые условия хранения сыра: устойчивая температура от 6 до 8 градусов Цельсия; неизменная степень влажности приблизительно в 90 %; проветриваемое место. подробнее
Низкая температура
+105 мин.
+131 ккал
Низкая температура «убивает» сыр. Если сыр подморозить, то при оттаивании он начнет крошится. Высокая температура уменьшает срок хранения и негативно сказывается на структуре. подробнее
ИТОГ:
2506 ккал.
653 ккал. жиры: 13 г. белки: 51 г. углеводы: 88 г.
+3
+2
525 мин (спорт. 175 мин.)
-
17.04.18
Муж мне сегодня выдал)))
+1
+1
+105 мин.
+151 ккал
Муж мне сегодня выдал))) Говорит, 22 числа праздник большой! Я как ненормальная стою вспоминаю какой же это праздник, церковный? нет, государственный? нет, у нас семейный? нет... оказалось день рождение подробнее
С каждым днём становится всё теплее и теплее!
+1
+105 мин.
+151 ккал
С каждым днём становится всё теплее и теплее! Совсем скоро будем голые ходить, я пока что ещё в лёгкой курточке хожу, но всё равно это уже куда приятней огромного пуховика! подробнее
Скачала сегодня все части фильма
+1
+105 мин.
+151 ккал
Скачала сегодня все части фильма Ирга перстолов, я смотрела их все, но хочется пересмотреть. Думаю, что они ещё один сезон состряпают. Уж как то всё не однозначно закончилось, не увидела финальной точки. подробнее
Наварила своим на ужин гречку
+2
+105 мин.
+151 ккал
Наварила своим на ужин гречку и сделала салат, дети носом крутили, а потом получили у меня по первое число, сказала - не хотят есть гречку, до свидания, я выготавливать персонально никому не буду. подробнее
Сегодня ходила на массаж
+105 мин.
+151 ккал
Сегодня ходила на массаж, как же это круто! Жаль что у меня муж не массажист! Так бы я его эксплуатировала каждый день! А так приходится ещё ха это и деньги платить, но оно того стоит! подробнее
ИТОГ:
1593 ккал.
754 ккал. жиры: 48 г. белки: 32 г. углеводы: 52 г.
+5
+1
525 мин (спорт. 175 мин.)
-
16.04.18
кладезь полезных элементов
+1
+85 мин.
+300 ккал
Благодаря тосту с лососем с утра вы получите кладезь полезных элементов — белок, омега-3, жирные кислоты и железо. Этот завтрак обязательно стоит включить в свой рацион из-за высокого содержания натрия. подробнее
холодный вариант
+85 мин.
+300 ккал
залейте гречку кефиром в соотношении 1:3 (холодный вариант) или крутым кипятком в термосе (тёплый вариант) и оставьте на ночь. Утром завтрак, заправляющий вас витаминами группы B и микроэлементами, готов. подробнее
приготовить овсянку с вечера
+85 мин.
+300 ккал
Если приготовить овсянку с вечера, то она станет нежной и ароматной, впитав в себя йогурт (или молоко) с любимыми специями. Более того, это диетическое блюдо похоже на вкусный десерт. подробнее
останется только разогреть завтрак.
+1
+85 мин.
+300 ккал
Если утро вы привыкли начинать с питательной яичницы, попробуйте заменить её аппетитной фриттатой. Приготовив вечером итальянский омлет с любыми ингредиентами на ваш вкус, утром вам останется только разогреть подробнее
Порция натурального йогурта без добавок
+85 мин.
+300 ккал
Порция натурального йогурта без добавок и кусочки любимых фруктов — это отличный холодный завтрак, который не только сэкономит ваше время, но и будет очень полезен. Зимой, когда сложно купить хорошие подробнее
ИТОГ:
2299 ккал.
1499 ккал. жиры: 104 г. белки: 62 г. углеводы: 84 г.
+1
+1
425 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.04.18
у счастливых мам – счастливые дети
+2
+135 мин.
+166 ккал
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее подробнее
Есть нелюбимые занятия
+135 мин.
+166 ккал
Есть нелюбимые занятия, нехватка энергии и отсутствие масштабного видения, чтобы захватывало дух от открывающихся перспектив. А лени нет. подробнее
ИТОГ:
1236 ккал.
332 ккал. жиры: 17 г. белки: 24 г. углеводы: 21 г.
+2
270 мин (спорт. 90 мин.)
-
14.04.18
особенно популярен в Австралии и Новой Зеландии
+135 мин.
+59 ккал
торт «Павлова», хотя и обязан своим появлением на свет в 1926 году великой балерине Анне Павловой, был создан... в Австралии (по другой версии — в Новой Зеландии). И ударение, кстати, ставится на второй подробнее
Применением нежной сырной массы
+135 мин.
+59 ккал
Применением нежной сырной массы (а именно — сыра маскарпоне, и никакого другого) отличается и «Тирамису» — произведение итальянского кондитерского гения. Кофе, шоколад, а часто — и алкогольная пропитка подробнее
«Шварцвальд», или «Чёрный лес»
+135 мин.
+59 ккал
Нельзя обойти вниманием и такой знаменитый торт, как «Шварцвальд», или «Чёрный лес».Шварцвальдский вишнeвый торт (торт «Шварцвальд», торт «Чeрный лес», также через английский язык торт «Блэк Форест») подробнее
самый знаменитый австрийский
+135 мин.
+59 ккал
самый знаменитый австрийский торт — миндальный «Линц». Это потрясающе вкусный торт, рецепт которого изобретен 300 лет назад. Тесто на основе миндального масла, джем, обязательная решётка из теста и нередко подробнее
миндально-шоколадный торт
+1
+135 мин.
+59 ккал
«Эстерхази» — миндально-шоколадный торт, популярный в Венгрии, Германии и Австрии. Назван в честь Пала Антала Эстерхази, министра иностранных дел Австро-Венгерской монархии. Кто придумал этот торт — истории подробнее
ИТОГ:
3428 ккал.
295 ккал. жиры: 15 г. белки: 17 г. углеводы: 24 г.
+1
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
13.04.18
Сегодня отмечаю свой ДР.
+5
+135 мин.
+157 ккал
Сегодня отмечаю свой ДР. Отмечаю это громко сказано , я на работе до восьми часов . После семи с девчатами сядем разопьём шампанское и съедим по огромному куску торта!!! Можно меня хеппи подробнее
Привлечь внимание окружающих
+135 мин.
+157 ккал
Привлечь внимание окружающих можно просто: накрасить губы яркой помадой, надеть огромные солнцезащитные очки, взять в руки яркую сумку. Бойтесь скучных комплектов и отсутствия аксессуаров. подробнее
а уши любят бриллианты.
+1
+135 мин.
+157 ккал
Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, а значит, непременно найдется мужчина, который захочет ее поддержать. Женщины любят ушами, а уши любят бриллианты. подробнее
Спортивный шик
+135 мин.
+157 ккал
Вещь должна работать долго, передаваться по наследству, особенно если она обладает хорошим именем. Спортивный шик не продается в спортивных магазинах. подробнее
классических базовых вещей.
+135 мин.
+157 ккал
Хорошо одетый человек — это тот, на чью одежду не обращают внимания. На первый план выступает человек, его персоналия, его лицо. Именно в этом заключается роль классических базовых вещей. подробнее
ИТОГ:
2834 ккал.
786 ккал. жиры: 5 г. белки: 9 г. углеводы: 188 г.
+5
+1
675 мин (спорт. 225 мин.)
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- это женское пальто на мужчине?
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества?
- а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорого
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много помогла
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- постарела? скажите честно
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- напишите что-нибудь хорошее
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- фигура какого парня вам нравится больше?
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- все темы» новые темы»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|