| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.09.18
Хорошего пятничного дня
+14
+1
+180 мин.
+35 ккал
Приветик всем! Вот пятница на работе...не могу прям выдохнуть сегодня..... суета сует, но хоть на обеде с девченками насмеялись и обед сделали разгрузочным ...салата нарубили и жевали с сырком домашним.... Всем подробнее
Варенье из арбузных корочек в мультиварке
+15
+160 мин.
+241 ккал
Мультиварка есть практически в каждом доме. Она существенно сокращает время, потраченное на приготовление варенья. Понадобится 0,5 кг корочек, 0,5 кг сахара. При желании сохранить форму кубиков следует подробнее
Особенности приготовления варенья из корок арбуза
+10
+180 мин.
+20 ккал
Многие домохозяйки не хотят готовить варенье из корок арбуза, так как считают, что в них скапливается большое количество нитратов. Они остаются в тонкой кожице арбуза, которую следует обрезать и удалить подробнее
Все умотала я на работу
+14
+140 мин.
+29 ккал
Вот быстренько пишу дневничок ни о чем поехала я на работу и сейчас своей девочке такое расскажу....она будет у шоке и потому, что я вчера сама была в таком шоке и неужели такое происходит и так подробнее
Доброе пятничное утро!
+14
+80 мин.
+123 ккал
Всем доброго утра! Урааааа и сегодня любимая пятница Даже настроение идти на работу совсем иное и такое бодрое прибодрое На улице у нас +20 с утра, но ветерок....днем походу будет до +30 и подробнее
ИТОГ:
2447 ккал.
449 ккал. жиры: 22 г. белки: 23 г. углеводы: 44 г.
+67
+1
740 мин (спорт. 160 мин.)
-
13.09.18
Всем хорошего четверга
+16
+1
+150 мин.
+22 ккал
Привет всем еще раз! уже четверг и скоро пятница до арбузов я вчера не добралась и так устала я, что решила не устраивать засолку их Питаться как сегодня еще не придумала, но в обед мы с девочками подробнее
Арбузы, соленые с медом, – рецепт без стерилизации
+22
+160 мин.
+15 ккал
Состав: арбуз – 2 кг; мед – 100 г; сахар – 20 г; соль – 20 г; вода – 1 л; корень имбиря (очищенный) – 1 см; листья черешни – 3 шт.; листья смородины – 3 шт. Способ приготовления: Хорошо подробнее
Соленые арбузы – простой рецепт со стерилизацией
+15
+90 мин.
+86 ккал
Состав: арбуз – 2 кг; вода для рассола – 1 л; сахар – 60 г; соль – 20 г; чеснок – 3 зубчика; укроп – 5 веточек; листья смородины – 2 шт.; вишневые листья – 2 шт. Способ приготовления: Помойте подробнее
Что можно использовать
+14
+1
+130 мин.
+15 ккал
Количество ниже приведенных пряностей и специй рассчитано на 3-х литровую банку. Для соления совмещаем 3-5 пунктов из списка ниже. Выбираем привычное или любимое: Чеснок (4-5 зубков, добавляем очищенные подробнее
Всем бодрого прибодрого утричка
+14
+70 мин.
+123 ккал
Доброе утро всем! уже собралась я на работу и можно дневнички позаполнять Погодка у нас очень комфортная и прям радует... Сейчас +17, а днем скорее всего будет до +27... вот такую бы погодку подробнее
ИТОГ:
1534 ккал.
263 ккал. жиры: 9 г. белки: 11 г. углеводы: 36 г.
+81
+2
600 мин (спорт. 140 мин.)
-
12.09.18
Пора брать себя в руки
+12
+180 мин.
+35 ккал
Всем приветик! Что-то я себя распустила после др брата и то конфету слопаю, то будеров ночью наемся И я решила, что хватит себя распускать, а то все наберу быстро после диеты... Надо брать себя подробнее
жорик внезапно ворвался.........
+7
+180 мин.
+36 ккал
Вот была на диете и я в пмс с жориком боролась и он хоть пытался ко мне в гости зайти, но я его не пускала а тут ну просто какая-то катострофа... он вчера как пришел ко мне и не отпускает ...сейчас подробнее
вот сегодня попробую закрутить арбуз
+7
+180 мин.
+28 ккал
На выходные эти меня мои напрягли арбузы им накрутить и вечером наверное, если приеду вовремя, то надо начать тренировку и попробовать пару баночек закрутить, но для этого надо и арбузов парочку дотащить подробнее
ночью ела бутерброды))))
+9
+110 мин.
+15 ккал
Вчера мой милый приходил, а мне маман в выходные дала баночку икры красной... ну я вчера так своему предложила нам к чаю сделать и он не отказался вот мы вчера ночью с ним налопались бутеров с икрой подробнее
доброго всем утричка всем
+9
+80 мин.
+123 ккал
Доброго утра всем! я уже прибыла на работу и может успею написать дневнички пока не начался сумашедший дом но я за время больничного прям сильно соскучилась по работе и такой активности нереальной подробнее
ИТОГ:
2375 ккал.
237 ккал. жиры: 4 г. белки: 8 г. углеводы: 47 г.
+44
730 мин (спорт. 200 мин.)
-
11.09.18
Солёные арбузы с мёдом
+8
+190 мин.
+20 ккал
мёд — 45 гр. арбуз — 2 кг. чистая вода — 1,2 л. соль каменная — 30 гр. укроп (зонтики) — 4 шт. смородиновые листья — 4 шт. Не счищайте кожуру, порубите плоды на небольшие подробнее
Солёные арбузы с лимонной кислотой
+8
+140 мин.
+73 ккал
аспирин — 4 шт. соль — 25 гр. сахарный песок — 85 гр. лимонная кислота — 12 гр. арбуз — 2,1 кг. питьевая вода — 1,2 л. Вымойте и порубите арбуз кубиками (толщина около подробнее
Засол арбузов с ацетилсалициловой кислотой
+7
+160 мин.
+335 ккал
соль — 30 гр. вода питьевая — 1,1 л. сахарный песок — 55 гр. чеснок — 3 зубца арбуз — 2 кг. укроп свежий — 15—20 гр. ацетилсалициловая кислота (аспирин) — 6 шт. лавровый подробнее
Солёные арбузы с перцем
+8
+70 мин.
+29 ккал
перец горошковый — 5—6 шт. чили сухой — 5 гр. чеснок — 5 зубцов вода питьевая — 1,2 л. сахар — 110 гр. арбуз — 2,2 кг. соль поваренная — 60 гр. раствор уксуса (6—9%) подробнее
Засол арбузов: специи и дополнительные ингредиенты
+8
+90 мин.
+62 ккал
В качестве дополнительных компонентов нередко используются пряности. Ниже приведены самые популярные компоненты, количество рассчитано на банку объёмом 3 л. Чтобы провести засол максимально эффективно, подробнее
ИТОГ:
1859 ккал.
519 ккал. жиры: 5 г. белки: 20 г. углеводы: 99 г.
+39
650 мин (спорт. 160 мин.)
-
10.09.18
легкого всем понедельника!
+14
+160 мин.
+28 ккал
Всем еще раз приветик! Вот пока не на диете я и надо подумать как же мне свой рацион продумать и правильно питаться и конечно не соблазниться на вкусности а то скоро наступит пмс и меня может подробнее
надо арбузы засолить)))))))
+13
+180 мин.
+38 ккал
Мама на др брата попросила, чтоб я в этом году все таки засолила арбузы и придется все выходные мне этим позаниматься походу да и рецепт Светику я обещала...и никак не найду его в записках своих старого подробнее
пол дня уже отработала....
+13
+160 мин.
+241 ккал
Вот уже пол дня на работе отработала и голова аж разболелась... возможно из-за погоды, а может еще последствия сотрясения все таки... на обед поела свою курицу и помидоры...даже как-то поднаелась я подробнее
решила быть на правильном питании
+13
+130 мин.
+15 ккал
Диету я не хочу пока снова начинать, но питаться решила правильно и в рамках как наподобе было в диете.... Вот сегодня я творог утром поела, а на обед взяла курочку варенную и помидорки розовые... вечером подробнее
Всем бодрого прибодрого утричка
+13
+1
+70 мин.
+123 ккал
Всем приветик! все я наконец-то выхожу на работу и прям на этом больничном вообще не представляю как пройдет первый рабочий день.... но надеюсь, что аврала не будет огромного, а то нагрузка еще не подробнее
ИТОГ:
1987 ккал.
445 ккал. жиры: 22 г. белки: 25 г. углеводы: 41 г.
+66
+1
700 мин (спорт. 160 мин.)
-
09.09.18
Хорошего воскресного отдыха!
+9
+120 мин.
+15 ккал
Еще раз приветик всем ох как я вчера на др брата оторвалась от души и наелась всего что можно и нельзя и бутеры с икрой, и мясо по французки, и салат оливье короче я от диеты прям душу отвела подробнее
Маска с коньяком и желтком
+8
+1
+50 мин.
+22 ккал
Эта питательная маска подойдет всем типам волос – и сухим, и жирным. Если применять маску раз в неделю, уже через месяц вы заметите, как ваши волосы стали увлажненными и напитанными. Для приготовления подробнее
Лимонно-масляная маска
+8
+100 мин.
+29 ккал
Эта питательная маска идеально подойдет для окрашенных волос. Судя по многочисленным отзывам девушек в интернете, работает она не менее эффективно, нежели дорогостоящие маски. Чтобы приготовить эту питательную подробнее
Маска из облепихового масла
+8
+70 мин.
+15 ккал
Питательная маска из облепихи укрепляет и восстанавливает волосы, а также придает им блеск. Особенно хорошо подходит поврежденным и сухим волосам. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску, возьмите подробнее
пришла только домой...
+8
+100 мин.
+123 ккал
Всем приветик с самого утра была на ресничках и вот только пришла и пока по магазам прошлась.... такие реснички мне новенькие заделала мастер и таким изгибом очень красивые получились подробнее
ИТОГ:
1768 ккал.
206 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 42 г.
+41
+1
440 мин (спорт. 170 мин.)
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- это супер модная мужская стрижка?
- как вам такое платье? носили бы?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- вам ставили диагноз по интернету?
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- на что вам постоянно не хватает денег?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- вы любите делать это?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- а у нас на пруду творческий процесс!
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|