И семье внимание уделить и себе в частности! +2 +1

1 июля отпуск, осталось совсем мало поработать. Когда год работаешь, под конец уже реально понимаю, что надо делать перезагрузку и психологическую и физическую, И семье внимание уделить и себе в частности! подробнее

пойдём с мальчишками на прогулку

Погода хорошая, пойдём с мальчишками на прогулку, как только пироги свои испеку, но это не долго. В три мы уже будем гулять! Как обычно в парк, они на великах. подробнее

Кушать стараюсь сегодня очень разумно

Кушать стараюсь сегодня очень разумно и контролирую то что кладу в рот. Потому что вчера я съела лишнего и причём бездумно. И конфеты и печенье и хлеб с маслом. подробнее

Замесила тесто для пирогов

Замесила тесто для пирогов, жду когда подымется, мальчики попросили с картошкой и с капустой печёных. Много делать не буду, всего на один противень. подробнее

Это наверное называется не собранность. +2 +100 мин. +243 ккал

Я когда выходная, мне сложно себя направить, заниматься как-то по пунктам. Начала одно делать, потом переключаю своё внимание на другое. Это наверное называется не собранность. подробнее

завтра я выходная +1

Доброй ночи, красавицы, завтра я выходная , поэтому побуду тут дольше, пока физически не могу. Дети зовут просят перед сном маму, пошла уделять им внимание. подробнее

Козинаки из перловки

Козинаки из перловки Про козинаки из орехов вы, конечно, слышали, а знаете ли вы что можно приготовить отличные козинаки из перловки? У такой сладости получится потрясающий довольно необычный вкус, попробуйте подробнее

В отпуске просто хочу быть дома +1

В отпуске просто хочу быть дома, и никуда не ездить, просыпаться поздно, и много проводить время с семьёй!! Не хочу суеты и куда-то ехать, а дети хотят, а я не хочу. подробнее

Буду переходить на новую работу

Буду переходить на новую работу, но после своего отпуска. Если уйду сейчас, отпуск будет через год, а я хочу уже отдыхать. Месяц поработаю и отдыхать! подробнее

нужно мальчишек для начала спать уложить +95 мин. +125 ккал

Работы сегодня было многовато, устала неимоверно, хочу плюхнуться в кровать. Но нужно мальчишек для начала спать уложить, а потом и самой можно. подробнее

03.06.2018 Обогащая привычный крем +2 +1 +100 мин. +248 ккал

Обогащая привычный крем или иное косметическое средство, следует помнить, что польза масел для кожи будет максимальна лишь в том случае, если косметический препарат будет качественным и натуральным, поскольку подробнее

03.06.2018 В чистом виде +100 мин. +248 ккал

В чистом виде масла хороши для ухода за лицом в зимний период, когда кожа наиболее подвержена обезвоживанию. Также они могут оказывать противовоспалительный, заживляющий, восстанавливающий эффект, разглаживать подробнее

03.06.2018 добавляться в косметические препараты +100 мин. +248 ккал

масла растений могут использоваться в чистом виде, то есть наноситься на лицо и тело, добавляться в косметические препараты (достаточно добавить 3 капли в разовую порцию крема, маски, тоника скраба), подробнее

03.06.2018 Они полностью безопасны +100 мин. +248 ккал

преимуществом натуральных масел является отсутствие в них химических веществ. Они полностью безопасны и чаще всего (за редким исключением) гипоаллергенны, что делает их лучшими средствами по уходу за подробнее

03.06.2018 розовое масло +100 мин. +248 ккал

по своим свойствам самым «родственным» для кожи признано розовое масло, оказывающее смягчающий и увлажняющий эффект, благодаря тому, что его липиды препятствуют и уменьшают потерю жидкости. подробнее

с помощью болгарского перца +1 +105 мин. +51 ккал

с помощью болгарского перца ты укрепишь общий иммунитет (повысишь защитные характеристики кожи), устроишь войну свободным радикалам, а также ускоришь регенерацию (благодаря витамину С кожа после солнечных подробнее

очень хорошая альтернатива воде. +105 мин. +51 ккал

Огурец – очень хорошая альтернатива воде. Особенно для тех, кто не любит много ее пить. С помощью этого сочного овоща ты сможешь вкусно и быстро пополнить запасы жидкости в своем организме. подробнее

для того, чтобы вывести все “шлаки“ +105 мин. +51 ккал

для того, чтобы вывести все “шлаки“, похудеть и быть свежей просто — съедайте за день: 1. Не менее 500г любых овощей в любом виде 2. До 300г фруктов 3. Не забудьте про белок животный (мясо, рыба, подробнее

теряем скорость обмена веществ! +1 +105 мин. +51 ккал

Теряя мышцы - мы теряем скорость обмена веществ! Таким образом по окончанию голодных и мучительных дней (кислотность соков провоцирует постоянное чувство голода) мы получаем обратный набор веса, ведь подробнее

Употребление большого количества фруктов +1 +105 мин. +51 ккал

Употребление большого количества фруктов (фруктозы) приводит к образованию подкожного жира. После “очистительного“ похудения набор происходит вот так: отечность, жир и при условии тренировок возможно подробнее

Объелась капусты, тушила её с кабачками +1 +45 мин. +200 ккал

Объелась капусты, тушила её с кабачками, вкусно нереально! Хочу кабачки завтра поджарить и чесноком их перемазать! Ням-нямка! Я хоть и редко кушаю что-то чесноковое, но иногда можно себя побаловать. подробнее

вот кто не любит деньги? все любят, и я тоже! +45 мин. +200 ккал

Мне сегодня такие чаевые хорошие оставили! И их сразу себе в загашник! Это моё! Я как Голлум “моя ПРЕЕЕЛЛЛЕЕЕСТЬ!“ Ну а что, вот кто не любит деньги? все любят, и я тоже! подробнее

Завтра так же работаю +45 мин. +200 ккал

Завтра так же работаю, выйду на работу не на десять как обычно а на шесть утра, надо сделать одну причёску свадебную. Причёска не сложная, но требует очень много усердия. подробнее

Я так хорошо сегодня поработала +45 мин. +200 ккал

Я так хорошо сегодня поработала, ни словом сказать ни пером описать)) Было три покраски волос, пять мужских стрижек, шесть женских и укладки, и две вечерние причёски, хороший сегодня улов! подробнее

Доброго вечера девочкам! +45 мин. +200 ккал

Доброго вечера девочкам! Вот и наступило лето! Оно очень быстро проходит, поэтому давайте радоваться каждому тёплому денёчку! Желаю каждой из вас отлично провести это лето! подробнее

Сейчас сходим с мальчиками в магазин +1 +1 +105 мин. +232 ккал

Сейчас сходим с мальчиками в магазин, надо продукты купить, и начинать готовить ужин. Пройдусь, может, настроение подниму себе мороженым шоколадным. подробнее

Что-то я сегодня хандрю +1 +105 мин. +232 ккал

Что-то я сегодня хандрю, настроение никакое, хочется просто сидеть перед телевизором или в интернете. С утра прям что-то так в уныние впала. подробнее

Сегодня я ещё один день дома +105 мин. +232 ккал

Сегодня я ещё один день дома, а завтра уже на работу мне надо будет выходить. В пятницу у меня самый кассовый день, ну ещё и в субботу, удачно попала. подробнее