Вес на месте и это неплохо. Как могу держусь на белках. Но углеводов многовато все равно. Кашель вернулся и ничем не выводится...надоел уже. Из-за него на тренировку 5 +2

Вес на месте и это неплохо. Как могу держусь на белках. Но углеводов многовато все равно. Кашель вернулся и ничем не выводится...надоел уже. Из-за него на тренировку 5 дней не ходила. Попробую завтра подробнее

Вес чуток еще снизился. Но после вчерашних вечерних суши это можно считать прогрессом.Работы поднавалило, а я уже что-то расхотела работать. На тренировки на этой неделе +4

Вес чуток еще снизился. Но после вчерашних вечерних суши это можно считать прогрессом. Работы поднавалило, а я уже что-то расхотела работать. На тренировки на этой неделе не хожу. Частично из-за КД, подробнее

Давно не писала - интернет дома не работал.Как то быстро пролетают дни. Завтра уже вторая половина недели.В воскресенье съездили на горнолыжку - уже почти хорошо, только +3

Давно не писала - интернет дома не работал. Как то быстро пролетают дни. Завтра уже вторая половина недели. В воскресенье съездили на горнолыжку - уже почти хорошо, только быстро ездить страшно по подробнее

Пока не вижу обвала веса . Наверное нужно еще сократить углеводы и порции. Но тогда боюсь начну голодать и сорвусь.С утра пораньше доделывала с дочкой материалы по научно-практической +6

Пока не вижу обвала веса . Наверное нужно еще сократить углеводы и порции. Но тогда боюсь начну голодать и сорвусь. С утра пораньше доделывала с дочкой материалы по научно-практической конференции, подробнее

Прочитала, чтобы перейти в состояние кетоза организму требуется около 3 недель. Так что еще недельку нужно выдержать. А пока только считаю неприятные моменты. Вес снизился +11

Прочитала, чтобы перейти в состояние кетоза организму требуется около 3 недель. Так что еще недельку нужно выдержать. А пока только считаю неприятные моменты. Вес снизился не намного, и думаю вернется подробнее

Качельки весовые вернулись наполовину. Жалко. Потому что хочется уже реальных результатов, а не топтания на одном месте. Тем более появились отрицательные моменты. +2

Качельки весовые вернулись наполовину. Жалко. Потому что хочется уже реальных результатов, а не топтания на одном месте. Тем более появились отрицательные моменты. Ну посмотрю еще немного как дальше подробнее