Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 109.90 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.03

11.06.19

11 июня, вторник. (06:08) +6 +5 мин. +235 ккал

Сон (23:00-5:00) шесть часов. Вечером никак не могла уснуть, всё потому, что выпила кружку вкусного, крепкого чая с чабрецом. Вчера, когда ходила на пруд купаться, наткнулась на большую кучу песка. Песок подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 235 ккал. жиры: 6 г. белки: 10 г. углеводы: 38 г. +6 5 мин (спорт. 5 мин.)
10.06.19

10 июня, понедельник. (6:32) +0.5 кг. +13 +1 +5 мин. +312 ккал

Сон (0:10-5:35) пять с половиной часов. Вес 101,4 кг. Если посмотреть на весы, то вес 101 кг уже несколько дней. Вчера дважды, утром в десять и вечером в шесть, ходила на пруд купаться. Как же это здорово)) подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 312 ккал. жиры: 15 г. белки: 23 г. углеводы: 22 г. +13 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.5 кг.
09.06.19

09 июня, воскресенье. (5:53) +0.2 кг. +7 +1 +1 +5 мин. +512 ккал

Сон (1:15-5:15) четыре часа. Вес 100,9 кг. Одно слово - жара. Пообещали 31°C и без осадков. Небо в дымке, ветерок. Пионы. подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 512 ккал. жиры: 24 г. белки: 33 г. углеводы: 45 г. +7 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.2 кг.
08.06.19

08 июня, суббота. (5:08) -0.2 кг. +5 мин. +344 ккал

Сон (0:00-4:00) четыре часа. В Москве жара. Видела поливальные машины, они ехали три подряд. Правая струя воды, как обычно, была направлена на дорогу, а левая вверх. Красота! Купила себе сандалии. Производство подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 344 ккал. жиры: 18 г. белки: 24 г. углеводы: 23 г. 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.2 кг.
07.06.19

07 июня, пятница. (7:40) -0.6 кг. +7 +1 +5 мин. +344 ккал

Сон (23:00-6:45) сон семь сорок. Вес 100,9 кг)) Сегодня если успею сделать все свои дела до обеда, то уеду на дачу. Время покажет. В городе тоже хорошо. Эпопея с заменой труб и батарей продолжается. подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 344 ккал. жиры: 18 г. белки: 24 г. углеводы: 23 г. +7 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.6 кг.
06.06.19

06 июня, четверг. (4:19) -0.1 кг. +8 +1 +5 мин. +166 ккал

Сон (23:00-3:30) четыре с половиной часа. Вес 101,5 кг. подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 166 ккал. жиры: 6 г. белки: 22 г. углеводы: 6 г. +8 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.1 кг.