Рацион на сегодня.... +13 +3 +170 мин. +35 ккал

Всем приветик На этой неделе буду убирать привес, который привезла из командировки. Питание на сегодня будет легким: утром - каша на воде, в обед - курица с овощами, а на ужин - кефирчик. Вот такие подробнее

Сегодня займусь трубами +6 +170 мин. +28 ккал

Сегодня вечером займусь батареесушителем в ванной пока отопление не включили и не начали заполнять систему.... а то у меня подтекает из под гайки((( вот вечером приедет мастер и будем решать что делать подробнее

Вкусные помидорки +5 +150 мин. +241 ккал

Оставался у меня небольшой тазик зелёных помидоров и я вчера их порезала на 4 части и накидала много чеснока, зелени, специй и поставила мариновать. Сегодня открыла и запах просто нереальный и аж захотелось подробнее

аллергия на патчи.... +5 +110 мин. +36 ккал

Вчера себе перед сном налепила патчи и думала встану звездой сегодня встала блин как китаец утром и хоть мало воды вроде вчера пила и даже чай не пила вечером... походу как аллергия у меня и хот подробнее

доброго утра всем галчаткам +4 +80 мин. +123 ккал

Всем доброго утра! что-то уже холодает и у нас сильно...ночью прям холодно в квартире... утром на градуснике было всего 5 градусов....но небо чистое и солнышко светит - значит днем будет тепло снова подробнее

думала привес будет больше +5 +80 мин. +36 ккал

Всем приветик Приехала с командировки и там так ели от души я конечно думала, что привесище прям будет нереальный но оказалось не все так запущено и привезла всего 1кг плюсом... на новой подробнее

КВАШЕНЫЕ ПОМИДОРЫ В КАСТРЮЛЕ С ЧЕСНОКОМ +3 +60 мин. +29 ккал

Для приготовления квашеных зеленых помидор в кастрюле следует подготовить такие компоненты: слегка побелевшие или бурые помидоры – 35 штук; свежая петрушка и укроп; черный и душистый перец горошком; лавровый подробнее

РЕЦЕПТ КВАШЕНЫХ ПОМИДОР С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ +3 +100 мин. +72 ккал

Чтобы сделать эту пикантную закуску нам понадобятся такие компоненты: недозревши помидоры – два килограмма; красный острый перец – пять стручков; петрушка свежая – один большой пучок; сельдерей подробнее

надо доделать помидоры +4 +140 мин. +20 ккал

У меня остались зеленые помидоры еще небольшой тазик и я их в холодильник положила перед командировкой, чтоб не дозоели... вот надо с ними что-то сделать сегодня и поищу рецептики..... подробнее

Всем доброго воскресного дня... +4 +70 мин. +123 ккал

Всем привет! выходные в разгаре и много дел надо как обычно сделать домашних.... еще даже кофе не пила... вот сейчас сварю себе и хоть немного посижу тут подробнее

Для закваски зеленых помидор понадобится: +100 мин. +36 ккал

8 килограмм незрелых зеленых помидор; две головки чеснока; укроп в зонтиках (10 штук); 5 штук болгарского перца; 3 большие луковицы; по 20 горошин черного и душистого перца; по 10 штук листьев *** и лавровых подробнее

В какой посуде готовить? +80 мин. +22 ккал

Квашеные овощи по традиции заготавливали в дубовых бочках. Но в современное время бочки можно заменить эмалированной кастрюлей, ведром или стеклянными банками. Вкус зеленых томатов хуже от этого не станет. подробнее

Если вы используете ведро +140 мин. +42 ккал

От объема ведра зависит количество зелёных томатов. Помидоры могут быть разные, но квасить их разом не рекомендуется, так как они получатся разной степени солености. Чем спелей помидор, тем он быстрее подробнее

Что такое квашение? +90 мин. +22 ккал

Квашение – один из способов консервирования овощных продуктов. Это особенный вид домашних заготовок, который позволяет долго хранить квашеные овощи. Так же, квашение считают самым древним способом консервирования. подробнее

Зеленые помидоры с чесноком и зеленью (без закатки) +70 мин. +150 ккал

Ингредиенты для быстрого приготовления зеленых помидор с чесноком и зеленью: помидоры средние и небольшие «молочные» или зеленые – 0,9-1 кг уксус – 50 мл масло растительное – 55 мл горчица острая подробнее

Всем замечательной пятницы +12 +1 +160 мин. +140 ккал

Доброе утро всем Я уже в дороге домой и надеюсь к обеду приедем! Ели всю неделю блюда национальные тут и все такое насыщенное и большие порции. В итоге я ещё не в курсе с каким привесом приеду домой подробнее

Очень красиво тут +12 +130 мин. +0 ккал

Второй раз я была в Грозном и каждый раз восхищаюсь этим размахом и красотой. Очень чисто везде и я не видела таких чистых городов, очень приветливые все люди и культурные, но а центр - это конечно шедевр подробнее

Погода совсем испортилась +12 +110 мин. +241 ккал

Такая погода была классная в грозном всю неделю и прям даже жара ... думаю 30 градусов точно было А ночью такой ветер начался и холодный дождь пошёл и Асю ночь бушевал.... теперь аж интересно распогодится подробнее

Все выехали домой +12 +70 мин. +28 ккал

Все решили мы пораньше уехать домой сегодня! Все равно в Грозном сегодня выходной объявлен в связи с празднованием дня города и хоть пока пробки не начались в городе. А то потом будем выезжать выезжать подробнее

Доброе утро всем! +12 +90 мин. +62 ккал

Доброе утро галчата! Я ещё нахожусь в Грозном и сегодня поедем домой! Что-то аж устала я от командировки и осень соскучилась по дому и по своим питомцам! Сегодня потискаю всех и они будут очень рады, подробнее

10. Всегда заботьтесь о родных и близких +3 +140 мин. +28 ккал

В суете будней мы часто забываем, что самое главное в нашей жизни – это наши близкие люди. Они любят нас без всяких условий. Они согласны ждать, пока у вас появится время. Но вы можете опоздать. Есть подробнее

8. Выделяйте хотя бы 20 минут для себя. +3 +120 мин. +28 ккал

занимаемся текущими делами или решаем свои и чужие проблемы, мы всегда растрачиваем свою энергию. Находите время, чтобы отдохнуть и подзарядиться. Гуляйте, медитируйте, слушайте приятную музыку, общайтесь подробнее

7. Благодарите за хорошее, что к вам приходит +3 +120 мин. +28 ккал

Учитесь замечать то хорошее, что возникает в вашей жизни. Практика Три хорошие вещи позволяет увеличить уровень счастья в вашей жизни. Это даже подтверждено различными мировыми учеными. Даже неделя этой подробнее

6. Сделайте хотя бы одно дело для повышения своего денежного потока. +3 +120 мин. +241 ккал

Те, кто работает на ставку и получает хорошую зарплату, могут решить, что у них уже все хорошо и можно ничего не делать. Но для таких людей есть неприятная новость – рано или поздно придет пенсия и вам подробнее

5. Установите себе лимит трат на день. +3 +100 мин. +44 ккал

Деньги имеют загадочное свойство: они быстро заканчиваются, как бы много их не было в вашем кармане. Установите себе лимит на день и приучайте себя вкладываться в эту сумму. Это позволит вам распределять подробнее

4. Никогда не откладывайте важные дела на вечер. +170 мин. +81 ккал

Обязательно расставляйте приоритеты дел, которые вы занесли в свой план. Всегда начинайте с самых важных и срочных дел. Именно такой подход помог многим людям добиться успеха. Потому что так человек успевает подробнее

3. Планируйте свой день +120 мин. +72 ккал

Обязательно имейте список дел, которые продвигают вас к цели и помогают воплощению вашей мечты. День без плана – это корабль без руля. Все его движение может сводиться либо к кружению на одном месте, подробнее

2. Пейте достаточно воды +100 мин. +28 ккал

Сколько бы ни говорили об этом, я до сих пор встречаю людей, которые пьют очень мало воды. Вода – это ваш заряд бодрости, она способна добавить нам энергию. Она вымывает токсины из организма и разжижает подробнее

1. Выделите себе хотя бы полчаса на физические упражнения. +160 мин. +270 ккал

Вы можете даже разбить эти занятия на две части: 15 минут утром и 15 минут в течение дня. Занимайтесь растяжкой, йогой, пилатесом, плаванием, теннисом, танцами – для вашего организма полезны любые физические подробнее

Редактирование дневников +70 мин. +130 ккал

Вот столько не заполняла дневники капец просто Вот теперь мне их редактировать несколько дней придётся Но времени реально не было заполнять .... подробнее