Хорошего воскресного отдыха! +24 +1 +90 мин. +22 ккал

Всем приветик Сегодня снова много дел, которые вчера не успела я доделать.... еще что-то пмс накрывает и никакого настроения нет.... ну займусь делами и отвлекусь... по питанию планирую есть только подробнее

Маска для волос мед и масло +28 +60 мин. +241 ккал

Нашим волосам очень нравится маска, сочетающая в себе массу витаминов от меда и блеск и шелковистость от масла. С каким маслом вы будете сочетать мед, не принципиально, но лучшими считается либо репейное, подробнее

Маска для волос с медом и коньяком +23 +70 мин. +20 ккал

Рецепт маски с медом и коньяком описан еще в старинных книгах по медицине. Этот союз обладает многими полезными качествами – укрепляет, ускоряет рост волос, придает блеск и пышность. В качестве базового подробнее

Маска для волос мед и корица. +22 +140 мин. +62 ккал

Сочетание мед плюс корица в масках для волос известно своей способностью укреплять и активизировать рост волос, при этом активно питая кожу головы и волосяные луковицы полезными веществами. Для приготовления подробнее

Медовая маска для волос с дрожжами +23 +70 мин. +42 ккал

Маска для волос, где в дуэте работают мед и дрожжи, имеет великолепные отзывы у большинства женщин, которые пробовали эту медовую маску на своих волосах. Дрожжи благодаря своему грибку активно проникают подробнее

Маска с медом и гранатовым соком +9 +1 +90 мин. +29 ккал

чень интересная маска для волос сочетает в себе мед и гранатовый сок. За счет большого количества полезных составляющих продуктов она ускоряет рост волос, делает их сильными, добавляет цвета. Рецепт элементарный подробнее

Маска для волос – мед и яйцо. +10 +110 мин. +15 ккал

Маска для волос, где основную партию играют мед и яйцо, по эффективности не уступает лучшей фабричной косметике. Мед богат витаминами и минералами, а также способен хорошо смягчать и увлажнять как сухую подробнее

Маски для волос с медом – важные рекомендации +8 +49 мин. +62 ккал

Перед тем, как перейти к рецептам масок для волос с медом, дадим некоторые рекомендации по использованию медовых масок. Во-первых, маски с медом наносить следует только на чистые волосы. После мытья, подробнее

много дел на сегодня +8 +1 +110 мин. +241 ккал

Как приду с маникюра и надо мне прям заняться домом капитально и хочу сегодня все с хлоркой вымыть... как бы я не мыла каждый день все равно животные у меня и дают запахи всякие(((( и еще надо в управ подробнее

Доброе субботнее утричко всем! +8 +50 мин. +123 ккал

Доброе утро всем! я собираюсь на процедуры и скоро побегу Сегодня у меня маникюр и педикюр - вот до обеда буду наводить красоту себе и еще не придумала какие ногти хочу... ну у мастера подумаю подробнее

Замечательной пятницы +15 +2 +190 мин. +15 ккал

Вот наша самая любимая пятница пришла Я сегодня не в настроении что-то писать ... и сегодня я не на разгрузке и ем что попало Всем отличного замечательного дня и отличного пятничного настроения! подробнее

отказаться от употребления майонеза +15 +190 мин. +22 ккал

Необходимо полностью отказаться от употребления майонеза. Достаточно знать, что в ста граммах соуса содержится предостаточно калорий, а именно, четверть дневной нормы. Кроме того, в предлагаемом на прилавках подробнее

минимизировать в употреблении сахар +15 +160 мин. +42 ккал

Сахар следует минимизировать в употреблении. Чем меньше - тем лучше для фигуры. Купив соки и газированные напитки в магазине, предпочтительнее разбавлять их водой. Таким образом, со временем удастся избавиться подробнее

не должно быть жареного картофеля +18 +180 мин. +36 ккал

В рационе не должно быть жареного картофеля. То же касается картошки фри и чипсов, которые так любят многие взрослые и дети. Несмотря на то, что сам картофель не слишком калорийный, всего 80 килокалорий подробнее

Всем доброго дня! +17 +170 мин. +123 ккал

Всем приветик! Вот только добралась до гали ....утром не успела заполнить дневнички и на работе не дали... да и что-то настроения нет никакого ничего писать мне и не знаю от чего так вроде пятница, подробнее

Сегодня снова на гречке +20 +3 +150 мин. +15 ккал

Всем привет! Вчера так удачно я выдержала день на гречке Вечером сделала гречку с кефирчиком Сегодня я хочу еще продолжить разгрузку свою и как раз к выходным уберу привес с командировки подробнее

Как правильно похудеть на гречке? Особенности питания +17 +140 мин. +20 ккал

Для эффективного похудения принимайте гречку правильно: не добавляйте в гречку ничего кроме кефира или яблок; откажитесь от любых специй и соусов. следите за своим состоянием (немедленно откажитесь подробнее

Как правильно худеть на гречке? +19 +150 мин. +335 ккал

Для большей эффективности гречневой диеты во время ее соблюдения нужно пить кефир. Кроме того что в нем много кальция, витаминов А и В, белка он также: способствует мягкому очищению кишечника (кефир подробнее

Чем полезна гречневая крупа? +18 +130 мин. +42 ккал

В гречневой крупе содержится большое количество витаминов группы В, магния, калия, железа, йода, никеля и др. Если сравнивать с другими крупами (например, с пшеном, манкой) в ней мало углеводов, зато подробнее

Всем бодрого прибодрого утричка +35 +60 мин. +123 ккал

Доброго утра девочки! Вчера так рано легла и сегодня еле проснулась но зато чувствую себя отдохнувшей и выспавшейся.... поэтому сегодня на работе буду усиленно работать и много дел наделаю подробнее

Питание на сегодня +23 +2 +180 мин. +15 ккал

Всем приветик Я определилась как буду питаться до нового года и худеть Будет у меня правильное и постное меню и с сегодняшнего дня начну.... Сегодня я буду кушать гречку в обед с овощами, а подробнее

План по питанию к нг +8 +160 мин. +335 ккал

Решила я, что на диете не хочу сидеть до нового года и буду на правильном питании, но немного жестком))) И получится по сути диета у меня Убираю все жаренное, сладкое, хлебобулочное и даже мясо подробнее

Пока не на работе и тут побуду +9 +90 мин. +28 ккал

Вот стою жду, когда же за мной приедут и снова эта девочка опаздывает... на работу вечно как с ней еду, так мы опаздываем((( вот откуда такое в ней - реально картуша она.... пока стою и думаю на счёт подробнее

пора выбегать на работу +7 +70 мин. +29 ккал

Сегодня не успею все дневнички с утра написать... что-то я засобиралась.... копошил долго.... ну с работы в перерывчиках сделаю дневнички я ........ все я побежала на выход и всем удачного дня! подробнее

доброго утра всем галчаткам +8 +1 +70 мин. +123 ккал

Всем доброго утра! у нас классная погодка с утра и на градуснике +10 и конечно днем вообще будет аж жарко наверное Поэтому теплая осень продолжает радовать нас своим теплом... у нас даже листья подробнее

Рацион сегодня как вчера +17 +150 мин. +15 ккал

Всем приветик! Раз вчера я соблазнилась пирогами осетинскими, то сегодня буду питаться вчерашним обедом и рацион будет как вчера: курица варенная, овощи и вечером кефирчик. Вот такие планы на сегодня подробнее

про погодку...... +11 +160 мин. +241 ккал

Осень прям наступает и к нам во всю на Кавказ.... Вечером уже прям прохладно и аж мерзнешь пока доберешься до дома.... Утром сегодня +10 и значит должно быть днем очень тепло.... хотя непонятные облака подробнее

рацион не соблюла.... +12 +1 +150 мин. +20 ккал

Вчера снова на работе был др ну и как обычно наши любимые осетинские пироги В итоге я свой обед оставила в холодильнике и налопалась пирогов в обед... так чую точно я отвес уберу ну сегодня буду подробнее

трубы так не приехали смотреть +22 +140 мин. +15 ккал

Вчера ждала мастера, чтоб посмотреть на мою трубу в ванной комнате, чтоб начать что-то делать....но он сильно задержался на своей работе и уже в 10 вечера не поехал ко мне.... Сегодня пусть хоть ночью подробнее

доброго утра всем галчаткам +22 +80 мин. +123 ккал

Всем доброе утро! Уже собралась я на работу и как-то раньше чем обычно а всего-то проснулась сегодня раньше будильника на 10 мин и вот как эти минутки роль сыграли ну заполню дневнички сколько подробнее