| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.01.17
за 2 недели хороший отвесик...................................... ................
+16
+600 мин. 
+537 ккал
Всем приветики! сегодня ровно 2 недели моих похуделок на диете “к весне ни грамма жира“. отвес за 14 дней 5.300- я очень ему рада за первую неделю ушло 4.800, а за вторую 500 гр. сегодня подробнее
ИТОГ:
2453 ккал.
537 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 90 г.
углеводы: 42 г.
+16 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.01.17
14-й день диеты. всё по плану
+5
+600 мин. +377 ккал
Всем приветики! сегодня я без отвеса. завтра напишу отчёт за 2 недели похудения на диете “К весне ни грамма жира“ сегодня на фитнессе нас так гоняли, как никогда. очень активная была тренировка. подробнее
ИТОГ:
3182 ккал.
377 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 28 г.
углеводы: 4 г.
+5 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.01.17
сегодня маленький привесик, но я его ждала
+14
+600 мин. +363 ккал
Всем приветики! сегодня у меня уже 13-й день диеты. утром на весах увидела привес 200 грамм, но не удивлена, потому что в меню был сыр. во-первых, он солёный, а во-вторых, от него очень хотелось пить. подробнее
ИТОГ:
2453 ккал.
363 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 24 г.
+14 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.01.17
24.01.2017долгожданньій отвесик......................................
+9
Молокочай принес отвес 700 гр. Сегодня наконец-то более-мене нормальная еда: сьір,яйцо, м'ясо, салат. Думаю, что завтра отвеса не будет из-за сьіра, потому что он соленьій. Но ничего страшного. Всем подробнее
ИТОГ:
+9
-
23.01.17
Сегодня ни отвеса ни привеса...........
+5
Всем приветики. Все стоит на месте уже 3-й день. По меню сегодня одна вода... Я подумала, что є то очень жестоко и устроила себе молокочай. Завтра у меня просто шикарньій район. Нужно подальше лечь подробнее
ИТОГ:
+5
-
22.01.17
сегодня в меню только кефирчик и вода...
+17
+600 мин. +275 ккал
всем приветики. сегодня 10-й день диеты, в меню только кефир и вода. кефир надоел, вода не лезет сегодня ни привеса. ни отвеса. второй день одно и то же. ну конечно, за неделю ушло 4.800, теперь подробнее
ИТОГ:
3182 ккал.
275 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 30 г.
углеводы: 40 г.
+17 600 мин (спорт. 150 мин.)
+16
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- девушки, какое у вас образование?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- химия между людьми всегда взаимная?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- сколько у вас вставных зубов?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- невеста павла как вам?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- что ели на завтрак?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- кто что обо мне думает?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как выйти на работу, если лень?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- любите белевскую пастилу?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|