4/40 Рождественский пост +12 +4 +80 мин. +56 ккал

Всем субботний приветик! У меня сегодня в планах уборка и приготовление постных блюд себе любимой на весах небольшой отвесик, но я на него особого внимания не обращаю Еще планирую вечером подробнее

не знаю что мне готовить +12 +160 мин. +20 ккал

Никак не решусь, что мне сегодня себе наготовить... у меня 2 варианта или плов постный сделать, или суп из чечевицы красной... вот все никак сама с собой не определюсь, а хочется и то и то может подробнее

сегодня буду убираться и наводить порядки +10 +130 мин. +36 ккал

Вот суббота всегда день, когда надо навести порядки и все дела домашние порешать, чтоб в воскресенье можно было полностью отдохнуть и посвятить хоть один денек себе любимой поэтому надо брать себя подробнее

неужели потеплело у нас +10 +70 мин. +42 ккал

Вот вьюга у нас закончилась и потеплело на улице.... сегодня с утра +2 и все начало таять....хоть можно нормально выйти на улицу и надо другу моему позвонить как он там... а то вчера звонил и жаловался, подробнее

Доброе субботнее утричко всем! +13 +1 +69 мин. +123 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и пришла зима и до Нового года осталось совсем чуточку поэтому надо приложить побольше усилий и сбросить побольше кг... и при этом пост даст очищение телесное и душевное подробнее

3/40 Рождественский пост +18 +4 +190 мин. +72 ккал

Всем приветик Сегодня пятница и уже прям с самого утра хочется домой в теплую постельку У нас жутко холодно и прям настоящая зима лютая на улице....все заметает и мороз не типичный для нашего подробнее

Постный суп из чечевицы с острым перцем +18 +180 мин. +15 ккал

Вот нашла себе рецептик супа из чечивицы и вечером наверное наготовлю себе на выходные.... Буду в выходные супом себя кормить а вот и рецептик тоже Вам: Ингредиенты: 425 г любой чечевицы; подробнее

не знаю и что готовить +11 +180 мин. +20 ккал

Что-то в Рождественский пост меня фантазия покинула и я не знаю, что такого наготовить и чтоб было хорошо мне и сытно Вчера купила красную чечевицу и думала что сделать... потом разнервничалась и подробнее

всегда так в начале поста +11 +1 +170 мин. +15 ккал

Живот надулся и весь бурлит.... вот у меня так всегда первую неделю поста из-за обилия пищи растительной.... даже привес на первой неделе у меня бывает.... вот теперь терплю пока ЖКТ перестроится на подробнее

Доброе пятничное утро! +13 +50 мин. +123 ккал

Всем доброе утро У нас вообще лютая зима жесть просто.... на градуснике -8 и метет все ....холодина страшная.... вот сейчас уже побегу на выход, чтоб пораньше выехать с девочками.... а то будем подробнее

2/40 Рождественский пост +9 +1 +190 мин. +72 ккал

Всем приветик! Сегодня второй день поста и так же можно употреблять рыбу... поэтому пост идет пока очень легко и вкусно Вот завтра уже рыбу в пищу нельзя употреблять, но можно горячую еду... я подробнее

очень вкусный обед +10 +1 +160 мин. +20 ккал

Вот сейчас обед на работе и я только недавно отобедала своей рыбкой, которую вчера себе готовила.... Очень вкусно получилось и я с удовольствием все слопала и еще плюс помидорчик маленький и огурец... обед подробнее

Такие пробки на дороге +15 +1 +120 мин. +15 ккал

Едем на работу с девочкой и прям сегодня на дорогах капец... а стоило только маленькому снегу начаться.... но ещё и приморозило так прилично... интересно вовремя мы доберёмся на работу))) Вот доберусь подробнее

Наготовила рыбу на сегодня +12 +90 мин. +72 ккал

Вчера я наконец наготовила себе рыбки и прям ее потушила с овощами и в томатике. Поэтому сегодня на работе в обед я буду лопать рыбку. Я очень ее люблю и рождественский пост думаю легче он пройдёт, так подробнее

доброе утро всем! +13 +1 +50 мин. +123 ккал

Всем доброго утра вот к нам пришла зима походу и так непривычно... вчера была жарища до +20 и сегодня уже 0 на градуснике и еще при этом снег идет маленький.... эх а так хорошо, когда тепло все подробнее

1/40 Рождественский пост +15 +160 мин. +29 ккал

Всем привет! Сегодня первый день поста и настрой у меня очень позитивный. Встала с хорошим настроением и положительными мыслями обо всем.... Утром я съела овсянку на воде и добавила ложку меда. В подробнее

интересно хватит ли сил +10 +1 +190 мин. +42 ккал

Вот мне интересно хватит ли мне сил выдержать пост Рождественский или нет.... Великий пост мне легко дается и первую неделю я только страдаю от перенастройки кишечника.... а вот этот пост и с учетом подробнее

погода просто шикарная +13 +160 мин. +36 ккал

Какая у нас сегодня погода и не передать... Вообще как весной сегодня и все прям в шоке Сейчас на улице теплынь и около 18 тепла...солнышко светит, ветра нет.... просто красотища... а многие поприходили подробнее

осталась без рыбы в обед +10 +2 +160 мин. +15 ккал

Вот вчера купила себе рыбы и думала приготовлю себе на обед сегодняшний... но рыба так и не разморозилась у меня....поэтому я на нее забила и положила вниз в холодильник и буду сегодня вечером готовить подробнее

всем доброго утра и чудного дня +11 +2 +70 мин. +123 ккал

Всем доброе утро! Ой ничего не успеваю и уже выбегаю на работу.... уже с работы в обед дневнички допишу А у нас вообще сегодня обещают до +16....вот это жарища чую будет уже сейчас на градуснике подробнее

ну все решено и настрой есть +9 +3 +160 мин. +28 ккал

Всем еще раз приветик Все таки я решилась держать Рождественский пост и с завтрашнего дня я приступлю. Буду держать его первый раз я и настроилась очень позитивно А сегодня я питаюсь по первому подробнее

Вредные продукты в Рождественский пост +15 +180 мин. +29 ккал

Вот казалось бы есть постные продукты, которые нам преподносят в магазинах как постные и мы на это ведемся, покупаем и едим...а они оказывается вредные.... Вот перечислю их: 1. Чипсы и картошка фри подробнее

Чем отличается предстоящий пост +5 +160 мин. +29 ккал

Вот я заинтересовалась информацией о Рождественском посте и оказывается он немного легче в плане послаблений в употреблении пищи...можно рыбу кушать чаще и еду готовить на масле.... Рождественск пост подробнее

диета или пост? что лучше? +15 +160 мин. +42 ккал

С завтрашнего дня начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней до 7-ого января... я планировала держать диету Магги до Нового года, но поразмыслила и решила, что попробую я держать пост... Великий подробнее

всем доброго утра и чудного дня +14 +3 +50 мин. +123 ккал

Всем доброе утро! Вот снова новый день и погодка у нас походу тоже будет теплая как и вчера но всего до среды обещают тепло, а потом уже и снега нам ждать ...да и декабрь на носу как-то Все подробнее

никакой день диеты........ +22 +6 +180 мин. +28 ккал

Всем еще раз приветик в предыдущих дневниках написала как моя диета накрылась медным тазом и все эти соблазнители на работе....эх... Поэтому я завтра начну свою диету с самого начала.... а вечером подробнее

маска для волос не понравилась +11 +210 мин. +36 ккал

Вчера себе делала дома маску для волос и смешала я оливковое масло+порошок горчичный+мед+желток и несколько капель лавандового масла....ходила я с этой маской дома часа 3 и еще пакетом обмотала... в подробнее

придется диету начинать снова +10 +160 мин. +29 ккал

Вот с этими праздниками на работе...эх.... и жорик у меня не ушел же полностью... я так хорошо в выходные продержала диету....а тут капец просто.... в итоге я слопала 2 куска пиццы и запила все томатным подробнее

на работе снова праздник +12 +160 мин. +241 ккал

Вот приехала на работу утром, а тут уже поляну накрывают... и в обед поздравляли девочку нашу (она замуж на выходных вышла)... я почему-то думала, что она взяла 3 дня пологающихся, а она на работу пришла подробнее

Всем бодрого прибодрого утричка +11 +3 +60 мин. +123 ккал

Всем доброго утра с началом новой недели и успехов во всем У нас классная погодка и должно быть до +10 поэтому погреемся и порадуемся ясной погоде я вношу вес и внесу немного больше, подробнее