| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.10.18
10.10.2018 Едем-едем с соседнее селооо на дискотекууу!
+52
+2
+95 мин.
+174 ккал
Едем-едем с соседнее селооо на дискотекууу! А самолёт по небу летом-лет. А пароход - тихом ходом ход. А мы, едем в соседнее село на охот-хоту! Давай! Давай! Давай! Давай ходу! Едем, едем в подробнее
10.10.2018 Всё очень даже хорошо!
+25
+95 мин.
+174 ккал
Всё очень даже хорошо! А ведь пока молодость не прошла, её нужно превращать в радость. На все сто. До полного удовлетворения, понимаешь? Только этими воспоминаниями и можно будет согреть себя в старости. подробнее
10.10.2018 Серединка недели!
+24
+95 мин.
+174 ккал
10.10.2018 Серединка недели! - Прошлое остаётся в воспоминаниях, а будущее существует в мечтах. Мы можем жить только сегодняшним днём. вот как то так... подробнее
10.10.2018 Успешного дня!
+23
+95 мин.
+174 ккал
Успешного дня! Я не скажу тебе, что значит дружба, Мне кажется, слова излишни тут. Ты лишь спроси меня о том, что тебе нужно, И я приду, когда другие не придут. подробнее
Доброй ночки девчатки!
+23
+95 мин.
+174 ккал
Доброй ночки девчатки! Пообещай себе проводить больше времени с теми, кто наполняет твою жизнь смыслом. Дорожи чудесными мгновениями, купайся в них. Делай то, что тебе всегда хотелось делать. Взберись подробнее
ИТОГ:
2642 ккал.
870 ккал. жиры: 45 г. белки: 20 г. углеводы: 100 г.
+147
+2
475 мин (спорт. 175 мин.)
-
09.10.18
Отвесило наконец-то!!!!!!
+27
+85 мин.
+268 ккал
Отвесило наконец-то!!!!!! 0,5 отвесик! Конечно же такую радость надо обязательно записать в дневник!!!! С сегодняшнего дня начала реально считать калории, в тетрадь вписываю что съела, вечером считаю подробнее
27 числа идём на ДР к друзьям
+22
+85 мин.
+268 ккал
27 числа идём на ДР к друзьям, отмечать будут они в ресторане, мне как раз есть что надеть, хорошо хоть покупать ничего не надо. Лишние сейчас траты не ни к чему. подробнее
Сегодня с утра день у меня суматошный
+20
+85 мин.
+268 ккал
Сегодня с утра день у меня суматошный, уборка в квартире меня выматывает. Сейчас в сон клонит, но ложиться не буду, потому что ночью не усну, это время сонливости надо перетерпеть. подробнее
С утра сделала себе скраб из манной круты
+20
+85 мин.
+268 ккал
С утра сделала себе скраб из манной круты, у меня закончился, вторую партию сделала. Простой в приготовлении и эффективный. Ничего сложного в приготовлении нет: в любой гель для душа (но не сильно густой подробнее
Завтра Кирилла веду уже в садик.
+20
+85 мин.
+268 ккал
Завтра Кирилла веду уже в садик. Он и сегодня хотел пойти, но педиатр наш нам дал ещё один денёк дома посидеть. У них там сейчас как раз репетиции к празднику осени, как раз вовремя выйдет с больничного. подробнее
ИТОГ:
3245 ккал.
1341 ккал. жиры: 85 г. белки: 65 г. углеводы: 233 г.
+109
425 мин (спорт. 125 мин.)
-
08.10.18
Сегодня сходим в поликлинику
+20
+2
+75 мин.
+282 ккал
Сегодня сходим в поликлинику с Кириллом, за справкой в сад. А вообще, может, нас ещё на пару дней дома оставят. Кирилл вообще в сад хочет, ну посмотрим что наш педиатр скажет. подробнее
есть для три новости
+18
+75 мин.
+282 ккал
Девочки, у меня к сожалению есть для вас три ужасные новости: 1. Сегодня не пятница. 2. И даже завтра не пятница. 3. И даже послезавтра не пятница. подробнее
Девочки, а вы знали что
+17
+75 мин.
+282 ккал
Девочки, а вы знали что лучшая машина времени, придуманная человечеством — это кровать. Дёшево и без проблем переносит каждого на 8 часов в светлое будущее. подробнее
просто улыбнуло)))
+18
+75 мин.
+282 ккал
просто улыбнуло))) Распорядок дня офисного работника: 1. Прийти на работу; 2. Выпить чашечку кофейку; 3. Побороть в себе желание поработать; 4. Обед; 5. Побороть в себе желание сбежать с работы; 6. подробнее
Доброй ночи галчатоки!
+17
+1
+75 мин.
+282 ккал
Доброй ночи галчатоки! Наш график сна нарушился совсем, не знаю как сын в сад пойдёт, ещё пару дней дома побудет, за эти дни надо выравнять режим, иначе в садик мы будем приходить к обеду! подробнее
ИТОГ:
3135 ккал.
1411 ккал. жиры: 86 г. белки: 57 г. углеводы: 108 г.
+90
+3
375 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.10.18
07.10.2018 5 Успехов всем! Приятного дня!
+6
+1
+110 мин.
+290 ккал
5 Успехов всем! Приятного дня! Особенность женских глаз состоит в том, что они способны видеть волос на пиджаке мужа в пяти метрах, но не в состоянии разглядеть дверь гаража в метре… подробнее
07.10.2018 4 Отменного и крепкого здоровья!
+6
+110 мин.
+290 ккал
4 Отменного и крепкого здоровья! — Я вам нравлюсь, Скарлетт, признайтесь? — Ну, иногда, немножко, — осторожно сказала она. — Когда вы не ведёте себя как *** — А ведь я, сдается мне, нравлюсь вам именно подробнее
07.10.2018 Позитивного всем денька!
+7
+110 мин.
+290 ккал
3 Позитивного всем денька! В жизни каждой женщины наступает период, когда она устает чего-то ждать, на что-то надеяться или с чем-то мириться, и ей просто хочется одного — стать счастливой. И когда подробнее
Интернет что-то сейчас не стабильный
+7
+110 мин.
+290 ккал
Интернет что-то сейчас не стабильный, то есть то нет его. Три раза писало что нет подключения. Ну, всё равно попытаюсь заполнит дневники сейчас, потому что днём будет не до сайта. подробнее
На сегодня дел важных нет
+7
+110 мин.
+290 ккал
На сегодня дел важных нет, отдых семейный, буду спать до упора, пока мои мальчики меня не начнут будить, а будить меня они начнут в часиков десять, потому что сами будут спать до победы! подробнее
ИТОГ:
3255 ккал.
1451 ккал. жиры: 105 г. белки: 106 г. углеводы: 24 г.
+33
+1
550 мин (спорт. 125 мин.)
-
06.10.18
Присоединилась к клубу ЗОЖ и ПП
+5
+1
+65 мин.
+265 ккал
Начиталась о вреде диет и о последствиях. Мдаааа, худеть всё таки лучше правильно один раз и навсегда. Диеты это не выход. Присоединилась к клубу ЗОЖ и ПП на одном сайте, очень много ценной информации, подробнее
путь, ведущий в никуда.
+5
+65 мин.
+265 ккал
вред диет возможен ещё и по отношению к человеческой психике. Возможные страдания от неудачи (а она бывает часто), связанные с ней чувства вины и стыда, боль, нанесенную насмешками коллег и домашних, подробнее
Пробуя то одну, то другую диету
+5
+65 мин.
+265 ккал
Вред диет любого типа, кроме того, состоит в нарушении стабильной работы и стабильного состояния органов и систем человека. Сейчас никого уже не удивляют данные о том, что вес тела, или, скорее, склонность подробнее
генетические, метаболические особенности
+5
+65 мин.
+265 ккал
Садясь на диету, люди часто не учитывают не только состояние своего здоровья, но и генетические, метаболические особенности, привычки питания в семье – а начинать надо именно с них. Обычно сигналом к подробнее
очень низкокалорийные
+6
+65 мин.
+265 ккал
Жёсткие диеты, например, очень низкокалорийные, заставляют организм замедлять обмен веществ – так он пытается сохранить жизнь индивиду, “растянув“ пищу на более длительный период. Замедление обмена достигает подробнее
ИТОГ:
1495 ккал.
1326 ккал. жиры: 71 г. белки: 30 г. углеводы: 148 г.
+26
+1
325 мин (спорт. 125 мин.)
-
05.10.18
Вкусная разгрузочка белковая!
+5
+1
+55 мин.
+256 ккал
Решила сегодня разгрузку сделать кисломолочную. Кушаю творог со сметанкой и запиваю кефирчиком. правда в творог добавляю то яблоко, то грушу. Вкусная разгрузочка белковая! подробнее
Сейчас хочу покраситься
+5
+55 мин.
+256 ккал
Сейчас хочу покраситься, красилась три недели назад, вижу что уже пора приводить волосы в порядок. Если завтра у меня прогулка в город 100% надо голову привести в надлежащий вид. подробнее
короче будем сегодня играться до часов трёх ночи.
+5
+55 мин.
+256 ккал
Кирилл у меня спать улёгся, минут 10 уже как спит, пыталась его растормошить, но вижу что крепко уснул. Днём он не спал. В садике привык спать, а дома заигрался... Короче будем сегодня играться до часов подробнее
Сегодня съела 2 конфеты ромашка
+6
+55 мин.
+256 ккал
Сегодня съела 2 конфеты ромашка, вот не дают они мне покоя, до такой степени что все мысли только них. Держалась до часов трёх, но потом всё как в тумане. подробнее
Хорошо что сегодня пятница!
+5
+55 мин.
+256 ккал
Хорошо что сегодня пятница! Потому что муж завтра дома и мы сходим на семейную прогулку. Люблю выходные, потому что все дома! подробнее
ИТОГ:
2960 ккал.
1281 ккал. жиры: 35 г. белки: 189 г. углеводы: 58 г.
+26
+1
275 мин (спорт. 100 мин.)
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- чем занимаетесь? как настроение?
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- девушки, какое у вас образование?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- такая фигура крупнее моей?
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- как часто вы протираете холодильник снаружи?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- как часто меняете гардероб?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- все темы» новые темы»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|