09 сентября, понедельник. (4:52)   +0.1 кг. +9 +9 +2 +1 +5 мин. +58 ккал

Сон (21:30-4:00) шесть с половиной часов. Вес 98,8 кг. Вчера звонила Галка, институтская подруга. Печальная весть - наш однокашник, талантливый конструктор на отдыхе в Геленджике что-то съел не то, подробнее

08 сентября, воскресенье (7:45)   +4 +2 +5 +1 +5 мин. +23 ккал

Сон (22:15-6:45) восемь с половиной часов. Вес тот же, что и вчера. Тёплые деньки стоят - это так здорово. Ночью светит луна, и облака её не загораживают. Можно рассматривать звёзды. Сейчас луна в Стрельце, подробнее

07 сентября, суббота. (7:04)   -0.3 кг. +2 +1 +4 +5 мин. +160 ккал

Сон (23:00-6:00) семь часов. Вес 98,7 кг. Вчера занималась яблоками. Тележку яблок перебрала, помыла, почистила, получилось двадцать килограммов нарезанных яблок. Сегодня буду отжимать сок. Трава подробнее

06 сентября, пятница. (5:41)   +0.8 кг. +6 +9 +1 +1

Сон (22:00-5:00) семь часов. Вес 99 кг. Сказать о себе больше нечего. Всё таки дождь путает планы. Он шёл прошлой ночью, всё промочил, и за день ничего не просохло. Ни ветра, ни солнца вчера не было. подробнее

05 сентября, четверг. (5:42)   +8 +9 +3 +2 +5 мин. +129 ккал

Сон (23:30-5:00) пять с половиной часов. Дождь начался вечером и будет идти весь день. Небо серое. Сумеречно. Синоптики пообещали июльскую погоду в сентябре. Так что, не смотря на то, что над нами проходит подробнее

04 сентября, среда. (7:05)   +7 +20 +8 +7

Сон (23:00-6:00) семь часов. Вчера пыталась стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Никогда не думала, что это так важно. Птицы не просто так встают на одну лапку, а вторую поджимают. Держать баланс подробнее