9 день Великого поста +7 +50 мин. +73 ккал

Всем еще раз приветик Я продолжаю постится и конечно соблазнов было нереально много в эти выходные и сегодня тоже ДР племяшки, но тортик пусть они кушают, а я так чаек с ними попью Сделала я себе подробнее

Белорусские колдуны +4 +70 мин. +15 ккал

Ингредиенты: 1 кг картофеля, 1 стак. варёной фасоли, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, соль, чёрный молотый перец, растительное масло для жарки, зелень. Пригот нарежьте и обжарьте на растительном подробнее

Постные картофельные котлеты +5 +50 мин. +150 ккал

Ингредиенты: 500 г картофеля, стак. риса, 1 луковица, 1 морковь, 1 ст.л. сушёной зелени, соль, перец, мука, растительное масло. Приготовление: отварите до готовности в подсоленной воде и разомните подробнее

Картофель, запечённый с овощами в рукаве +4 +50 мин. +36 ккал

Ингредиенты: 1 кг картофеля, 2 моркови, 3 помидора, 250 г любых грибов, 1 луковица, 2-3 зубчика чеснока, соль, перец, растительное масло. Приготовление: все продукты: крупно нарежьте картофель, подробнее

Картофельная запеканка +3 +50 мин. +20 ккал

Ингредиенты: 1-1,5 кг картофеля, 500 г шампиньонов, 2-3 луковицы, 2-3 помидора, растительное масло, перец, соль, постный майонез. Приготовление очистите и сварите до готовности в подсоленной подробнее

Жаркое из картофеля с грибами +3 +50 мин. +29 ккал

Ингредиенты: 1 кг картофеля, 1-2 моркови, 400-500 г шампиньонов, 1 банка горошка, 5-6 ложек растительного масла, 4 ст.л. соевого соуса, соль, чёрный молотый перец, специи для картофеля – про вкусу, 1 подробнее

Гречневая каша с грибным соусом +3 +40 мин. +29 ккал

Ингредиенты: 1 стак. гречневой крупы, 2 стак. воды, 1 луковица, 1 морковь, 500 г шампиньонов или вёшенок, 1 ст.л. муки, соль, молотый перец, зелень, растительное масло – по вкусу. Приготовление: подробнее

Рис с морепродуктами +5 +50 мин. +29 ккал

Ингредиенты: 250 г риса, 200 г замороженных морепродуктов, 1 луковица, 1 морковь, 200 г замороженного горошка или стручковой фасоли, соль, чёрный перец, щепотка куркумы, растительное масло. Приготовление: подробнее

Рыбные котлеты на пару +4 +50 мин. +0 ккал

Ингредиенты: 400-500 г филе хека или трески, 1 луковица, 2 ломтика белого хлеба, 50-100 г капусты, пучка зелени, растительное масло, соль, чёрный молотый перец. Приготовление: рыбы измельчите подробнее

Всем доброго дня!!!!! -0.3 кг. +4 +1 +40 мин. +62 ккал

Всем приветик! С утра я уже сбегала на маникюр и сейчас готовлю постный борщик, а вечером ко мне прийдет племяшка и у нее сегодня день рождения Я ей подготовила подарок и тортик купила.... будем подробнее

Постные голубцы +6 +3 +40 мин. +335 ккал

Ингредиенты: 1 неплотный кочан капусты, стак. риса, 1 луковица, 1 морковь, 2 стак. томатного сока, 1-3 зубчика чеснока, соль, чёрный молотый перец, зелень, растительное масло. Приготовление: подробнее

Постный рассольник +4 +50 мин. +62 ккал

Ингредиенты: 100 г риса, 2 солёных огурца, 3 картофелины, 1 морковь, 1 стебель сельдерея, 1 луковица, специи – по вкусу. Приготовление: очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками. Кожуру подробнее

Постный борщ +7 +2 +50 мин. +62 ккал

Ингредиенты: 500 г капусты, 1 свёкла, 1 морковь, 1 сладкий перец, 1-2 помидора, 3-4 картофелины, зелень, соль, чёрный молотый перец, немного муки, растительное масло. Приготовление: капусту, подробнее

Суп из духовки +5 +1 +50 мин. +73 ккал

Ингредиенты: 3-4 картофелины, 1 морковь, 1 стебель сельдерея, 1 луковица, 1 сладкий перец, 2 помидора, растительное масло, соль, перец – по вкусу. Приготовление: картофель брусочками, лук, подробнее

Салат из фасоли с яблоками +5 +1 +40 мин. +36 ккал

Ингредиенты: 300 г отварной фасоли, 1 яблоко, 250 г варёной свёклы, лимона (сок), растительное масло. Приготовление: нарежьте кубиками, свёклу – соломкой. Смешайте все ингредиенты и заправьте подробнее

Салат из свежей капусты с кукурузой +7 +60 мин. +42 ккал

Ингредиенты: 500 г белокочанной или пекинской капусты, 1 банка консервированной кукурузы, 1 зелёное яблоко, лимона (сок), оливковое масло. Приготовление: нарежьте капусту, яблоко – мелкими кубиками, подробнее

Чечевичный суп с мятой +6 +70 мин. +20 ккал

Ингредиенты: зерно чечевицы 3 чесночных зубчика, 1 крупная луковица, 1 ст. чечевицы (красной), молотая паприка, соль, масло оливковое – немного, по вкусу, свежая мята – пару веточек. Приготовление подробнее

Чечевица с грибочками +4 +50 мин. +42 ккал

Ингредиенты: 1 крупная луковица, 200 г красной чечевицы, 100 г грибов, специи и масло растительное – немного, по вкусу. Приготовление: берем лук и очищаем его от кожуры, нарезаем маленькими подробнее

Постные котлетки из чечевицы +4 +50 мин. +0 ккал

Чечевица относится к числу одних из самых важных продуктов, так как включает в свой состав просто огромное количество ценных минералов и других веществ. К тому же постные блюда из чечевицы, в том числе подробнее

Всем бодрого прибодрого утричка +7 +2 +40 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Я сегодня встала рано несмотря на то, что у меня отпуск... Но у меня сегодня с самого утра много дел и скоро буду одеваться на процедуры.... и надо подумать какой мне вкусный подробнее

Постный суп с зеленью и грибами +1 +1 +40 мин. +15 ккал

Ингредиенты: 3-5 картофелин, 1 луковица, 1 морковь, 200 г свежих шампиньонов, банка зелёного горошка, зелень. Приг картофель, лук и морковь кубиками, залейте кипящей водой, добавьте горошек подробнее

Хашбраун........... +40 мин. +29 ккал

Ингредиенты: 500 г картофеля, 3-4 ст.л. растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 зубчик чеснока, зелень, соль, чёрный молотый перец – по вкусу. Приготовление: картофель натрите на крупной подробнее

Помазка из нута на бутерброды для завтрака +40 мин. +42 ккал

Ингредиенты: 400 г варёного нута, 2 ст.л. маслин или оливок без косточек, сладкой луковицы, лимона (сок), 1 ст.л. зелени петрушки, соль, чёрный молотый перец, оливковое масло – по вкусу. Приготовление: подробнее

Гречневые оладьи с луковым припёком +50 мин. +29 ккал

Ингредиенты: 1 стак. гречневой муки, 1 стак пшеничной муки, 10 г прессованных дрожжей, стак холодной воды, стак. горячей воды, 1 луковица, соль, сахар, растительное масло – по вкусу. Приготовление: подробнее

Суп с чечевицей +50 мин. +29 ккал

Ингредиенты: 100 г сока томатного, 100 г чечевицы (красной), 30 г спагетти, 1 крупная луковица, 1 крупная морковь, 2 л воды, соль, свежая зелень и молотый черный перчик – немного, по вкусу, масло подробнее

Чечевичный борщ +40 мин. +15 ккал

Борщ из чечевицы получается не только полезным, но и невероятно вкусным. К тому же чечевица просто идеальная замена мяса, поэтому ее рекомендуется употреблять тем, кто решил полностью отказаться от мясных подробнее

Народные рецепты масок для тела1 +60 мин. +29 ккал

Молочная маска с минеральной водой для придания коже упругости. В 230 мл минеральной воды выливаем 70 мл молока, размешиваем, покрываем смесью все тело и оставляем на 20 минут. Смываем привычным методом. подробнее

Правила применения домашних масок для тела +50 мин. +284 ккал

Неправильная подготовка и осуществление процедуры способны нанести серьезный вред как кожному покрову, так и здоровью, поэтому важно знать и соблюдать несложные правила, которые мы привели ниже: Готовить подробнее

Маски для тела в домашних условиях +90 мин. +335 ккал

Для каждой современной девушки проведение ухаживающих процедур для тела является незыблемым правилом. Использование гелей для душа, ухаживающих лосьонов и кремов, пилинг и т.д. – все это помогает коже подробнее

Всем бодрого прибодрого -0.9 кг. +40 мин. +29 ккал

Все привет я ничего не хочу писать и я в печале, но отвес огромный в 900 гр меня впечатлил зайти и написать об этом подробнее

Показания и противопоказания для проведения +60 мин. +20 ккал

Если вы хотите сделать микропигментирование бровей напылением, ознакомьтесь с двумя списками для его проведения — показаний и противопоказаний. Нужно понимать, что данная техника подойдёт далеко не всем. подробнее

Виды напыления +50 мин. +29 ккал

В прайсах разных салонов красоты перманентный макияж бровей в технике напыления может значиться под совершенно различными эпитетами. Не нужно бояться, что они существенно отличаются друг от друга. Если подробнее

Эффективность напыления бровей +60 мин. +62 ккал

Конечно, всем не терпится узнать, как будут выглядеть брови после напыления, особенно если они до этой процедуры особой красотой не отличались. Судя по отзывам клиенток, можно ожидать следующих результатов: подробнее

Эффективные способы убрать почернение с серебра +1 +1 +1 +50 мин. +29 ккал

Небольшие украшения – цепочки, колечки, сережки очень трудно отчищать описанными выше способами. Не получится в данном случае использовать и продающуюся в магазинах специальную полироль. Маленькие изделия подробнее

Как чистить серебро от черноты с помощью фольги +1 +40 мин. +62 ккал

Восстанавливаем блеск и убираем черноту фольгой: Вначале сильное загрязнение уменьшаем с помощью салфетки, смоченной мыльным раствором. Далее небольшую емкость (судок или миску) тщательно устилаем подробнее

взвешиваться не буду... +5 +40 мин. +62 ккал

На весы сегодня я вставать не буду от того, что вчера мы и посидели так хорошо...было лишнего съедено и выпито.... я конечно держу пост и лишнего и запрещенного себе не позволила... но все равно конечно подробнее

Доброе субботнее утричко всем! +3 +2 +40 мин. +62 ккал

Всем доброго утра Я сегодня рано встала, потому что у меня моя любимая подруга дома и нам надо сегодня пораньше сделать все дела, так как ей надо собираться на похороны бабули своей...она и прилетела подробнее

5-ый день Великого поста +1 +90 мин. +29 ккал

Всем еще раз приветик! На весах хоть отвесы начали появляться как живот мой успокоился и перестал войну мне устраивать Сегодня на обед я взяла гречку и капусту тушеную и что-то побаиваюсь есть подробнее

Ахатины в борьбе с варикозом +90 мин. +42 ккал

Лечебные свойства массажа помогают бороться с варикозом. Перед его проведением тщательно очищают участки, которые будут подвергаться воздействию. Улитку также моют под проточной водой, после чего кладут подробнее

Ахатины против целлюлита +90 мин. +36 ккал

Благодаря воздействию секрета улиток кожа становится гладкой и чистой. Это свойство применяют для борьбы с целлюлитом. Если обрабатывать проблемные зоны тела правильно и не превышать допустимое количество подробнее

Омолаживающая маска с овсянкой +90 мин. +22 ккал

Основу составляют овсяные хлопья, перемолотые в кофемолке. Рецепт маски прост: Молотые хлопья засыпать в теплый отвар череды или ромашки (понадобится 20 мл). Добавить 1 ч. л. секрета улитки. подробнее

Улиточная маска с витамином Е +90 мин. +20 ккал

Чтобы сделать самостоятельно такую маску, надо: Собрать 5 мл (1 ч. л.) муцина улитки. Добавить по капсуле витаминов А и Е, а также 5 мл теплого молока. После смешивания всех ингредиентов подробнее

Подтягивающая маска с бананом +1 +90 мин. +36 ккал

Обладает увлажняющими, питательными, отбеливающими свойствами. Для ее приготовления необходимо: Взять половину зрелого банана и измельчить его до состояния пюре. Добавить чайную ложку слизи подробнее

сегодня на завтрак ела хумус +1 +90 мин. +15 ккал

Польза хумуса в том, что он обладает несколькими свойствами, которые могут способствовать снижению веса.Это отличный источник пищевых волокон, который, как было доказано, повышает уровень гормонов, отвечающих подробнее

прибавление в семействе +1 +90 мин. +15 ккал

Вчера я убирала у своих улиток в аквариуме и обнаружила там кладку яиц... вот мне радость-то думала куда мне эти яйца деть... ну в итоге оставила несколько штук, а остальные смыла... потому что подробнее

пора выбегать на работу +5 +1 +40 мин. +0 ккал

Все я собралась и мне пора обуваться и выбегать на улицу... сегодня прохладно у нас и большая влажность....поэтому придется мне пуховик все таки одеть... но вроде завтра уже будет +12 и посмотрим... Всем подробнее

Доброе пятничное утро! -0.7 кг. +6 +2 +60 мин. +123 ккал

Всем доброго утра! Уряяя и вот пятница наша сладкая я нифига не выспалась от того, что поздно вчера легла и еще потом долго не могла уснуть и все ворочалась .... это все переживания мои по поводу подробнее

4-ый день Великого поста +8 +1 +90 мин. +29 ккал

Всем еще раз приветик! Пост у меня проходит хорошо и если бы только не мой живот, который устроил мне жуткую войну и сегодня мне аж плохо и не знаю что и как быть... вообще завтра разгрузку себе подробнее

Постная запеканка из лаваша и овощей +2 +90 мин. +57 ккал

Армянский тонкий лаваш – 3 штуки (в состав которого входит только мука, вода и соль), Баклажан (подойдет и замороженный) – 800 грамм, Помидор свежий – 3 штуки Кабачок – 800 грамм, подробнее

Постная веганская запеканка из картошки +2 +90 мин. +36 ккал

Картофель — 1,5 кг. *Смесь овощей (замороженных) — 1 п. *Шампиньоны (у меня были замороженные) — 1 п. *Морковь — 1 шт. *Лук репчатый — 1 шт. *Чеснок, зелень. *Соль, перец. *Масло растительное. Варим подробнее

постная запеканка веганская макаронно-овощная +1 +90 мин. +0 ккал

макароны 1 уп цуккини 1 шт лук репчатый 1 шт морковь (средняя) 1 шт помидор 2 шт майонез (веганский) 1 cтакан зелень 1 пучок Для придания неповторимого аромата понадобится подробнее

веганская постная запеканка Мусака +2 +90 мин. +20 ккал

1 большой баклажан 1 большая луковица 100 грамм шампиньонов кабачка 4 помидора 275 мл соевого молока 1 зубчик чеснока 80 грамм греческих орехов 30 грамм непросеянной подробнее

Постная веганская запеканка из кабачков и помидоров +1 +90 мин. +15 ккал

1 молодой кабачок среднего размера; 2 помидора; пучок свежего укропа; 1 стакан муки; 3 ст. ложки молотого льняного семени; 1 ч.л. разрыхлителя; 3 ст. ложки растительного подробнее

прям война в животе +4 +90 мин. +29 ккал

Кошмар и сегодня я прям мучаюсь с животом своим....война просто у меня... вроде в прошлые года в пост не было такой перестройки у меня и проходило все попроще... а тут прям я вообще не могу...все бурлит, подробнее

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ВО ВРЕМЯ ПОСТА +5 +1 +40 мин. +15 ккал

Не голодайте, ешьте каждые 3–4 часа. • Выпивайте 1,5–2 л жидкости, она помогает нормализовать работу кишечника. • Снизьте количество соли, она задерживает жидкость в организме. • При приготовлении подробнее

выпал снег ночью +5 +1 +40 мин. +0 ккал

Вот и похолодание пришло к нам ночью и вроде по прогнозу на 2 дня, а потом на выходные снова будет +15... ночью выпал снег и придется опять сапоги напяливать и пуховик....а то у нас уже в туфлях начали подробнее

доброго утра всем галчаткам +5 +2 +40 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Уже четверг и скоро уже пятница, а хотелось ее прям сегодня Так плохо я спала сегодня и прям разбитая встала, а все из-за того, что живот прям раздулся и был как арбуз...и с подробнее