вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: зерно чечевицы 3 чесночных зубчика, 1 крупная луковица, 1 ст. чечевицы (красной), мол паприка, соль, масло оливковое – немного, по вкусу, свежая мята – пару веточек. При раза в холодной воде промываем чечевицу, перекладываем в кастрюльку, заливаем холодной водой и ставим на плиту. Тепер занимаемся подготовкой овощей – лук и морковь очищаем от кожуры, после чего лук нарезаем маленькими кубиками, а морковь трем на крупной терке. А затем овощи обжариваем в сковороде с раскаленным маслом. Как только в кастрюльке закипит вода, добавляем обжаренные овощи и прикручиваем огонь, варим на протяжении 10 минут, пока полностью не сварится чечевица. Пр в самом конце приготовления приправляем супчик солью, добавляем паприку и измельченный чесночок (при желании можно приправить и небольшим количеством черного молотого перчика). Ра готовый супчик по порционным тарелкам и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое
- может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных.
- как относитесь к челкам? делали себе?
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
входЛисёночек 68
+1093  +1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
 +18 +14   |
Аленька26
+4266  -2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
Шмидт
+3330 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Совушка ДВ
+3685 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
Ш@хиризада
+169 -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| I am
+2504 +24
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3685 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Совушка ДВ
+3685 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Svetlanкa
+3911 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3418 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2588 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Классика
+3841 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Шмидт
+3330 +2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| OченьBезучая
+453 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
Глаша64
+313 +26
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| I am
+2504 +24
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Прометей
+1914 -2
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Шмидт
+3330 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| I am
+2504 +24
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3330 +2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+3418 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Соня 89
+1242 +25
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+3685 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| KissЮлик
+3418 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Хотюшка
+403 +1
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Ринуся
+528 +1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+3911 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Шмидт
+3330 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| KissЮлик
+3418 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+3911 -2
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3685 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| I am
+2504 +24
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3911 -2
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Классика
+3841 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Olgadobro
+289 -1
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| OченьBезучая
+453 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
Mirlona
+312 -5
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| I am
+2504 +24
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
 |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 31 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 22 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 21 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
каких людей ценят руководители? » | 1 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 2 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 8 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 5 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 9 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 66 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 27 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 19 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 16 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 9 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 17 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 20 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 119 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 22 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 90 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 17 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 600 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 16 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 35 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
как вам фоточка? » | 30 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 6 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 13 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 49 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 11 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 29 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 12 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 63 |
|
узнали кто это? » | 16 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 11 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 7 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 60 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 31 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 38 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 5 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 46 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 27 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 45 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 3 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 4 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 39 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 55 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 26 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 25 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 236 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 23 |
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- все диеты»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |