Онлайн дневник участницы: результатежеден

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

РезультатЕжеде

вес: 65.80 кг.
был вес: 52.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 96.00 см. талия: 78.50 см. бедра: 59.60 см.

имт: 23.31

15.02.24

У психолога была +2 +1 +60 мин. +0 ккал

Забавно... смешно. С эзотерическими практиками. подробнее

ИТОГ: 494 ккал. +2 +1 60 мин (спорт. 60 мин.)
14.02.24

Откуда привес? +0.8 кг. +5 +9 +1 +6 +60 мин. +78 ккал

Ух... Зубы всё-таки белее стали. подробнее

ИТОГ: 494 ккал. 78 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 9 г. +5 +9 +6 +1 60 мин (спорт. 60 мин.) +0.8 кг.
13.02.24

Ещё одно +5 +1 +60 мин. +223 ккал

Свидание первое слетело после переписки...“типичный Сережа“. Вчера уже окончательно разуверила ещё одного “ типичного Серёжу“ в возможности отношений. подробнее

ИТОГ: 488 ккал. 223 ккал. жиры: 5 г. белки: 7 г. углеводы: 40 г. +5 +1 60 мин (спорт. 60 мин.)
12.02.24

Кажется я подаю дурной пример -0.3 кг. +2 +1 +1 +20 мин. +190 ккал

Как-то исправить нужно. В кино ходили...хотелось выбежать оттуда...а ему интересно, а я на пьяного актера смотреть не могу. подробнее

ИТОГ: 163 ккал. 190 ккал. жиры: 1 г. белки: 40 г. углеводы: 6 г. +2 +1 +1 20 мин (спорт. 20 мин.) -0.3 кг.
11.02.24

Классный... -1.8 кг. +4 +1 +1 +90 мин. +190 ккал

Мужчина действий и поступков. Были в новом ресторане...и ещё в два задача пойти... Вчера тренировка вечерняя была такая тяжёлая, наверное из-за нового режима питания...прям выдохлась. Утром танцы...тоже подробнее

ИТОГ: 801 ккал. 190 ккал. жиры: 1 г. белки: 40 г. углеводы: 6 г. +4 +1 +1 90 мин (спорт. 60 мин.) -1.8 кг.
10.02.24

Загоняюсь -0.2 кг. +2 +1 +60 мин. +328 ккал

День классный Работа, тренировки со Спартаком слабенькие, Это питание достало... подробнее

ИТОГ: 503 ккал. 328 ккал. жиры: 8 г. белки: 50 г. углеводы: 16 г. +2 +1 60 мин (спорт. 60 мин.) -0.2 кг.