| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.04.10
Овощная разгрузка)
+4
+80 мин. 
+169 ккал
Ученые установили, что польза овоща или фрукта напрямую зависит от его цвета. В частности, красная группа (помидор, красный перец, клубника) имеет такой цвет благодаря повышенному содержанию картеноидов подробнее
-
26.04.10
15 самых полезных продуктов
+5
+60 мин. +390 ккал
Человек – существо капризное и часто ленивое. Несмотря на кажущееся повсеместным помешательство на здоровом питании, все равно большинство из нас ест на бегу, перехватывая в течение дня печеньице, конфетки подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
390 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 11 г.
углеводы: 44 г.
+5 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.04.10
ИТОГ:
935 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 31 г.
углеводы: 132 г.
+5
-
24.04.10
балую себя печеньками и сладким чаем))
+17
+609 ккал
Вчера ходила на пилатес! я в восторге)) тренировка тяжеловата была, но потом я прямо парила)) чувство легкости во всем теле! Плюсы пилатеса: На занятиях можно мягко проработать мышцы всего тела - пресс, подробнее
ИТОГ:
609 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 12 г.
углеводы: 94 г.
+17
-
23.04.10
Правильные макароны: чем тверже, тем лучше
+3
+60 мин. +543 ккал
Макароны, вермишель и лапшу можно есть и не поправляться. Более того: они содержат полезные вещества, необходимые нашему организму. Правда, это относится лишь к макаронным изделиям высокого качества. подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
543 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 11 г.
углеводы: 87 г.
+3 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.04.10
ИТОГ:
+3
+4
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- здорово, да? классный парень по общению?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- не хочу никем работать! что делать?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- парень не хочет жениться.
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- есть ли удачное фото?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- кто что делает сейчас? дома или на работе? я лежу в кроватке, пью кофе с
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|