| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.07.20
23.07.2020 еду домой
+2 
+3 
+1
+150 мин. 
+712 ккал
Дома дочь.что она там за день надумала?хорошо,что муж сегодня рано с работы приехал,нотации ей прочел подробнее
23.07.2020 утренний дневничок
+4 +23 +1
+4
+180 мин. +742 ккал
Сегодня,наверное,опять в две смены буду работать. Устаю.не высыпаюсь.но денежку хочу подзаработать.большой заказ у предприятия на реагентику для анализов на ковид . подробнее
ИТОГ:
2450 ккал.
1621 ккал.
жиры: 118 г.
белки: 73 г.
углеводы: 72 г.
+7 +29 +9
+3
510 мин (спорт. 170 мин.)
-
22.07.20
22.07.2020 еду домой
+2 +5 +1
+165 мин. +174 ккал
Сегодня работала в две смены.спать хочу.есть хочу.вот как можно не поесть после работы?последний раз поела в половину второго. подробнее
22.07.2020 проспала
+13 +13 +1
+12
+165 мин. +110 ккал
Почему то не было звонка будильника.телефон был не включен,но и тогда должен будильник срабатывать.опоздаю на работу.а что поделать? подробнее
ИТОГ:
2864 ккал.
327 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 25 г.
углеводы: 42 г.
+16 +26 +14
+3
495 мин (спорт. 165 мин.)
-
21.07.20
21.07.2020 дома
+1 +6 +1
+1
+55 мин. +309 ккал
Пришла домой.ужинаю кабачком.муж жарит котлеты.но это на завтра. подробнее
21.07.2020 на работе
+3 +7 +2
+165 мин. +260 ккал
Наверное останусь сегодня во вторую смену работать.чуточек денежки подзаработать. подробнее
ИТОГ:
1266 ккал.
810 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 42 г.
углеводы: 60 г.
+20 +24 +4
+8
385 мин (спорт. 110 мин.)
-
20.07.20
20.07.2020 вечер дома
+1 +1
+1
+5 мин. +317 ккал
Приготовила запеканку из кабачков в духовке.поела уже после 19 часов.пора прекращать эту пищевую распущенность! подробнее
20.07.2020 домой
+5 +3 +1
+165 мин. +681 ккал
Рабочий день окончен.впереди уборка и готовка дома.что мне дочь дома приготовила,какой сюрприз.не удивлюсь,если сбежала через окно. подробнее
20.07.2020 были вчера в гостях
+2 +10 +1
+5
+165 мин. +492 ккал
Были вчера в гостях у родственников мужа.сын у них 37 лет,и работает,и в спортзал ходит,и маму любит,и детей своих обихаживает.ну почему моя дурында выбирает в дружки одних нарком@нов? подробнее
20.07.2020 Я на работе
+5 +12 +1
+13
+165 мин. +33 ккал
Работу работаю.а хочется домой.у меня там столько дел!Выходные то не дома провели,стирка и уборка никуда не делись.кошки дома оставались на 2 ночи,но по хозяйству ничего не сделали.смотрели в окно,нас подробнее
20.07.2020 новая неделя
-0.6 кг.
+4 +12 +1
+2
+165 мин. +157 ккал
Понедельник.рабочая неделя началась.что она нам принесет?надеюсь,только хорошее.девочки,всем отвесов и хорошего настроения!пусть рабочая неделька будет легкая! подробнее
ИТОГ:
3063 ккал.
1679 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 63 г.
углеводы: 143 г.
+16 +38 +21
+5
665 мин (спорт. 220 мин.)
-0.6 кг.
-
19.07.20
19.07.2020 сегодня мы еще в Новгородской
+2 +7 +1
+5
+165 мин. +368 ккал
Вечером вернемся домой.как то люблю я свой дом.там лучше,чем в гостях.о,рацион заполняла,решила написать.блюдо тут национальное -рыба вареная в молоке.да с блинами.своеобразно. подробнее
ИТОГ:
1078 ккал.
368 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 27 г.
углеводы: 31 г.
+2 +7 +5
+1
165 мин (спорт. 55 мин.)
-
18.07.20
18.07.2020 дороги в Новгородской
+1 +4 +1
+5
+165 мин. +254 ккал
Дороги в Новгородской области просто как после бомбежки.это ж издевательство над транспортом и людьми подробнее
18.07.2020 в Пестово
+1
+165 мин. +587 ккал
Мы в Новгородской области.проснулась отекшая.весов тут нет,поэтому вес не знаю.в понедельник узнаю подробнее
ИТОГ:
1992 ккал.
841 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 47 г.
углеводы: 14 г.
+1 +4 +5
+2
330 мин (спорт. 110 мин.)
+2
+3
+1
+5
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- какая фотка лучше вышла?
- оцените образ и меня!
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- все темы» новые темы»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|