Онлайн дневник участницы: глаша64

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Глаша64

вес: 76.30 кг.
был вес: 82.00 кг.
рост: 1.69 м.

-5.7 кг всего

имт: 26.71

01.03.23

01.03.2023 ДР мужа +6 +5 +1 +3 +105 мин. +29 ккал

сейчас схожу с собаками и за стол, все приготовила пюре с котлетками в сливочном соусе, фаршированые кальмары с грибами и свининой торт безе с новым кремом - как эскимо подробнее

ИТОГ: 224 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +6 +5 +3 +1 105 мин (спорт. 5 мин.)
28.02.23

Ожидая весну, радуясь первым признакам её наступления, нельзя говорить плохо о прошедшей зиме — зима ещё не отступила полностью и может наказать за плохое к ней обращение. +6 +5 +3 +7 +50 мин. +29 ккал

Ожидая весну, радуясь первым признакам её наступления, нельзя говорить плохо о прошедшей зиме — зима ещё не отступила полностью и может наказать за плохое к ней обращение. Считается, что с этого дня зима подробнее

ИТОГ: 106 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +6 +5 +7 +3 50 мин (спорт. 5 мин.)
27.02.23

27.02.2023 зима вернулась +5 +4 +4 +6 +75 мин. +32 ккал

все завалило снегом подробнее

ИТОГ: 132 ккал. 32 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 2 г. +5 +4 +6 +4 75 мин (спорт. 5 мин.)
26.02.23

26.02.2023 Прощёное воскресенье - последний день Масленицы, впереди - Великий пост (в этом году он продлится с 27 февраля по 15 апреля). +7 +1 +2 +4 +40 мин. +186 ккал

Прощёное воскресенье - последний день Масленицы, впереди - Великий пост (в этом году он продлится с 27 февраля по 15 апреля). В народе говорили: в Прощёное воскресенье нужно содержать в чистоте и мысли, подробнее

ИТОГ: 85 ккал. 186 ккал. жиры: 6 г. белки: 6 г. углеводы: 28 г. +7 +1 +4 +2 40 мин (спорт. 5 мин.)
25.02.23

25.02.2023 живу на день раньше +5 +5 +5 +5 +50 мин. +29 ккал

вчера было 25,а сегодня думаю - ведь воскресенье время вперед подробнее

ИТОГ: 106 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +5 +5 +5 +5 50 мин (спорт. 5 мин.)
24.02.23

24.02.2023 дождь +9 +6 +4 +6 +50 мин. +29 ккал

+2, собаки пришли все грязные и мокрые с утренней прогулки подробнее

ИТОГ: 106 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +9 +6 +6 +4 50 мин (спорт. 5 мин.)

«« 21..30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41..50 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: