| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.02.24
В часиков 11 устрою себе релакс, налью ванну воды тёплой, туда морской соли, арома-масла и пенку, и это будет балдёжно круто! Хорошо что завтра мне не на работу! И днём я
+5
+3
+2
+5
+135 мин.
+277 ккал
В часиков 11 устрою себе релакс, налью ванну воды тёплой, туда морской соли, арома-масла и пенку, и это будет балдёжно круто! Хорошо что завтра мне не на работу! И днём я поспала 2 часа! подробнее
Подумала я и решила что на 23 февраля я мальчикам своим испеку Наполеон, они у меня его больше любят чем медовик или бисквит, и готовлю я его не часто, поэтому порадую Наполеоном.
+5
+4
+2
+135 мин.
+277 ккал
Подумала я и решила что на 23 февраля я мальчикам своим испеку Наполеон, они у меня его больше любят чем медовик или бисквит, и готовлю я его не часто, поэтому порадую Наполеоном. подробнее
Погода у нас какая то депрессивная, утром мокрый снег пролетал, днём пасмурно, серо, уныло и всего +2 градуса, я уже весну хочу, или снег с морозом или тело, а серединка
+6
+3
+2
+135 мин.
+277 ккал
Погода у нас какая то депрессивная, утром мокрый снег пролетал, днём пасмурно, серо, уныло и всего +2 градуса, я уже весну хочу, или снег с морозом или тело, а серединка нагоняет тоску. подробнее
хочу приготовить на Масленицу орешки со сгущённым молоком, я тоже в детстве их любила. сейчас продают такие типа орешки, но это всё не то, там не сгущёнка варёная, а не понятно
+6
+3
+2
+135 мин.
+277 ккал
хочу приготовить на Масленицу орешки со сгущённым молоком, я тоже в детстве их любила. сейчас продают такие типа орешки, но это всё не то, там не сгущёнка варёная, а не понятно что. подробнее
Своих проводила, мужа на работу, детей в школу. Думала пойти ещё часик поваляться, но передумала, потому что не хочу взращивать в себе лень. Я кофе сварила, ещё на улице
+7
+7
+6
+11
+75 мин.
+348 ккал
Своих проводила, мужа на работу, детей в школу. Думала пойти ещё часик поваляться, но передумала, потому что не хочу взращивать в себе лень. Я кофе сварила, ещё на улице сумерки, окончательно не рассвело, подробнее
ИТОГ:
3622 ккал.
1456 ккал. жиры: 87 г. белки: 71 г. углеводы: 105 г.
+29
+20
+16
+14
615 мин (спорт. 205 мин.)
-
12.02.24
Сейчас собираюсь и пройдусь по магазинам, некоторые продукты нужны, рыбки купить хочу, мне скумбрия и хек нужны. На завтра хека нажарю.
+6
+11
+2
+5
+75 мин.
+348 ккал
Сейчас собираюсь и пройдусь по магазинам, некоторые продукты нужны, рыбки купить хочу, мне скумбрия и хек нужны. На завтра хека нажарю. подробнее
Готовить ничего не буду на сегодня, только на ужин. Я запеку картошку с мясом, и приготовлю салатик из квашеной капусты. Капусту сама квасила.
+7
+5
+2
+75 мин.
+348 ккал
Готовить ничего не буду на сегодня, только на ужин. Я запеку картошку с мясом, и приготовлю салатик из квашеной капусты. Капусту сама квасила. подробнее
Своих сегодня проводила, проснулась в 6-30, и потом пошла дальше досыпать, сны досматривать, часик ещё удалось полежать, даже сон видела)
+6
+6
+2
+75 мин.
+348 ккал
Своих сегодня проводила, проснулась в 6-30, и потом пошла дальше досыпать, сны досматривать, часик ещё удалось полежать, даже сон видела) подробнее
Сегодня скажу мужу пусть с гаража мне тащит велотренажёр, стоит он у нас там год, как ремонт делали в квартире, туда его отнесли чтобы не мешался, пришло время возвращать
+6
+6
+3
+75 мин.
+348 ккал
Сегодня скажу мужу пусть с гаража мне тащит велотренажёр, стоит он у нас там год, как ремонт делали в квартире, туда его отнесли чтобы не мешался, пришло время возвращать его обратно на родину. подробнее
Так как завтра не на работу, могу себе позволить лечь спать сегодня когда захочу! Сейчас сделала все косметические процедуры и сижу с намазанными волосами, маска витаминная
+3
+16
+6
+15
+45 мин.
+234 ккал
Так как завтра не на работу, могу себе позволить лечь спать сегодня когда захочу! Сейчас сделала все косметические процедуры и сижу с намазанными волосами, маска витаминная для волос, скоро смываться. подробнее
ИТОГ:
2032 ккал.
1626 ккал. жиры: 67 г. белки: 42 г. углеводы: 224 г.
+28
+44
+20
+15
345 мин (спорт. 115 мин.)
-
11.02.24
Завтра совершенно свободный день! Мои разбегутся кто куда, муж на работу в шесть уезжает, дети рано утром в школу идут и будут к семи вечера, они потом после школы к бабушке
+6
+11
+1
+45 мин.
+234 ккал
Завтра совершенно свободный день! Мои разбегутся кто куда, муж на работу в шесть уезжает, дети рано утром в школу идут и будут к семи вечера, они потом после школы к бабушке и от неё на тренировку. Всё подробнее
Вчера со своими договорилась что сегодня к моему приходу они готовят что-то вкусное, ну вот прям кулинары они у меня от Бога! Я так надеялась что-то интересное попробовать,
+6
+11
+3
+45 мин.
+234 ккал
Вчера со своими договорилась что сегодня к моему приходу они готовят что-то вкусное, ну вот прям кулинары они у меня от Бога! Я так надеялась что-то интересное попробовать, прихожу, а они пельмени отварили, подробнее
Всем добрый вечер! наконец-то я отработала семь дней, теперь семь дней буду дома отдыхать. Неделя была плотная по записи, понедельник не в счёт, был лёгкий.
+7
+11
+3
+45 мин.
+234 ккал
Всем добрый вечер! наконец-то я отработала семь дней, теперь семь дней буду дома отдыхать. Неделя была плотная по записи, понедельник не в счёт, был лёгкий. подробнее
Небольшой перерыв у меня на кофе-тайм, скоро обеденное время, но пока что кушать мне не хочется. А на работу я брала мало еды, фруктовый день получится: мандарины, банан,
+1
+6
+2
+2
+135 мин.
+60 ккал
Небольшой перерыв у меня на кофе-тайм, скоро обеденное время, но пока что кушать мне не хочется. А на работу я брала мало еды, фруктовый день получится: мандарины, банан, яблоки. подробнее
Планировала лечь спать полчаса назад, села за новости почитать, я на время, а там ого-го. Ещё один рабочий день, сегодня по записи плотно, из грандиозного ботокс и кератин
+7
+20
+3
+20
+15 мин.
+233 ккал
Планировала лечь спать полчаса назад, села за новости почитать, я на время, а там ого-го. Ещё один рабочий день, сегодня по записи плотно, из грандиозного ботокс и кератин сегодня будут. подробнее
ИТОГ:
1679 ккал.
994 ккал. жиры: 56 г. белки: 47 г. углеводы: 70 г.
+27
+59
+22
+12
285 мин (спорт. 95 мин.)
-
10.02.24
Сегодня договорилась с семьёй, что они на ужин на завтра к моему приходу приготовят что-то вкусное. даже не знаю, что от них ожидать, но чувствую я что они нажарят мяса
+1
+1
+15 мин.
+233 ккал
Сегодня договорилась с семьёй, что они на ужин на завтра к моему приходу приготовят что-то вкусное. даже не знаю, что от них ожидать, но чувствую я что они нажарят мяса и картошки. подробнее
я у меня ещё один рабочий день и буду недельку выходная!!! Мне если честно уже хочется выходные, бывает неделя интересная, быстро пролетает, а бывает, что тянется.
+1
+3
+1
+15 мин.
+233 ккал
я у меня ещё один рабочий день и буду недельку выходная!!! Мне если честно уже хочется выходные, бывает неделя интересная, быстро пролетает, а бывает, что тянется. подробнее
Вчера думала что приготовить из десерта на 23 февраля, а потом что на 8 марта, и тут меня осенила, а чего я должна думать за 8 марта??? Это же мой праздник. Вот пусть мальчики
+5
+4
+1
+15 мин.
+233 ккал
Вчера думала что приготовить из десерта на 23 февраля, а потом что на 8 марта, и тут меня осенила, а чего я должна думать за 8 марта??? Это же мой праздник. Вот пусть мальчики и думают, про десерты подробнее
Девочки, ещё 2 с половиной недели и будет уже весна, я так жду весну, хочется уже этого весеннего тепла, ора кошек под окнами, первых цветочков, романтика!
+5
+3
+1
+15 мин.
+233 ккал
Девочки, ещё 2 с половиной недели и будет уже весна, я так жду весну, хочется уже этого весеннего тепла, ора кошек под окнами, первых цветочков, романтика! подробнее
Суббота.У меня сегодня самый загруженный денпо записи. Так всегда. В понедельник работы мало и потом идёт по наростающей . Очень много по записи будет девочек. Ну ничего,
+5
+16
+3
+10
+135 мин.
+63 ккал
Суббота. У меня сегодня самый загруженный день по записи. Так всегда. В понедельник работы мало и потом идёт по наростающей . Очень много по записи будет девочек. Ну ничего, справлюсь! Ещё два рабочих подробнее
ИТОГ:
1149 ккал.
993 ккал. жиры: 76 г. белки: 63 г. углеводы: 15 г.
+17
+26
+10
+7
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
09.02.24
Ещё 3 рабочих дня у меня, и буду неделю выходная, а в воскресенье короткий рабочий день, до четырёх. Планов на следующую неделю очень много.
+2
+23
+6
+24
+15 мин.
+45 ккал
Ещё 3 рабочих дня у меня, и буду неделю выходная, а в воскресенье короткий рабочий день, до четырёх. Планов на следующую неделю очень много. подробнее
так хочется сегодня белковой пищи, домой приду отварю себе парочку тушек кальмара, вот пишу про кальмар а у самой аж аппетит разыгрывается.
+1
+5
+2
+15 мин.
+21 ккал
так хочется сегодня белковой пищи, домой приду отварю себе парочку тушек кальмара, вот пишу про кальмар а у самой аж аппетит разыгрывается. подробнее
Есть минутка свободная, быстро надо дневнички заполнить, потом уже скорее всего только после восьми часов зайти смогу. Работки сегодня больше чем вчера.
+1
+5
+2
+15 мин.
+100 ккал
Есть минутка свободная, быстро надо дневнички заполнить, потом уже скорее всего только после восьми часов зайти смогу. Работки сегодня больше чем вчера. подробнее
Сегодня пятница, а у меня по ощущениям что суббота, рабочая неделя слишком долго тянется, хочу выходной. В понедельник в свой первый выходной буду отдыхать так, чтобы аж
+2
+5
+2
+135 мин.
+130 ккал
Сегодня пятница, а у меня по ощущениям что суббота, рабочая неделя слишком долго тянется, хочу выходной. В понедельник в свой первый выходной буду отдыхать так, чтобы аж устать от отдыха)) подробнее
Намечается насыщенный день сегодня, на работе много работы, так ещё и дома сегодня вечером надо наготовить на пару дней, плюс стирка и уборка.
+1
+4
+1
+45 мин.
+148 ккал
Намечается насыщенный день сегодня, на работе много работы, так ещё и дома сегодня вечером надо наготовить на пару дней, плюс стирка и уборка. подробнее
ИТОГ:
1325 ккал.
444 ккал. жиры: 24 г. белки: 13 г. углеводы: 48 г.
+7
+42
+24
+13
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
08.02.24
Утром попробовала йогурт, классный получился, поставила в холодильник, он ещё гуще станет! Люблю домашний йогурт, я туда или яблоко и банан добавляю, так вкусно!
+7
+12
+8
+5
+45 мин.
+148 ккал
Утром попробовала йогурт, классный получился, поставила в холодильник, он ещё гуще станет! Люблю домашний йогурт, я туда или яблоко и банан добавляю, так вкусно! подробнее
Как хорошо что я вчера позаботилась о том, что сегодня мне ничего вечером готовить не нужно, приду домой, только разогреть да покушать. на вечера в планах полежать в ванне
+6
+6
+4
+45 мин.
+148 ккал
Как хорошо что я вчера позаботилась о том, что сегодня мне ничего вечером готовить не нужно, приду домой, только разогреть да покушать. на вечера в планах полежать в ванне пенной с эфирными маслами. подробнее
Хочу чего-то сладкого, буду просить мужа купить что-то вкусное, хочу мармелада и зефира. Вот если будет тортик от него я тоже не откажусь, кд вот-вот уже скоро поэтому тянет
+7
+5
+5
+45 мин.
+148 ккал
Хочу чего-то сладкого, буду просить мужа купить что-то вкусное, хочу мармелада и зефира. Вот если будет тортик от него я тоже не откажусь, кд вот-вот уже скоро поэтому тянет на сладули! подробнее
Я хочу уже чтобы к нам пришла весна, хочу на работу ездить на велосипеде, хочу зелёную траву и снять с себя этот пуховик, не хочу шапку, волосы вечно примятые…
+6
+6
+4
+45 мин.
+148 ккал
Я хочу уже чтобы к нам пришла весна, хочу на работу ездить на велосипеде, хочу зелёную траву и снять с себя этот пуховик, не хочу шапку, волосы вечно примятые… подробнее
С добрым утром! Желаю позитивного дня, положительных эмоций и радостных событий! У меня сегодня почему-то сна нет, думала завтра поставить йогурт, но так как рано не пошла
+9
+12
+6
+13
+105 мин.
+39 ккал
С добрым утром! Желаю позитивного дня, положительных эмоций и радостных событий! У меня сегодня почему-то сна нет, думала завтра поставить йогурт, но так как рано не пошла спать, я закваску булькнула подробнее
ИТОГ:
1679 ккал.
630 ккал. жиры: 25 г. белки: 28 г. углеводы: 77 г.
+35
+41
+18
+27
285 мин (спорт. 95 мин.)
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- какую выбрать кровать?
- вам нравится фигура сидни суини?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- как вам такие шторки? купили бы?
- хотели бы жить в таком доме?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- как осенью не набрать вес?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как вам такие образы? нравятся?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- во сколько вы ложитесь спать?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- какой это тип фигуры на фото?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вы внушаемый человек?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- любите белевскую пастилу?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- все темы» новые темы»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|