| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.02.24
В часиков 11 устрою себе релакс, налью ванну воды тёплой, туда морской соли, арома-масла и пенку, и это будет балдёжно круто! Хорошо что завтра мне не на работу! И днём я
+5
+3
+2
+5
+135 мин.
+277 ккал
В часиков 11 устрою себе релакс, налью ванну воды тёплой, туда морской соли, арома-масла и пенку, и это будет балдёжно круто! Хорошо что завтра мне не на работу! И днём я поспала 2 часа! подробнее
Подумала я и решила что на 23 февраля я мальчикам своим испеку Наполеон, они у меня его больше любят чем медовик или бисквит, и готовлю я его не часто, поэтому порадую Наполеоном.
+5
+4
+2
+135 мин.
+277 ккал
Подумала я и решила что на 23 февраля я мальчикам своим испеку Наполеон, они у меня его больше любят чем медовик или бисквит, и готовлю я его не часто, поэтому порадую Наполеоном. подробнее
Погода у нас какая то депрессивная, утром мокрый снег пролетал, днём пасмурно, серо, уныло и всего +2 градуса, я уже весну хочу, или снег с морозом или тело, а серединка
+6
+3
+2
+135 мин.
+277 ккал
Погода у нас какая то депрессивная, утром мокрый снег пролетал, днём пасмурно, серо, уныло и всего +2 градуса, я уже весну хочу, или снег с морозом или тело, а серединка нагоняет тоску. подробнее
хочу приготовить на Масленицу орешки со сгущённым молоком, я тоже в детстве их любила. сейчас продают такие типа орешки, но это всё не то, там не сгущёнка варёная, а не понятно
+6
+3
+2
+135 мин.
+277 ккал
хочу приготовить на Масленицу орешки со сгущённым молоком, я тоже в детстве их любила. сейчас продают такие типа орешки, но это всё не то, там не сгущёнка варёная, а не понятно что. подробнее
Своих проводила, мужа на работу, детей в школу. Думала пойти ещё часик поваляться, но передумала, потому что не хочу взращивать в себе лень. Я кофе сварила, ещё на улице
+7
+7
+6
+11
+75 мин.
+348 ккал
Своих проводила, мужа на работу, детей в школу. Думала пойти ещё часик поваляться, но передумала, потому что не хочу взращивать в себе лень. Я кофе сварила, ещё на улице сумерки, окончательно не рассвело, подробнее
ИТОГ:
3622 ккал.
1456 ккал. жиры: 87 г. белки: 71 г. углеводы: 105 г.
+29
+20
+16
+14
615 мин (спорт. 205 мин.)
-
12.02.24
Сейчас собираюсь и пройдусь по магазинам, некоторые продукты нужны, рыбки купить хочу, мне скумбрия и хек нужны. На завтра хека нажарю.
+6
+11
+2
+5
+75 мин.
+348 ккал
Сейчас собираюсь и пройдусь по магазинам, некоторые продукты нужны, рыбки купить хочу, мне скумбрия и хек нужны. На завтра хека нажарю. подробнее
Готовить ничего не буду на сегодня, только на ужин. Я запеку картошку с мясом, и приготовлю салатик из квашеной капусты. Капусту сама квасила.
+7
+5
+2
+75 мин.
+348 ккал
Готовить ничего не буду на сегодня, только на ужин. Я запеку картошку с мясом, и приготовлю салатик из квашеной капусты. Капусту сама квасила. подробнее
Своих сегодня проводила, проснулась в 6-30, и потом пошла дальше досыпать, сны досматривать, часик ещё удалось полежать, даже сон видела)
+6
+6
+2
+75 мин.
+348 ккал
Своих сегодня проводила, проснулась в 6-30, и потом пошла дальше досыпать, сны досматривать, часик ещё удалось полежать, даже сон видела) подробнее
Сегодня скажу мужу пусть с гаража мне тащит велотренажёр, стоит он у нас там год, как ремонт делали в квартире, туда его отнесли чтобы не мешался, пришло время возвращать
+6
+6
+3
+75 мин.
+348 ккал
Сегодня скажу мужу пусть с гаража мне тащит велотренажёр, стоит он у нас там год, как ремонт делали в квартире, туда его отнесли чтобы не мешался, пришло время возвращать его обратно на родину. подробнее
Так как завтра не на работу, могу себе позволить лечь спать сегодня когда захочу! Сейчас сделала все косметические процедуры и сижу с намазанными волосами, маска витаминная
+3
+16
+6
+15
+45 мин.
+234 ккал
Так как завтра не на работу, могу себе позволить лечь спать сегодня когда захочу! Сейчас сделала все косметические процедуры и сижу с намазанными волосами, маска витаминная для волос, скоро смываться. подробнее
ИТОГ:
2032 ккал.
1626 ккал. жиры: 67 г. белки: 42 г. углеводы: 224 г.
+28
+44
+20
+15
345 мин (спорт. 115 мин.)
-
11.02.24
Завтра совершенно свободный день! Мои разбегутся кто куда, муж на работу в шесть уезжает, дети рано утром в школу идут и будут к семи вечера, они потом после школы к бабушке
+6
+11
+1
+45 мин.
+234 ккал
Завтра совершенно свободный день! Мои разбегутся кто куда, муж на работу в шесть уезжает, дети рано утром в школу идут и будут к семи вечера, они потом после школы к бабушке и от неё на тренировку. Всё подробнее
Вчера со своими договорилась что сегодня к моему приходу они готовят что-то вкусное, ну вот прям кулинары они у меня от Бога! Я так надеялась что-то интересное попробовать,
+6
+11
+3
+45 мин.
+234 ккал
Вчера со своими договорилась что сегодня к моему приходу они готовят что-то вкусное, ну вот прям кулинары они у меня от Бога! Я так надеялась что-то интересное попробовать, прихожу, а они пельмени отварили, подробнее
Всем добрый вечер! наконец-то я отработала семь дней, теперь семь дней буду дома отдыхать. Неделя была плотная по записи, понедельник не в счёт, был лёгкий.
+7
+11
+3
+45 мин.
+234 ккал
Всем добрый вечер! наконец-то я отработала семь дней, теперь семь дней буду дома отдыхать. Неделя была плотная по записи, понедельник не в счёт, был лёгкий. подробнее
Небольшой перерыв у меня на кофе-тайм, скоро обеденное время, но пока что кушать мне не хочется. А на работу я брала мало еды, фруктовый день получится: мандарины, банан,
+1
+6
+2
+2
+135 мин.
+60 ккал
Небольшой перерыв у меня на кофе-тайм, скоро обеденное время, но пока что кушать мне не хочется. А на работу я брала мало еды, фруктовый день получится: мандарины, банан, яблоки. подробнее
Планировала лечь спать полчаса назад, села за новости почитать, я на время, а там ого-го. Ещё один рабочий день, сегодня по записи плотно, из грандиозного ботокс и кератин
+7
+20
+3
+20
+15 мин.
+233 ккал
Планировала лечь спать полчаса назад, села за новости почитать, я на время, а там ого-го. Ещё один рабочий день, сегодня по записи плотно, из грандиозного ботокс и кератин сегодня будут. подробнее
ИТОГ:
1679 ккал.
994 ккал. жиры: 56 г. белки: 47 г. углеводы: 70 г.
+27
+59
+22
+12
285 мин (спорт. 95 мин.)
-
10.02.24
Сегодня договорилась с семьёй, что они на ужин на завтра к моему приходу приготовят что-то вкусное. даже не знаю, что от них ожидать, но чувствую я что они нажарят мяса
+1
+1
+15 мин.
+233 ккал
Сегодня договорилась с семьёй, что они на ужин на завтра к моему приходу приготовят что-то вкусное. даже не знаю, что от них ожидать, но чувствую я что они нажарят мяса и картошки. подробнее
я у меня ещё один рабочий день и буду недельку выходная!!! Мне если честно уже хочется выходные, бывает неделя интересная, быстро пролетает, а бывает, что тянется.
+1
+3
+1
+15 мин.
+233 ккал
я у меня ещё один рабочий день и буду недельку выходная!!! Мне если честно уже хочется выходные, бывает неделя интересная, быстро пролетает, а бывает, что тянется. подробнее
Вчера думала что приготовить из десерта на 23 февраля, а потом что на 8 марта, и тут меня осенила, а чего я должна думать за 8 марта??? Это же мой праздник. Вот пусть мальчики
+5
+4
+1
+15 мин.
+233 ккал
Вчера думала что приготовить из десерта на 23 февраля, а потом что на 8 марта, и тут меня осенила, а чего я должна думать за 8 марта??? Это же мой праздник. Вот пусть мальчики и думают, про десерты подробнее
Девочки, ещё 2 с половиной недели и будет уже весна, я так жду весну, хочется уже этого весеннего тепла, ора кошек под окнами, первых цветочков, романтика!
+5
+3
+1
+15 мин.
+233 ккал
Девочки, ещё 2 с половиной недели и будет уже весна, я так жду весну, хочется уже этого весеннего тепла, ора кошек под окнами, первых цветочков, романтика! подробнее
Суббота.У меня сегодня самый загруженный денпо записи. Так всегда. В понедельник работы мало и потом идёт по наростающей . Очень много по записи будет девочек. Ну ничего,
+5
+16
+3
+10
+135 мин.
+63 ккал
Суббота. У меня сегодня самый загруженный день по записи. Так всегда. В понедельник работы мало и потом идёт по наростающей . Очень много по записи будет девочек. Ну ничего, справлюсь! Ещё два рабочих подробнее
ИТОГ:
1149 ккал.
993 ккал. жиры: 76 г. белки: 63 г. углеводы: 15 г.
+17
+26
+10
+7
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
09.02.24
Ещё 3 рабочих дня у меня, и буду неделю выходная, а в воскресенье короткий рабочий день, до четырёх. Планов на следующую неделю очень много.
+2
+23
+6
+24
+15 мин.
+45 ккал
Ещё 3 рабочих дня у меня, и буду неделю выходная, а в воскресенье короткий рабочий день, до четырёх. Планов на следующую неделю очень много. подробнее
так хочется сегодня белковой пищи, домой приду отварю себе парочку тушек кальмара, вот пишу про кальмар а у самой аж аппетит разыгрывается.
+1
+5
+2
+15 мин.
+21 ккал
так хочется сегодня белковой пищи, домой приду отварю себе парочку тушек кальмара, вот пишу про кальмар а у самой аж аппетит разыгрывается. подробнее
Есть минутка свободная, быстро надо дневнички заполнить, потом уже скорее всего только после восьми часов зайти смогу. Работки сегодня больше чем вчера.
+1
+5
+2
+15 мин.
+100 ккал
Есть минутка свободная, быстро надо дневнички заполнить, потом уже скорее всего только после восьми часов зайти смогу. Работки сегодня больше чем вчера. подробнее
Сегодня пятница, а у меня по ощущениям что суббота, рабочая неделя слишком долго тянется, хочу выходной. В понедельник в свой первый выходной буду отдыхать так, чтобы аж
+2
+5
+2
+135 мин.
+130 ккал
Сегодня пятница, а у меня по ощущениям что суббота, рабочая неделя слишком долго тянется, хочу выходной. В понедельник в свой первый выходной буду отдыхать так, чтобы аж устать от отдыха)) подробнее
Намечается насыщенный день сегодня, на работе много работы, так ещё и дома сегодня вечером надо наготовить на пару дней, плюс стирка и уборка.
+1
+4
+1
+45 мин.
+148 ккал
Намечается насыщенный день сегодня, на работе много работы, так ещё и дома сегодня вечером надо наготовить на пару дней, плюс стирка и уборка. подробнее
ИТОГ:
1325 ккал.
444 ккал. жиры: 24 г. белки: 13 г. углеводы: 48 г.
+7
+42
+24
+13
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
08.02.24
Утром попробовала йогурт, классный получился, поставила в холодильник, он ещё гуще станет! Люблю домашний йогурт, я туда или яблоко и банан добавляю, так вкусно!
+7
+12
+8
+5
+45 мин.
+148 ккал
Утром попробовала йогурт, классный получился, поставила в холодильник, он ещё гуще станет! Люблю домашний йогурт, я туда или яблоко и банан добавляю, так вкусно! подробнее
Как хорошо что я вчера позаботилась о том, что сегодня мне ничего вечером готовить не нужно, приду домой, только разогреть да покушать. на вечера в планах полежать в ванне
+6
+6
+4
+45 мин.
+148 ккал
Как хорошо что я вчера позаботилась о том, что сегодня мне ничего вечером готовить не нужно, приду домой, только разогреть да покушать. на вечера в планах полежать в ванне пенной с эфирными маслами. подробнее
Хочу чего-то сладкого, буду просить мужа купить что-то вкусное, хочу мармелада и зефира. Вот если будет тортик от него я тоже не откажусь, кд вот-вот уже скоро поэтому тянет
+7
+5
+5
+45 мин.
+148 ккал
Хочу чего-то сладкого, буду просить мужа купить что-то вкусное, хочу мармелада и зефира. Вот если будет тортик от него я тоже не откажусь, кд вот-вот уже скоро поэтому тянет на сладули! подробнее
Я хочу уже чтобы к нам пришла весна, хочу на работу ездить на велосипеде, хочу зелёную траву и снять с себя этот пуховик, не хочу шапку, волосы вечно примятые…
+6
+6
+4
+45 мин.
+148 ккал
Я хочу уже чтобы к нам пришла весна, хочу на работу ездить на велосипеде, хочу зелёную траву и снять с себя этот пуховик, не хочу шапку, волосы вечно примятые… подробнее
С добрым утром! Желаю позитивного дня, положительных эмоций и радостных событий! У меня сегодня почему-то сна нет, думала завтра поставить йогурт, но так как рано не пошла
+9
+12
+6
+13
+105 мин.
+39 ккал
С добрым утром! Желаю позитивного дня, положительных эмоций и радостных событий! У меня сегодня почему-то сна нет, думала завтра поставить йогурт, но так как рано не пошла спать, я закваску булькнула подробнее
ИТОГ:
1679 ккал.
630 ккал. жиры: 25 г. белки: 28 г. углеводы: 77 г.
+35
+41
+18
+27
285 мин (спорт. 95 мин.)
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- сколько лет ему, а сколько ей?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- доброе утро! всем классного настроения!
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- сколько кг судя по фото?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- как вам это платье?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- какой тип фигуры это скорее всего?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- все темы» новые темы»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|