| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.08.19
Сахадж-Самади Медитация. День второй
+4 
+9 
+1
+6
Первый день случился... все произошло- 2 медитации по плану.. Сделала попытку уснуть после медитации, без любимого гаджета и видеолекций- однако пока не получилось... Ох, что за привычка у меня подробнее
Дневник первый за 2 августа ...
+6 +1
+455 мин. 
+52 ккал
Вечером было первое занятие по курсу массажа лица... теоретическое... для меня -скучное- вспоминали анатомию-мышцы,кости, нервы... знакомились друг с другом... нас- 4 человека, очень милая минигруппа подробнее
ИТОГ:
332 ккал.
52 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+10 +9 +6
+2
455 мин (спорт. 35 мин.)
-
01.08.19
Объявляю об участии в марафоне...
+23 +9 +1
+1
Внезапно пришла информация о начале марафона Сахадж Самади медитаций... Смысл: в течение 54 дней делать 2 20 минутных Сахадж Самади медитации, как это и задумано изначально, и отмечаться в специально подробнее
Сегодня я не в отличниках... в Термы не пошла ...
+4 +10 +1
+2
+940 мин. +161 ккал
В Термы сегодня не пошла... за окном нехилый такой дождина и холодина ... и еще- опять накопились признаки перетренированности, в самый раз взять паузу и перезагрузиться... До вторника буду отдыхать... подробнее
ИТОГ:
980 ккал.
161 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 7 г.
углеводы: 16 г.
+27 +19 +3
+2
940 мин (спорт. 10 мин.)
-
31.07.19
И снова батуты...
-0.25 кг.
+24 +14 +1
+3
+973 мин. +52 ккал
Вчера свой вечер заполнила посещением батутного центра... захотелось попрыгать.. и прыгала чистого времени 45 минут... остальное время - на отдых, на извлечения себя из бассейна с поролоновыми кубами- подробнее
ИТОГ:
1445 ккал.
52 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 3 г.
углеводы: 1 г.
+24 +14 +3
+1
973 мин (спорт. 105 мин.)
-0.25 кг.
-
30.07.19
про такие разные спагетти..
+12 +14 +3
+3
+853 ккал
Поняла, чем отличаются импортные итальянские макаронные изделия от наших... два понедельника готовила пасту с грибами, добытыми накануне в лесах... в прошлый понедельник спагетти брала итальянские.. получилось подробнее
Машинкой занималась вчера
+4 +7 +4
+2
+921 мин. +34 ккал
Вчера после работы заехала в сервис- давно масло не меняла и фильтры.. вот и занялась... за одним продиагностирвовали машинку и нашли еще несколько проблем- надо закупать запчасти и менять.. подробнее
ИТОГ:
978 ккал.
887 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 22 г.
углеводы: 67 г.
+16 +21 +5
+7
921 мин (спорт. 59 мин.)
-
29.07.19
Не дождались сегодня забора материала на ДНК... Все пришли (мама,сын, бабушка), а папаня струсил, видимо... Бывает... подробнее
Тонус-тонус-тонус!
-0.05 кг.
+7 +20 +1
+5
+550 мин. +32 ккал
Бодрящее утро! пусть и хмур сегодняшний день, но Термы создают настроение на весь день... вчера прогулялись по лесу, что прямо в городе расположен, опять насобирала грибов... преимущественно опята летние, подробнее
ИТОГ:
600 ккал.
32 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 1 г.
+10 +27 +6
+3
550 мин (спорт. 65 мин.)
-0.05 кг.
-
28.07.19
+4
+9
+1
+6
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- какую выбрать кровать?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- мне идет с волосами длинными?
- как вам такая анкета мужика?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- эта девушка красивая?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- что у вас на ужин?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- блонд или брю? как красивее?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|