КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 02.08.19 ДНЕВНИК ПЕРВЫЙ ЗА 2 АВГУСТА ...    
описание   
Вечером было первое занятие по курсу массажа лица... теоретическое.. для меня -скучное- вспоминали анатомию-мышцы, нервы... знакомились друг с другом... нас- 4 человека, очень милая минигруппа женщин... много болтали не по делу... хотя... это же женский круг... надо и поболтать.... я только слушала... я вообще не любитель языком чесать... В понедельник сделаем фото лица своего до курса массажей,а в конце августа- снова фото- после... Раз в Термы не пошла- утром занималась йоговскими практиками дома... не удалось встать рано, так что особо не увлекалась, но программу в целом выполнила...
рацион   
завтрак: вода- 600.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, сливки 20 %- 20.00 гр кофе со сливками...
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 88%»
спорт   
вес: 70.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.8 кг
вода: 23.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, вождение машины - 35 мин, зарядка - 35 мин Проснулась поздно, много времени зарядке уделить не пришлось...
сожгла: 332 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2761 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1075 +1 не в ресурсе» +22
+9
Маво4ка +566 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
SSS112 +1258 +27 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Шмидт +3684 +34 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Аленька26 +4719 +2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Классика +4138 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Миссис Дарси +2681 +34 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
I am +2661 -63 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
I am +2661 -63 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +2681 +34 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
I am +2661 -63 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
BuketSireni +121 -79 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Д@ШуткА +2689 +27 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Эйва Шекер +2761 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
SSS112 +1258 +27 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Д@ШуткА +2689 +27 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Эйва Шекер +2761 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Хотюшка сейчас на сайте +424 +2 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Маво4ка +566 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
I am +2661 -63 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1075 +1 запуталась в днях» +25
+10
Классика +4138 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
BuketSireni +121 -79 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Эйва Шекер +2761 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт +3684 +34 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Аленька26 +4719 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Д@ШуткА +2689 +27 18.04. 1 луный день» +1
+2
liliya26 +1143 -79 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mmdms +1308 -64 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Д@ШуткА +2689 +27 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
BuketSireni +121 -79 всем хорошего настроения!» +5
+3
Д@ШуткА +2689 +27 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
I am +2661 -63 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Mirlona +324 -8 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +3684 +34 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
SSS112 +1258 +27 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Аленька26 +4719 +2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Миссис Дарси +2681 +34 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Аленька26 +4719 +2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Аленька26 +4719 +2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6

топ темы       »»       новые темы»
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 28
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 11
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 7
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
как справляетесь с разочарованием в людях? » 146
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 59
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 27
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 28
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 13
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 71
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 13
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 60
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 11
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 78
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 33
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
какова вероятность забеременеть при ппа? » 33
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 40
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 38
каких людей ценят руководители? » 18
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 13
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 8
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 35
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 115
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 60
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 32
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 19
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 40
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 33
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»