вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Кейт_СПб

вес: 106.00 кг.
был вес: 101.00 кг.
рост: 1.73 м.

грудь: 121.00 см. талия: 99.00 см. бедра: 123.00 см.

имт: 35.42
 
  • 10.03.19

    Девочки, с прошедшим 8 марта! +3 +2 спортивные занятия+140 мин. рацион+717 ккал

    Наконец прошли и праздники и Масленица заканчивается! Основная цель, сделать жизнь праздником не оглядываясь на календарь))) Для этого надо определить мелкие задачи, надеюсь, всё получится. подробнее

    ИТОГ: сожгла 649 ккал. рацион 717 ккал. жиры: 53 г. белки: 32 г. углеводы: 30 г. +3 +2 140 мин (спорт. 40 мин.)

  • 07.03.19

    вечер Отпраздновали днюху мужа спортивные занятия+140 мин. рацион+99 ккал

    Вчера у любимого был день рождения, отпраздновали. Всю неделю печем блины, и вот завтра снова праздник))) подробнее

    ИТОГ: сожгла 428 ккал. рацион 99 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 23 г. 140 мин

  • 05.03.19

    Хорошая новость от нутрицевтов +7 +2 спортивные занятия+120 мин. рацион+218 ккал

    Хорошая новость от нутрицевтов состоит в том, что жир не откладывается в жир. Плохая - в жир откладываются избытки углеводов. Зато теперь понимаю какая я была балда, лет 5 назад принимала лекарство подробнее

    ИТОГ: сожгла 370 ккал. рацион 218 ккал. жиры: 16 г. белки: 17 г. углеводы: 3 г. +7 +2 120 мин

  • 01.03.19

    я тут!)) +1 +1

    чуть позже заполню нормально дневничок, вся в делах подробнее

    ИТОГ: +1 +1

  • 17.02.19

    угулялись +9 +2 спортивные занятия+240 мин. рацион+56 ккал

    угулялись вчера. Самое больше на меня произвела коллекция игрушек в мульт студии Смешариков. Это не то, чем обычно играют дети. Дорогие коллекционные игрушки собраны по темам и героям, коллекция обширная. подробнее

    ИТОГ: сожгла 882 ккал. рацион 56 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г. +9 +2 240 мин

  • 15.02.19

    Пятница! +5 +1

    Выходные намечаются активными и детскими))) утром в студию Смешариков детей ведем, потом муж старшую дочь на тренировку, а я младшую к подружке на день рождения. А после ДР вечером ещё и художка надеюсь, подробнее

    ИТОГ: +5 +1

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru