Онлайн дневник участницы: мил@020

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Мил@020

был вес: 130.00 кг.
рост: 1.75 м.

-26.5 кг всего

имт: 33.8

17.03.20

Приветики!)))Разгруз сегодня не получилось,как то не до неё,посмотрю ,может завтра.Хорошего всем вечерочка!)))))))))) +1 +10 +1 +10 +450 мин. +228 ккал

Приветики!)))Разгрузки сегодня не получилось,как то не до неё,посмотрю ,может завтра. Хорошего всем вечерочка!))))))))))))))) подробнее

ИТОГ: 2608 ккал. 228 ккал. жиры: 7 г. белки: 24 г. +1 +10 +10 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)
16.03.20

Привет всем!)С ночи как зарядил дождь,до сих пор идёт.В понедельник как всегда работы много,хочу выходные))))))))Хоро и легкого понедельника!))))))) +6 +26 +1 +15 +450 мин. +329 ккал

Привет всем!)С ночи как зарядил дождь,до сих пор идёт.В понедельник как всегда работы много,хочу выходные)))))))) Хорошег и легкого понедельника!))))))))/))) подробнее

ИТОГ: 2608 ккал. 329 ккал. жиры: 16 г. белки: 11 г. углеводы: 20 г. +6 +26 +15 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)
15.03.20

Доброго всем времени суток!)))Вот и прошли выходные,съездили мы отлично,побывали ещё на даче,холодно там ещё,но солнышко уже пригревало хорошо))) +4 +6 +1 +6 +450 мин. +332 ккал

Доброго всем времени суток!)))Вот и прошли выходные,съездили мы отлично,побывали ещё на даче,холодно там ещё,но солнышко уже пригревало хорошо))) подробнее

ИТОГ: 2608 ккал. 332 ккал. жиры: 18 г. белки: 13 г. углеводы: 12 г. +4 +6 +6 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)
14.03.20

Приветики!)))Нахожус в гостях,на улице весь день солнышко но очень ветренно и холодно.Хорошего всем субботнего вечерочка!)))))))))) +3 +14 +1 +10 +450 мин. +310 ккал

Приветики!)))Нахожусь в гостях,на улице весь день солнышко но очень ветренно и холодно. Хорошего всем субботнего вечерочка!))))))))))))))) подробнее

ИТОГ: 2608 ккал. 310 ккал. жиры: 15 г. белки: 15 г. углеводы: 31 г. +3 +14 +10 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)
13.03.20

Привет всем!)))Наконец то завтра выходные,завтра поедем в гости к моей сестре.Погодка сегодня радует,главное дождя нет.Хорошего всем вечерочка!)))))))) +6 +10 +1 +19 +450 мин. +243 ккал

Привет всем!)))Наконец то завтра выходные,завтра поедем в гости к моей сестре.Погодка сегодня радует,главное дождя нет. Хорошего всем вечерочка!)))))))) подробнее

ИТОГ: 2608 ккал. 243 ккал. жиры: 11 г. белки: 12 г. углеводы: 27 г. +6 +10 +19 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)
12.03.20

Доброго времени суток!))) Завтра пятница и это радует))) Правда на выходных обещают мороз,холода больше не хочется.Хорошего всем вечерочка!)))))))))) +6 +11 +1 +5 +450 мин. +206 ккал

Доброго времени суток!))) Завтра пятница и это радует))) Правда на выходных обещают мороз,холода больше не хочется. Хорошего всем вечерочка!)))))))))))) подробнее

ИТОГ: 2608 ккал. 206 ккал. жиры: 4 г. белки: 26 г. углеводы: 19 г. +6 +11 +5 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)

«« 21..30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41..50 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: