| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.02.08
Как похудеть без диет.
+21
+1324 мин. 
+604 ккал
Сжигание жира Как известно, для удачного сжигания жира и похудения необходимо превышение энерготрат над энергопоступлениями. Уменьшение калорийности рациона - простой и доступный всем способ решения подробнее
ИТОГ:
1910 ккал.
604 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 24 г.
углеводы: 42 г.
+21 1324 мин (спорт. 60 мин.)
-
08.02.08
Лечебные чаи
+19
+1863 мин. +600 ккал
Ох уж этот ритм современной жизни: все бегом - и дома, и на работе! А ведь еще надо за модой угнаться. Вспоминая о своей внешности, хочется подправить все тоже очень быстро - подкрасить ресницы, влезть подробнее
ИТОГ:
1595 ккал.
600 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 51 г.
углеводы: 106 г.
+19 1863 мин (спорт. 60 мин.)
-
07.02.08
Решила сегодня весь день пить только жидкость..
+10
+1695 мин. +169 ккал
А именно квасик, бульенчик кур., молокочай, водичка, кофе. Сколько всего-то, надеюсь не лопну Всем хорошего денечка А впереди выходные подробнее
ИТОГ:
1594 ккал.
169 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 11 г.
углеводы: 15 г.
+10 1695 мин (спорт. 60 мин.)
-
06.02.08
ЧЕТЫРЕ ПРОДУКТА ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ
+11
+1510 мин. +26 ккал
Что такое наш обед (завтрак, ужин)? Продукты, что есть под рукой; плюс, собственные вкусовые пристрастия; плюс, в редких случаях, рекомендации по питанию врача. В зависимости от своих потребностей, в подробнее
ИТОГ:
1399 ккал.
26 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 18 г.
углеводы: 7 г.
+11 1510 мин (спорт. 75 мин.)
-
05.02.08
Основательно и упорно берусь за себя....
+23
+1664 мин. +87 ккал
Сегодня серьезная и взрослая разгрузочка молокочайная. А то что-то в последнее жор проснулся и невозможно сидеть на диете “Весне“. Муж на работу заехал, а я такая нехорошая за пирожками послала, ну очень подробнее
ИТОГ:
1588 ккал.
87 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 10 г.
+23 1664 мин (спорт. 120 мин.)
-
04.02.08
ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОБЛЕГАЮЩЕЙ ОДЕЖДЫ
+3
+1864 мин. +70 ккал
Нормальной деятельности нашего организма, движению по нему энергии и очищению его от вредных веществ нередко мешает наша одежда. Одежда придает ее носителю отличный от прочих внешний вид, свидетельствует подробнее
ИТОГ:
1715 ккал.
70 ккал.
белки: 4 г.
углеводы: 12 г.
+3 1864 мин (спорт. 90 мин.)
+21
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вы внушаемый человек?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- как вам такое тату? слишком большое?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- какая советская актриса вам нравится?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- все темы» новые темы»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|