Онлайн дневник участницы: obgorka

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

obgorka

был вес: 67.00 кг.
рост: 1.60 м.

имт: 39.45

25.10.09

проспала весь день почти... вот, что значит хронический недосып вчера холод... +7 +390 ккал

проспала весь день почти... вот, что значит хронический недосып вчера холодильник разморозила, теперь вот сижу, смотрю на него, а мыть всё это лень надо собраться как-то ... подробнее

ИТОГ: 390 ккал. жиры: 22 г. белки: 24 г. углеводы: 19 г. +7
24.10.09

спала 3 часа всего...состояние сонной мухи как всегда опаздываю, но сижу н... +11 +600 ккал

спала 3 часа всего...состояние сонной мухи как всегда опаздываю, но сижу на Гале всё, пойду-ка выпью чашечку кофеЮ, как говаривали аристократы подробнее

ИТОГ: 600 ккал. жиры: 32 г. белки: 17 г. углеводы: 65 г. +11
23.10.09

привет! я, конечно, с утра ещё не совсем адекватна, но мне показалось, что ... +8 +345 мин. +1549 ккал

привет! я, конечно, с утра ещё не совсем адекватна, но мне показалось, что на весах стрелка больше показывает, чем ночью, когда я ложилась под утро...странно... поправиться во сне - это что-то новенькое подробнее

ИТОГ: 1058 ккал. 1549 ккал. жиры: 127 г. белки: 41 г. углеводы: 63 г. +8 345 мин (спорт. 75 мин.)
22.10.09

вчера на скакалке 500 раз поскакала, пресс немножечко покачала... икры боля... +32 +360 мин. +809 ккал

вчера на скакалке 500 раз поскакала, пресс немножечко покачала... икры болят теперь... а сегодня лень что-то! пойду завтрак мутить, потом мож и решусь на подвиги подробнее

ИТОГ: 1026 ккал. 809 ккал. жиры: 35 г. белки: 57 г. углеводы: 62 г. +32 360 мин (спорт. 60 мин.)
21.10.09

даже несмотря на съеденные вчера полкило конфет вес практически не изменилс... +32 +270 мин. +573 ккал

даже несмотря на съеденные вчера полкило конфет вес практически не изменился... но чуть-чуть привес есть, что опровергает мою теорию о поломке весов. Видимо, всё-таки реально у меня отвес (кого удивляет подробнее

ИТОГ: 870 ккал. 573 ккал. жиры: 26 г. белки: 69 г. углеводы: 6 г. +32 270 мин (спорт. 60 мин.)
20.10.09

девочки, я, конечно, не против отвесов, но в моём случае ничего не понима... +48 +260 мин. +1308 ккал

девочки, я, конечно, не против отвесов, но в моём случае ничего не понимаю... вес у меня уже давно на одной точке колеблется 59-60, ни больше в принципе, ни меньше. и так уже несколько месяцев. Пыталась подробнее

ИТОГ: 833 ккал. 1308 ккал. жиры: 83 г. белки: 43 г. углеводы: 104 г. +48 260 мин (спорт. 60 мин.)