| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.08.19
Помидоры «Деликатесные» По вкусу этот рецепт
+2
+7
+5
+15 мин.
+62 ккал
Помидоры «Деликатесные» По вкусу этот рецепт консервированных помидор пальчики оближешь, действительно дает потрясающе вкусные, тугие помидорки, которые не лопаются, а маринад получается нежным и ароматным, подробнее
Помидоры с крыжовником и травами
+1
+7
+2
+15 мин.
+62 ккал
Эта заготовка с базиликом и ягодами крыжовника имеет оригинальный вид и вкус. Помидоры можно взять и черри, и сливки чуть побольше. Очень красиво смотрятся цветные томаты. Расчет на банку в 3 л, но лучше подробнее
Томаты в соке красной или черной смородины с медом
+6
+1
+15 мин.
+62 ккал
Очень оригинальный вкус помидоров по этому рецепту без стерилизации. Расчет на 1 банку в 3 л. Закипятить около 1,5 л воды. Заготовить листья мелисы и эстрагона – по 4-5 веточек. По несколько штук помидоры подробнее
Помидорные кисти в банке
+6
+1
+15 мин.
+28 ккал
Можно использовать целые кисти черри или небольших помидорок, или же плоды покрупнее с хвостиками. Главное, чтобы они были здоровые. Рецепт на банку 3 л. Банку помыть, простерилизовать. На дно отправить подробнее
Помидоры без уксуса, с лимонной кислотой
+6
+1
+15 мин.
+140 ккал
Получаются томаты с луком и лимонной кислотой кисло-сладкими и очень приятными, можно даже сказать – десертными по вкусу. Расчет на банки в 1 л. Ингредиенты: 0,8 кг небольших помидоров; 2 луковицы; 1 подробнее
Помидоры со свеклой и овощами
+6
+1
+15 мин.
+62 ккал
По стерилизованным 3-х литровым банкам раскрадываем нарезанные кружочками 2 луковицы, 1 морковь, 1 яблоко дольками, 1 свеклу небольшого размера. Дальше банку заполнить плотными небольшими помидорами и подробнее
Не менее интересный рецепт с горчицей.
+6
+1
+60 мин.
+28 ккал
Не менее интересный рецепт с горчицей. Такая консервация станет настоящей находкой. Для приготовления помидор таким способом необходимо приготовить рассол – вскипятит воду, добавив туда сахар и соль из подробнее
Приготовленные по такому рецепту помидоры невероятно вкусные
+1
+60 мин.
+140 ккал
Приготовленные по такому рецепту помидоры невероятно вкусные, так как имеют и кислинку, и приятный пикантный аромат. Несмотря на дороговизну такого рецепта – ведь для него необходимо подготовить ранее подробнее
Консервация на зиму Самый вкусный рецепт.
+6
+1
+450 мин.
+28 ккал
Консервация на зиму Самый вкусный рецепт. Список необходимых ингредиентов: помидоры – 1 кг; укроп – небольшой пучок; перец горошком – 10 шт.; чеснок, соль (в идеале морская) – по вкусу. Выполнить действия: подробнее
Как дела тут у моих хороших?я чуток выпала из гали, но по весомым причинам же..........
+1
+5
+2
+60 мин.
+346 ккал
Как дела тут у моих хороших? я чуток выпала из гали, но по весомым причинам же.......... подробнее
ИТОГ:
3867 ккал.
956 ккал. жиры: 26 г. белки: 68 г. углеводы: 128 г.
+4
+55
+16
720 мин (спорт. 240 мин.)
-
03.08.19
Всем субботний приветик!Управилась я с дневничками и как раз вода закипела у меня...Пойду делать процедуры в тазиках, а потом уже потихоньку начну собираться и готовиться
+4
+18
+1
+20
+60 мин.
+264 ккал
Всем субботний приветик! Управилась я с дневничками и как раз вода закипела у меня... Пойду делать процедуры в тазиках, а потом уже потихоньку начну собираться и готовиться к корпоративу... Поэтому подробнее
Свекла – природный натуральный краситель, поэтому добавляя ее к зеленым помидорам, можно не только разнообразить зимние заготовки, но и придать им красивый цвет. Ингредиенты:
+3
+12
+2
+60 мин.
+15 ккал
Свекла – природный натуральный краситель, поэтому добавляя ее к зеленым помидорам, можно не только разнообразить зимние заготовки, но и придать им красивый цвет. Ингредиенты: томаты – 1 кг; свекла – 2 подробнее
Предлагаем приготовить зеленые помидоры на зиму с болгарским перцем. В набор входит: зеленые томаты – 500 грамм; болгарский перец – половина плода; головка чеснока; специи
+3
+12
+2
+60 мин.
+62 ккал
Предлагаем приготовить зеленые помидоры на зиму с болгарским перцем. В набор входит: зеленые томаты – 500 грамм; болгарский перец – половина плода; головка чеснока; специи и свежая зелень – по вкусу. подробнее
Острые томаты без стерилизации Такое количество ингредиентов помещается в банку объемом 1 литр. Нам понадобятся: зеленые помидоры – 500 грамм; чеснок – 2 зубца; лавровый
+3
+12
+2
+60 мин.
+15 ккал
Острые томаты без стерилизации Такое количество ингредиентов помещается в банку объемом 1 литр. Нам понадобятся: зеленые помидоры – 500 грамм; чеснок – 2 зубца; лавровый лист – 1 шт.; перец горошком подробнее
Вот накупаюсь сейчас в тазиках и намою голову и надо мне маску сделать на лицо...какая-то есть у меня корейская и мама дала из магазина попробовать...главно чтоб аллергии
+3
+12
+2
+60 мин.
+62 ккал
Вот накупаюсь сейчас в тазиках и намою голову и надо мне маску сделать на лицо... какая-то есть у меня корейская и мама дала из магазина попробовать... главное, чтоб аллергии не было.... подробнее
Классические зеленые помидоры по-грузинскиНеобходи ингредиенты: зеленые томаты – около 2 кг; перцы пепперони – до 10 штук (зависит от того, насколько острое любите блюдо)
+3
+12
+2
+60 мин.
+28 ккал
Классические зеленые помидоры по-грузински Необходимые ингредиенты: зеленые томаты – около 2 кг; перцы пепперони – до 10 штук (зависит от того, насколько острое любите блюдо) или перец чили (для большей подробнее
Так воду я поставила греть и пока она будет закипать я дневнички попишу...да уже пора думать, что бы закатать на зиму своим...и со следующей недели потихоньку делать по чуток...
+3
+12
+3
+60 мин.
+15 ккал
Так воду я поставила греть и пока она будет закипать я дневнички попишу... да уже пора думать, что бы закатать на зиму своим... и со следующей недели потихоньку делать по чуток... подробнее
Надо начинать греть тазики с водой...вот прям как засада какая-то...надо собираться начинать на корпоратив с самого ранья, а все от того, что нам горячую воду отключили на
+3
+12
+3
+60 мин.
+241 ккал
Надо начинать греть тазики с водой... вот прям как засада какая-то...надо собираться начинать на корпоратив с самого ранья, а все от того, что нам горячую воду отключили на 2 недели... итак уже неделю подробнее
С утра подруга насмешила...я ей говорю, что же одеть, а вдруг дождь пойдет и будут там все ходить как свиньи на вечеринке нашей...она говорит, а ты дождевик возьми с собой...а
+3
+12
+4
+60 мин.
+28 ккал
С утра подруга насмешила... я ей говорю, что же одеть, а вдруг дождь пойдет и будут там все ходить как свиньи на вечеринке нашей... она говорит, а ты дождевик возьми с собой... а я как стала ржать подробнее
Всем доброе утро!Уф сегодня у нас корпоратив и начало в 15 час....у меня много дел и надо начинать готовиться а еще такая погода странная и не поймешь, что одевать ...
+3
+12
+4
+5
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Уф сегодня у нас корпоратив и начало в 15 час.... у меня много дел и надо начинать готовиться а еще такая погода странная и не поймешь, что одевать ... подробнее
ИТОГ:
3198 ккал.
791 ккал. жиры: 24 г. белки: 31 г. углеводы: 70 г.
+31
+126
+25
+25
600 мин (спорт. 200 мин.)
-
02.08.19
Всем пятничный приветик!Скоро вот обед у нас и я планировала разгрузиться на яблочках. Так сейчас сижу и чую, что хочу не яблочек, а шаурму Но так как завтра у нас корпоратив
+3
+18
+1
+10
+60 мин.
+15 ккал
Всем пятничный приветик! Скоро вот обед у нас и я планировала разгрузиться на яблочках. Так сейчас сижу и чую, что хочу не яблочек, а шаурму Но так как завтра у нас корпоратив будет, то уж погрызу подробнее
Лучшие рецепты шоколадных масок для волосПри использовании стандартного рецепта, в котором не используют ничего, кроме шоколада, смесь будет затруднительно смыть с волос.
+2
+18
+3
+45 мин.
+28 ккал
Лучшие рецепты шоколадных масок для волос При использовании стандартного рецепта, в котором не используют ничего, кроме шоколада, смесь будет затруднительно смыть с волос. Поэтому лучше готовить шоколадные подробнее
Молочная экспресс маска для лицаТакое средство подходит для любого типа кожи и не имеет противопоказаний. В его состав входит:— 2 ст. ложки жирного молока;— огурец – 10 грамм;—
+2
+18
+3
+60 мин.
+42 ккал
Молочная экспресс маска для лица Такое средство подходит для любого типа кожи и не имеет противопоказаний. В его состав входит: — 2 ст. ложки жирного молока; — огурец – 10 грамм; — мёд – 1 чайная подробнее
Картофельная маска быстрого действияКартофель незаменим не только в кулинарии, но и в косметологии. Его достаточно натереть на тёрке и отжать от сока, затем положить состав
+2
+18
+3
+60 мин.
+35 ккал
Картофельная маска быстрого действия Картофель незаменим не только в кулинарии, но и в косметологии. Его достаточно натереть на тёрке и отжать от сока, затем положить состав под глаза. Через 10 минут подробнее
Мгновенная маска для лица с масломДанная маска идеально подойдёт обладателя сухой кожи. Также она поможет разгладить морщины и придаст коже упругость. Масла есть в составе
+3
+18
+4
+1
+60 мин.
+15 ккал
Мгновенная маска для лица с маслом Данная маска идеально подойдёт обладателя сухой кожи. Также она поможет разгладить морщины и придаст коже упругость. Масла есть в составе многих косметических масок, подробнее
Яичная экспресс маска для лицаЭта маска пользуется популярностью. Яичный белок способствует разглаживанию морщин. Кожа заметно очищается, улучшается ее цвет. Для приготовления
+3
+18
+3
+60 мин.
+28 ккал
Яичная экспресс маска для лица Эта маска пользуется популярностью. Яичный белок способствует разглаживанию морщин. Кожа заметно очищается, улучшается ее цвет. Для приготовления маски необходимо: — 1 подробнее
Быстрая маска для лица с сольюТакая маска способна быстро убрать следы усталости, вернуть коже бархатистость и выровнять ее тон. Главное ингредиенты для маски точно найдутся
+4
+18
+4
+1
+60 мин.
+28 ккал
Быстрая маска для лица с солью Такая маска способна быстро убрать следы усталости, вернуть коже бархатистость и выровнять ее тон. Главное ингредиенты для маски точно найдутся в доме любой хозяйки. Для подробнее
Гречневая крупа хороша тем, что в ее составе нет компонентов, которые могут отложиться в организме в виде жировых запасов. Употребление продукта помогает: очистить кишечник;
+4
+20
+7
+2
+60 мин.
+28 ккал
Гречневая крупа хороша тем, что в ее составе нет компонентов, которые могут отложиться в организме в виде жировых запасов. Употребление продукта помогает: очистить кишечник; вывести наружу шлаки и токсины; подробнее
Так я еще и не придумала в чем идти на корпоратив и как подобрать этот силь кежел...эх и проще наверное было в платье и туфлях чем в свободном городском стиле...вот придумали
+4
+19
+7
+1
+60 мин.
+62 ккал
Так я еще и не придумала в чем идти на корпоратив и как подобрать этот силь кежел... эх и проще наверное было в платье и туфлях чем в свободном городском стиле...вот придумали же вечеринку нам.... подробнее
Доброе пятничное утро!И почему сегодня не выходной еще...сегодня еле встала и еще какая-то отекшая...вроде вечером вчера ничего не ела такого отекающего...ну ладно и пойду
+5
+19
+5
+1
+60 мин.
+62 ккал
Доброе пятничное утро! И почему сегодня не выходной еще... сегодня еле встала и еще какая-то отекшая... вроде вечером вчера ничего не ела такого отекающего... ну ладно и пойду с опухшей харей на работу подробнее
ИТОГ:
2691 ккал.
341 ккал. жиры: 7 г. белки: 17 г. углеводы: 65 г.
+32
+184
+16
+40
585 мин (спорт. 195 мин.)
-
01.08.19
Всем еще раз приветик!Сегодня у нашей компании день рождения и исполнилось 13 лет. Но празднование у нас будет в субботу и запланировано прям грандиозное гуляние. А пока
+8
+27
+2
+11
+60 мин.
+28 ккал
Всем еще раз приветик! Сегодня у нашей компании день рождения и исполнилось 13 лет. Но празднование у нас будет в субботу и запланировано прям грандиозное гуляние. А пока работаем и думают девочки, что подробнее
Овощная маска для кожи вокруг глазСредство можно приготовить из картофеля. Оно великолепно питает, смягчает, тонизирует нежную кожу вокруг глаз. Одну картофелину среднего
+3
+19
+4
+60 мин.
+62 ккал
Овощная маска для кожи вокруг глаз Средство можно приготовить из картофеля. Оно великолепно питает, смягчает, тонизирует нежную кожу вокруг глаз. Одну картофелину среднего размера вымыть, очистить, подробнее
Овощная маска для сухой кожи лицаСредство избавит от повышенной сухости, шелушения, покраснения, обогатит полезными веществами. Картофель натереть на мелкой терке, взять
+3
+13
+4
+60 мин.
+189 ккал
Овощная маска для сухой кожи лица Средство избавит от повышенной сухости, шелушения, покраснения, обогатит полезными веществами. Картофель натереть на мелкой терке, взять две ст. л. кашицы, добавить подробнее
Кому показаны овощные маскиИх применяют в следующих случаях: Если есть морщины, повышенная дряблость, потеря эластичности. При наличии пигментных пятен. Различных
+3
+19
+4
+1
+60 мин.
+35 ккал
Кому показаны овощные маски Их применяют в следующих случаях: Если есть морщины, повышенная дряблость, потеря эластичности. При наличии пигментных пятен. Различных кожных высыпаниях. подробнее
Морковь оказывает освежающее действие при сильной усталости, бледности.Овощные маски для лицаКапуста помогает избавиться от покраснения, пигментных пятен.Томаты действуют,
+3
+19
+4
+45 мин.
+15 ккал
Морковь оказывает освежающее действие при сильной усталости, бледности.Овощные маски для лица Капуста помогает избавиться от покраснения, пигментных пятен. Томаты действуют, как мягкий пилинга, борются подробнее
Овощи для кожи лица. Польза. ДействиеПольза масок из овощей заключается в их богатом составе, а именно:Витамины борются с возрастными изменениями, активизируют процессы регенерации,
+3
+19
+4
+45 мин.
+28 ккал
Овощи для кожи лица. Польза. Действие Польза масок из овощей заключается в их богатом составе, а именно: Витамины борются с возрастными изменениями, активизируют процессы регенерации, восстанавливают подробнее
Рецепт для очищения кишечника с отрубями Эту очищающую закуску можно есть не только взрослым членам семьи, но и ее младшим представителям. Салат получается сладким за счет
+3
+19
+5
+6
+60 мин.
+62 ккал
Рецепт для очищения кишечника с отрубями Эту очищающую закуску можно есть не только взрослым членам семьи, но и ее младшим представителям. Салат получается сладким за счет добавления фруктов и полезным подробнее
Для приготовления закуски нужно подготовить: зеленое яблоко – 3 шт.; сельдерей – 0,2 кг; свежую капусту – 0,2 кг; морковку – 2 шт.; кинзу и петрушку – по 100 г; льняное масло
+11
+19
+2
+1
+60 мин.
+28 ккал
Для приготовления закуски нужно подготовить: зеленое яблоко – 3 шт.; сельдерей – 0,2 кг; свежую капусту – 0,2 кг; морковку – 2 шт.; кинзу и петрушку – по 100 г; льняное масло – 50 мл. Дальше действуют подробнее
Не выспалась я что-то сегодня...так вроде бы и легла не поздно и в 11 час...вот что такое и все равно не выспалась и хочется еще поспать....
+5
+14
+4
+1
+60 мин.
+241 ккал
Не выспалась я что-то сегодня... так вроде бы и легла не поздно и в 11 час... вот что такое и все равно не выспалась и хочется еще поспать.... подробнее
Всем доброго утра!Вот начался и последний день лета...так время быстро летит...а моим отпуском еще и не пахнет...эх вот же
+8
+14
+5
+1
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Вот начался и последний день лета... так время быстро летит...а моим отпуском еще и не пахнет...эх вот же подробнее
ИТОГ:
3290 ккал.
748 ккал. жиры: 43 г. белки: 34 г. углеводы: 67 г.
+50
+182
+21
+38
570 мин (спорт. 190 мин.)
-
31.07.19
Всем еще раз приветик! Что-то я себя не очень важно чую сегодня и как бы мне не заболеть...но состояние прям вообще никакое...и даже не знаю стоит к врачу записываться,
+6
+21
+2
+10
+60 мин.
+28 ккал
Всем еще раз приветик! Что-то я себя не очень важно чую сегодня и как бы мне не заболеть... но состояние прям вообще никакое... и даже не знаю стоит к врачу записываться, хотя надо бы мне попасть подробнее
Смородиновая маска для сухой кожи лица полгорсти спелых ягод смородины чайная ложка сметаны (жирной) чайная ложка масла растительного (лучше взять амарантовое, масло
+3
+15
+6
+2
+60 мин.
+62 ккал
Смородиновая маска для сухой кожи лица полгорсти спелых ягод смородины чайная ложка сметаны (жирной) чайная ложка масла растительного (лучше взять амарантовое, масло ши или оливковое) Все подробнее
Очищающая маска-скраб из малины малина — полстакана хлеб ржаной — мякиш из одного куска.Раскрошите как следует хлебный мякиш. Раздавите отдельно полстакана ягод до
+4
+15
+5
+60 мин.
+140 ккал
Очищающая маска-скраб из малины малина — полстакана хлеб ржаной — мякиш из одного куска. Раскрошите как следует хлебный мякиш. Раздавите отдельно полстакана ягод до получения однородной, подробнее
Маски из ягод малины для возрастной кожиЭта маска из ягод малины имеет прекрасный отбеливающий эффект! 3 шт. спелых ягод малины 1 ст. л. «Геркулеса» 2 капли эфирного
+3
+14
+5
+60 мин.
+28 ккал
Маски из ягод малины для возрастной кожи Эта маска из ягод малины имеет прекрасный отбеливающий эффект! 3 шт. спелых ягод малины 1 ст. л. «Геркулеса» 2 капли эфирного масла чайного подробнее
Подтягивающая маска из клубники (земляники) устраняющая жирный блеск на коже лица 1 белок от свежего куриного яйца или 3 от перепелиных 2-3 крупные спелые ягодки клубники
+4
+15
+5
+60 мин.
+28 ккал
Подтягивающая маска из клубники (земляники) устраняющая жирный блеск на коже лица 1 белок от свежего куриного яйца или 3 от перепелиных 2-3 крупные спелые ягодки клубники 1 ст. л. овсяных подробнее
Клубничная (земляничная) маскаВ клубнике и землянике содержится такое количество витамина С, которое превышает по концентрации даже содержание в цитрусовых! К тому же, в
+3
+9
+4
+60 мин.
+28 ккал
Клубничная (земляничная) маска В клубнике и землянике содержится такое количество витамина С, которое превышает по концентрации даже содержание в цитрусовых! К тому же, в ягодах клубники и земляники подробнее
Необходимые компоненты для приготовления очищающего салата: свежая свекла – 0,4 кг; яблоки зеленого сорта – 0,4 кг; морковь – 3 корнеплода; масло оливы – 20 мл; лимонный
+3
+9
+6
+9
+60 мин.
+28 ккал
Необходимые компоненты для приготовления очищающего салата: свежая свекла – 0,4 кг; яблоки зеленого сорта – 0,4 кг; морковь – 3 корнеплода; масло оливы – 20 мл; лимонный сок – 20 мл. Этапы приготовления подробнее
Домашнее обертывание включает в себя следующие этапы: Предварительный прием ванны или душа. Лучше всего осуществлять эту процедуру за 20 минут до обертывания. За это время
+3
+9
+1
+2
+60 мин.
+28 ккал
Домашнее обертывание включает в себя следующие этапы: Предварительный прием ванны или душа. Лучше всего осуществлять эту процедуру за 20 минут до обертывания. За это время тело отдохнет, распарится и подробнее
Фаршированные яблоки с творогом и изюмом – 85 Ккал1 килограмм яблок; 500 грамм обезжиренного творога; 2 яйца; 100 грамм изюма; сахар по вкусу. Для приготовления такого десерта
+3
+9
+4
+1
+60 мин.
+157 ккал
Фаршированные яблоки с творогом и изюмом – 85 Ккал 1 килограмм яблок; 500 грамм обезжиренного творога; 2 яйца; 100 грамм изюма; сахар по вкусу. Для приготовления такого десерта следуйте такому алгоритму: подробнее
Всем доброго утра!Я что-то сегодня встала не бодрая и хотя вчера рано легла спать...настроение какое-то не то...не знаю, что меня взволновало за ночь
+4
+9
+5
+1
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Я что-то сегодня встала не бодрая и хотя вчера рано легла спать... настроение какое-то не то...не знаю, что меня взволновало за ночь подробнее
ИТОГ:
2784 ккал.
585 ккал. жиры: 16 г. белки: 48 г. углеводы: 80 г.
+36
+125
+25
+43
600 мин (спорт. 200 мин.)
-
30.07.19
Всем еще раз приветик!Сегодня у меня рыбный день и я себе вчера запекла в фольге рыбу, которую папа наловил на рыбалке...Вот буду в обед пробовать и думаю костлявая будет
+11
+26
+3
+16
+45 мин.
+140 ккал
Всем еще раз приветик! Сегодня у меня рыбный день и я себе вчера запекла в фольге рыбу, которую папа наловил на рыбалке... Вот буду в обед пробовать и думаю костлявая будет и придется поковыряться... подробнее
Маска из малины и сметаныМаска для лица из малины и сметаны подходит для чувствительной кожи, которая склонна к шелушениям, раздражению и покраснению.Ингредие Ягоды малины
+1
+14
+4
+30 мин.
+62 ккал
Маска из малины и сметаны Маска для лица из малины и сметаны подходит для чувствительной кожи, которая склонна к шелушениям, раздражению и покраснению. Ингредиен Ягоды малины — 50 г. Сметана подробнее
Малиновая маска от прыщейМаска из малины от прыщей с ромашкой аптечной быстро справится с угревой сыпью, восстановит поврежденный эпидермис и сделает кожу молодой и упругой.Ингредиенты:
+1
+14
+1
+60 мин.
+72 ккал
Малиновая маска от прыщей Маска из малины от прыщей с ромашкой аптечной быстро справится с угревой сыпью, восстановит поврежденный эпидермис и сделает кожу молодой и упругой. Ингредиенты: Ягоды подробнее
В состав маски из малины от морщин входит молоко — мощный антиоксидант, который действует на кожу на клеточном уровне и препятствует ее старению.Ингредиенты Ягоды малины
+1
+14
+5
+60 мин.
+28 ккал
В состав маски из малины от морщин входит молоко — мощный антиоксидант, который действует на кожу на клеточном уровне и препятствует ее старению. Ингредиенты: Ягоды малины — 80100 г. Молоко подробнее
Хумус – 166 Ккал Если вы никогда не пробовали хумус – срочно это исправьте. Это не слишком калорийный, но очень вкусный и полезный вариант закуски, который может стать альтернативой
+3
+8
+5
+12
+60 мин.
+28 ккал
Хумус – 166 Ккал Если вы никогда не пробовали хумус – срочно это исправьте. Это не слишком калорийный, но очень вкусный и полезный вариант закуски, который может стать альтернативой салату или даже полностью подробнее
Окрошка – 200 Ккал Это традиционное летнее блюдо – прекрасный вариант для диетического меню, причем не только в теплое время года. Если вам не нравится резкий вкус кваса,
+3
+8
+4
+60 мин.
+62 ккал
Окрошка – 200 Ккал Это традиционное летнее блюдо – прекрасный вариант для диетического меню, причем не только в теплое время года. Если вам не нравится резкий вкус кваса, делайте окрошку на минеральной подробнее
Куриные котлеты паровые – 145 Ккал1 килограмм куриного фарша из грудки; 2 луковицы; 1 сельдерей; 150 грамм сыра; 2 столовых ложки белого йогурта; 2 яйца; специи для курицы,
+2
+8
+5
+45 мин.
+110 ккал
Куриные котлеты паровые – 145 Ккал 1 килограмм куриного фарша из грудки; 2 луковицы; 1 сельдерей; 150 грамм сыра; 2 столовых ложки белого йогурта; 2 яйца; специи для курицы, соль. На самой мелкой терке подробнее
Фаршированный омлет – 47 КкалЧтобы разнообразить блюда из яиц, приготовьте небанальный и вкусный омлет из: 2 яиц; 30 мл молока; 10 грамм сливочного масла; 300 грамм салатного
+9
+12
+4
+45 мин.
+62 ккал
Фаршированный омлет – 47 Ккал Чтобы разнообразить блюда из яиц, приготовьте небанальный и вкусный омлет из: 2 яиц; 30 мл молока; 10 грамм сливочного масла; 300 грамм салатного перца; зелени базилика подробнее
Пшенично-тыквенная каша – 104 КкалИнгредиенты на три порции: 375 грамм мякоти тыквы; 100 грамм пшена; 35 грамм сливочного масла; 300 мл молока; 2 столовых ложки сахара; щепотка
+3
+8
+3
+1
+60 мин.
+28 ккал
Пшенично-тыквенная каша – 104 Ккал Ингредиенты на три порции: 375 грамм мякоти тыквы; 100 грамм пшена; 35 грамм сливочного масла; 300 мл молока; 2 столовых ложки сахара; щепотка соли; стакан воды. Когда подробнее
Всем доброго утра.У нас сегодня походу будет жарко и не знаю, что одевать...то холодно, то жарко...какие-то перепады эти постоянные...уф ладно и пошла на работу одеваться...
+4
+8
+3
+1
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра. У нас сегодня походу будет жарко и не знаю, что одевать... то холодно, то жарко... какие-то перепады эти постоянные... уф ладно и пошла на работу одеваться... подробнее
ИТОГ:
2616 ккал.
651 ккал. жиры: 19 г. белки: 69 г. углеводы: 62 г.
+38
+120
+30
+37
525 мин (спорт. 175 мин.)
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как вам такие образы? стиль?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- нужен к ней пояс или нет?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- у вас большой коллектив на работе?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- какое фото лучше? первое или второе?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- что берете на обед на работу?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- все темы» новые темы»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|