Придерживайтесь здорового образа жизни. Будьте активны, подвижны! Обеспечьте это и своему ребенку. Следите за питанием – недокармливать нельзя, но и перекармливать нельзя! +1 +32 мин. +72 ккал

Придерживайтесь здорового образа жизни. Будьте активны, подвижны! Обеспечьте это и своему ребенку. Следите за питанием – недокармливать нельзя, но и перекармливать нельзя! Полноценный сон и отдых, сбалансированное подробнее

Ребенок должен быть гордостью! Жена достоинством! Муж опорой! Друзья верными... Деньги лишними... Здоровье крепким... А жизнь - прекрасной! +32 мин. +72 ккал

Ребенок должен быть гордостью! Жена достоинством! Муж опорой! Друзья верными... Деньги лишними... Здоровье крепким... А жизнь - прекрасной! подробнее

Разговариваю с сестрой по скайпу! Та на диете. Говорит: -Приехала в деревню к маме, а там у нее чеснок. Не сдержалась и наелась. Я говорю, а что при диете чеснок нельзя?-Так +32 мин. +72 ккал

Разговариваю с сестрой по скайпу! Та на диете. Говорит: -Приехала в деревню к маме, а там у нее чеснок. Не сдержалась и наелась. Я говорю, а что при диете чеснок нельзя? -Так я ж с салом…)))) подробнее

Не сошлось на бёдрах платье, Юбку трудно надевать, Я себе сказала: «Хватит, Прекращаю срочно жрать». Сразу села на диету И сижу на ней весь день, Утром нюхала котлету, Днём +32 мин. +72 ккал

Не сошлось на бёдрах платье, Юбку трудно надевать, Я себе сказала: «Хватит, Прекращаю срочно жрать». Сразу села на диету И сижу на ней весь день, Утром нюхала котлету, Днём смотрела на пельмень. подробнее

Строго сижу на диете: утрoм - йогурт, в обед - чaй с лимоном, на ужин - лёгкий сaлат из мяса, колбасы, сметаны, пельмeней, курицы, булочек и рыбы... +32 мин. +72 ккал

Строго сижу на диете: утрoм - йогурт, в обед - чaй с лимоном, на ужин - лёгкий сaлат из мяса, колбасы, сметаны, пельмeней, курицы, булочек и рыбы... подробнее

О, этот неловкий момент, когда муж, бросивший курить, на цыпочках ночью пробирается к форточке в кухне для перекура и в темноте наталкивается на меня... сидящую нa диете, +32 мин. +72 ккал

О, этот неловкий момент, когда муж, бросивший курить, на цыпочках ночью пробирается к форточке в кухне для перекура и в темноте наталкивается на меня... сидящую нa диете, торопливо грызущую котлeту у подробнее

Села на диету... Отказалась от пива... Перестала есть пoсле шeсти... И за три недели потеряла... ВНИМАНИЕ !!! ... 21 день весёлoй и счастливой жизни.))) +32 мин. +72 ккал

Села на диету... Отказалась от пива... Перестала есть пoсле шeсти... И за три недели потеряла... ВНИМАНИЕ !!! ... 21 день весёлoй и счастливой жизни.))) подробнее

Подруга посоветовала очистить организм - исключить сладкое, соленое, копченое и алкоголь... вот сижу и думаю. А подруга ли она мне после этого? +32 мин. +72 ккал

Подруга посоветовала очистить организм - исключить сладкое, соленое, копченое и алкоголь... вот сижу и думаю. А подруга ли она мне после этого? подробнее

Диета. Вот так присядешь в удобное кресло перед телевизором с чашечкой душистого зелёного чая, вдохнёшь аромат, сделаешь глоток, закроешь глаза и подумаешь: «Господи, как +32 мин. +72 ккал

Диета. Вот так присядешь в удобное кресло перед телевизором с чашечкой душистого зелёного чая, вдохнёшь аромат, сделаешь глоток, закроешь глаза и подумаешь: «Господи, как же жрать хочется!» подробнее

На седьмой день диеты, у меня появилось странное видение: дверь в комнату открывается, в нее заглядывает холодильник, удивлённо смотрит на меня, и тихонько закрывает дверь. +32 мин. +72 ккал

На седьмой день диеты, у меня появилось странное видение: дверь в комнату открывается, в нее заглядывает холодильник, удивлённо смотрит на меня, и тихонько закрывает дверь. подробнее

Снова продолжила ремонт в комнате Кирилла, сегодня занималась тем, что сдёрла старые обои, казалось бы что ну сколько там делов, а заняла эта процедура целый день, завтра +1 +15 мин. +100 ккал

Снова продолжила ремонт в комнате Кирилла, сегодня занималась тем, что сдёрла старые обои, казалось бы что ну сколько там делов, а заняла эта процедура целый день, завтра продолжу уже буду потолок делать. подробнее

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим. +15 мин. +100 ккал

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим. Марк Твен подробнее

Держитесь подальше от тех мелких людишек, которые стремятся лишить Вас Ваших амбиций. Лучше водите дружбу с великими людьми. Марк Твен +15 мин. +100 ккал

Держитесь подальше от тех мелких людишек, которые стремятся лишить Вас Ваших амбиций. Лучше водите дружбу с великими людьми. Марк Твен подробнее

Уважать всякого человека, как самого себя, и поступать с ним, как мы желаем, чтобы с нами поступали, — выше этого нет ничего. Конфуций +15 мин. +100 ккал

Уважать всякого человека, как самого себя, и поступать с ним, как мы желаем, чтобы с нами поступали, — выше этого нет ничего. Конфуций подробнее

Настоящий мужчина – это мужчина, который точно помнит день рождения женщины и никогда не знает, сколько ей лет. Мужчина,который никогда не помнит дня рождения женщины, но +15 мин. +100 ккал

Настоящий мужчина – это мужчина, который точно помнит день рождения женщины и никогда не знает, сколько ей лет. Мужчина,который никогда не помнит дня рождения женщины, но точно знает, сколько ей лет– подробнее

Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями. Лев Толстой +15 мин. +100 ккал

Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями. Лев Толстой подробнее

Испытай один раз полёт, и твои глаза навечно будут устремлены в небо. Однажды там побывав, на всю жизнь обречён тосковать о нём. Леонардо да Винчи (1452-1519) +15 мин. +100 ккал

Испытай один раз полёт, и твои глаза навечно будут устремлены в небо. Однажды там побывав, на всю жизнь обречён тосковать о нём. Леонардо да Винчи (1452-1519) подробнее

Человек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени. Дайте ему маску, и он расскажет всю правду. Оскар Уайлд +15 мин. +100 ккал

Человек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени. Дайте ему маску, и он расскажет всю правду. Оскар Уайлд подробнее

Ничто не приносит так много страданий, как большое количество удовольствия; ничто так сильно не связывает, как безграничная свобода Бенджамин Франклин +15 мин. +100 ккал

Ничто не приносит так много страданий, как большое количество удовольствия; ничто так сильно не связывает, как безграничная свобода Бенджамин Франклин подробнее

То, что Вы называете любовью, я называю у Вас хорошим расположением духа. Чуть Вам плохо (нелады дома, дела, жара) — я уже не существую. Марина Цветаева +15 мин. +100 ккал

То, что Вы называете любовью, я называю у Вас хорошим расположением духа. Чуть Вам плохо (нелады дома, дела, жара) — я уже не существую. Марина Цветаева подробнее

Понемногу начали делать ремонт в комнате сына, вчера вытащила все вещи из его апартаментов, сегодня с утра с мужем вынесли мебель. Завтра поедем присмотрим новые обои, детские +2 +1 +18 мин. +218 ккал

Понемногу начали делать ремонт в комнате сына, вчера вытащила все вещи из его апартаментов, сегодня с утра с мужем вынесли мебель. Завтра поедем присмотрим новые обои, детские не хочу, надо что-то классическое, подробнее

Винс Ломбарди: «Бог дал вам тело, которое может вынести почти все. Ваша задача – убедить в этом свой разум». В похудении проявляется торжество духа над материей. Вы должны +1 +18 мин. +218 ккал

Винс Ломбарди: «Бог дал вам тело, которое может вынести почти все. Ваша задача – убедить в этом свой разум». В похудении проявляется торжество духа над материей. Вы должны начать терять вес в своем воображении, подробнее

Элеонора Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». Я стала поклонницей этой женщины с тех пор, как в третьем классе написала +1 +18 мин. +218 ккал

Элеонора Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». Я стала поклонницей этой женщины с тех пор, как в третьем классе написала сочинение о Франклине Делано подробнее

Роджер Баннистер: «Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит». Еще одна +18 мин. +218 ккал

Роджер Баннистер: «Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит». Еще одна прекрасная цитата, о которой подробнее

Карл Сэндберг: «Начинайте действовать прямо сейчас. Чем-нибудь заняться никогда не бывает слишком поздно». Мы так легко откладываем дела на завтра. Однако это «завтра», как +18 мин. +218 ккал

Карл Сэндберг: «Начинайте действовать прямо сейчас. Чем-нибудь заняться никогда не бывает слишком поздно». Мы так легко откладываем дела на завтра. Однако это «завтра», как правило, никогда не наступает, подробнее

Ли Хант: «Здоровье – фундамент счастья». И это — чистая правда! Когда человек прекрасно себя чувствует, он счастлив. При похудении сохранение здоровья должно быть вашим главным +1 +18 мин. +218 ккал

Ли Хант: «Здоровье – фундамент счастья». И это — чистая правда! Когда человек прекрасно себя чувствует, он счастлив. При похудении сохранение здоровья должно быть вашим главным приоритетом, поскольку подробнее

Марвин Филлипс: «Не бывает триумфа без тяжелой работы».Это одна из самых побуждающих к действию цитат, поскольку показывает, как важно быть решительным и настойчивым в своих +18 мин. +218 ккал

Марвин Филлипс: «Не бывает триумфа без тяжелой работы». Это одна из самых побуждающих к действию цитат, поскольку показывает, как важно быть решительным и настойчивым в своих действиях. Вы должны упорно подробнее

Дэвид Вискотт: «Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя». Воистину справедливое высказывание. Зачастую визуализация является ключом к похудению. +1 +18 мин. +218 ккал

Дэвид Вискотт: «Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя». Воистину справедливое высказывание. Зачастую визуализация является ключом к похудению. Воображайте, кем вы хотите подробнее

Уинстон Черчилль: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь». Черчилль был один из лучших ораторов в истории. В простоте этого выражения кроется огромная мотивирующая +18 мин. +218 ккал

Уинстон Черчилль: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь». Черчилль был один из лучших ораторов в истории. В простоте этого выражения кроется огромная мотивирующая сила. Все действительно очень подробнее

Джулиус Ирвинг: «Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя». Это одна из самых лучших мотивирующих цитат, которую я когда-либо слышала. Действительно, +1 +18 мин. +218 ккал

Джулиус Ирвинг: «Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя». Это одна из самых лучших мотивирующих цитат, которую я когда-либо слышала. Действительно, если вы не заботитесь подробнее

Неизвестный автор: «Вместо того, чтобы искать причины, почему я не могу что-то сделать, я ищу причины, почему я могу». Жаль, что мне не удалось найти автора этой цитаты, +18 мин. +218 ккал

Неизвестный автор: «Вместо того, чтобы искать причины, почему я не могу что-то сделать, я ищу причины, почему я могу». Жаль, что мне не удалось найти автора этой цитаты, потому что она помогает мне во подробнее

ПРАВИЛО 10: Бросайте куритьВы курите? Курение оказывает очень вредное воздействие на кожу. Цвет лица становится тусклым и безжизненным, а кожа быстро стареет. Это хороший +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 10: Бросайте курить Вы курите? Курение оказывает очень вредное воздействие на кожу. Цвет лица становится тусклым и безжизненным, а кожа быстро стареет. Это хороший довод, чтобы затушить последнюю подробнее

ПРАВИЛО 9: ВысыпайтесьЕсли будете высыпаться, ваша кожа будет светиться здоровьем. Чтобы оставаться здоровым, вашему организму требуется определенное количество сна – 7, +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 9: Высыпайтесь Если будете высыпаться, ваша кожа будет светиться здоровьем. Чтобы оставаться здоровым, вашему организму требуется определенное количество сна – 7, 8, 9 часов… На самом же деле подробнее

ПРАВИЛО 8: Соблюдайте сбалансированную диетуСбалансированна диета полезна не только для организма, но и для кожи. Ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами. +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 8: Соблюдайте сбалансированную диету Сбалансированная диета полезна не только для организма, но и для кожи. Ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами. Это позволит вам подробнее

ПРАВИЛО 7: Пейте много водыЧтобы кожа оставалась красивой, организму требуется достаточное количество жидкости. Пейте воду, приблизительно 8 стаканов в день. Стакан воды +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 7: Пейте много воды Чтобы кожа оставалась красивой, организму требуется достаточное количество жидкости. Пейте воду, приблизительно 8 стаканов в день. Стакан воды после сна, чай на завтрак, минеральная подробнее

ПРАВИЛО 6: Одевайтесь теплее, когда на улице холодноВы обращали внимание, что зимой кожа становится более чувствительной? На самом деле холодная погода, как и ветер и солнце, +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 6: Одевайтесь теплее, когда на улице холодно Вы обращали внимание, что зимой кожа становится более чувствительной? На самом деле холодная погода, как и ветер и солнце, сушит кожу. Вы чувствуете подробнее

ПРАВИЛО 5: Ежедневно увлажняйте кожуСделайте ежедневное увлажнение кожи вашей привычкой. Бережно промокнув ее полотенцем, нанесите подходящий крем. Это позволит восстановить +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 5: Ежедневно увлажняйте кожу Сделайте ежедневное увлажнение кожи вашей привычкой. Бережно промокнув ее полотенцем, нанесите подходящий крем. Это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. подробнее

ПРАВИЛО 4: Бережно вытирайте кожуПрежде чем выйти из душа, хорошо сполосните все тело, чтобы полностью смыть остатки моющего средства. Затем начинайте быстро вытираться, +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 4: Бережно вытирайте кожу Прежде чем выйти из душа, хорошо сполосните все тело, чтобы полностью смыть остатки моющего средства. Затем начинайте быстро вытираться, нежно промокая полотенцем ноги, подробнее

ПРАВИЛО 3: В душ!Для кожи душ лучше, чем ванна, после которой кожа становится более сухой. Используйте теплую, а не горячую воду. Те, кто не представляет свою жизнь без ванны, +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 3: В душ! Для кожи душ лучше, чем ванна, после которой кожа становится более сухой. Используйте теплую, а не горячую воду. Те, кто не представляет свою жизнь без ванны, могут ее принимать время подробнее

ПРАВИЛО 2: Используйте только щадящее мыло для кожиВаша кожа становится сухой после того, как вы примете душ? Важно ежедневно использовать щадящие косметические средства, +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 2: Используйте только щадящее мыло для кожи Ваша кожа становится сухой после того, как вы примете душ? Важно ежедневно использовать щадящие косметические средства, не содержащие мыла. При использовании подробнее

ПРАВИЛО 1: Защищайте кожу от солнцаЧтобы сохранить здоровье кожи, не выходите на солнце без защиты. Нанесите соответствующий вашему типу кожи защитный крем от солнца с SPF-фактором. +13 мин. +241 ккал

ПРАВИЛО 1: Защищайте кожу от солнца Чтобы сохранить здоровье кожи, не выходите на солнце без защиты. Нанесите соответствующий вашему типу кожи защитный крем от солнца с SPF-фактором. Обновляйте защиту подробнее

Импульсивные покупкиОдин из самых мощных инструментов, который используют супермаркеты, — это полки возле касс. Все, кто стоят в очереди, рассматривают расположенные рядом +13 мин. +100 ккал

Импульсивные покупки Один из самых мощных инструментов, который используют супермаркеты, — это полки возле касс. Все, кто стоят в очереди, рассматривают расположенные рядом батончики и жвачки и часто подробнее

Красивые стенды с продуктамиКогда покупатель видит такой стенд, он воспринимает эти продукты, как акционный товар, хотя это просто красивые полки с продуктами, которые супермаркет +13 мин. +100 ккал

Красивые стенды с продуктами Когда покупатель видит такой стенд, он воспринимает эти продукты, как акционный товар, хотя это просто красивые полки с продуктами, которые супермаркет пытается продвигать. подробнее

Бесплатные пробникиОни могут заставить покупателей приобрести товар, который они только что продегустировали, потому что пробовать дают только качественные продукты. +13 мин. +100 ккал

Бесплатные пробники Они могут заставить покупателей приобрести товар, который они только что продегустировали, потому что пробовать дают только качественные продукты. подробнее

За нами следятСупермаркеты всячески пытаются превратить обычных покупателей в постоянных. Для этого они выдают различные дисконтные карты, которые будут обязывать вас ходить +13 мин. +100 ккал

За нами следят Супермаркеты всячески пытаются превратить обычных покупателей в постоянных. Для этого они выдают различные дисконтные карты, которые будут обязывать вас ходить именно в этот магазин, ведь подробнее

Узкие проходыЭто сделано специально для того, чтобы покупатель, блуждая по узкому проходу, мог одновременно видеть товар как с левой, так и с правой стороны ряда. +13 мин. +100 ккал

Узкие проходы Это сделано специально для того, чтобы покупатель, блуждая по узкому проходу, мог одновременно видеть товар как с левой, так и с правой стороны ряда. подробнее

«Мне нужно заполнить ее!»Чем больше супермаркет, тем больше его тележки. Катая их по рядам, покупатели подсознательно желают заполнить их доверху. Исследования показывают, +13 мин. +100 ккал

«Мне нужно заполнить ее!» Чем больше супермаркет, тем больше его тележки. Катая их по рядам, покупатели подсознательно желают заполнить их доверху. Исследования показывают, что большие тележки заставляют подробнее

Старая добрая раскладкаПродукты, которые супермаркеты хотят продать, обычно лежат на уровне глаз, а те, которые и так хорошо продаются, — выше или ниже, ну а на нижних полках +13 мин. +100 ккал

Старая добрая раскладка Продукты, которые супермаркеты хотят продать, обычно лежат на уровне глаз, а те, которые и так хорошо продаются, — выше или ниже, ну а на нижних полках можно увидеть товар, способный подробнее

Поиск необходимогоВсе основные типы продуктов в магазине разбросаны в разных его частях: молоко в одном отделе, мясо в другом, хлеб в третьем и так далее. Именно поэтому +13 мин. +100 ккал

Поиск необходимого Все основные типы продуктов в магазине разбросаны в разных его частях: молоко в одном отделе, мясо в другом, хлеб в третьем и так далее. Именно поэтому вы часто покупаете массу ненужных подробнее

Семейные упаковкиПроизводител заставляют вас думать, что вы сэкономите, если купите мешок перцев или 5-килограммовую упаковку мороженного, но они просто хотят, чтобы вы покупали +13 мин. +100 ккал

Семейные упаковки Производители заставляют вас думать, что вы сэкономите, если купите мешок перцев или 5-килограммовую упаковку мороженного, но они просто хотят, чтобы вы покупали намного больше, чем подробнее

Парные продуктыСупермаркет делает выбор за вас, размещая такие продукты, как пиво, рыба, чипсы и орешки рядом, чтобы у вас пропала потребность поиска. +13 мин. +100 ккал

Парные продукты Супермаркет делает выбор за вас, размещая такие продукты, как пиво, рыба, чипсы и орешки рядом, чтобы у вас пропала потребность поиска. подробнее