| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.08.18
Сто второй день правильного питания:
+6 
+1
+150 мин. 
+173 ккал
Мой любимый и чудесный организм порадовал меня с утра - отвес! Завтрак: овсянка 200 с маслом горчичным 4, медом 5 и нектарином 120 Перекус: орехи 20, яблоко Обед: мужнин салат 250 Перекус: орехи подробнее
ИТОГ:
687 ккал.
173 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 33 г.
+6 +1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.08.18
Сто первый день правильного питания:
+10 +1
Вес без изменений. Вчера готовили мужнин салат любимый, оказалось он никогда не чистил кальмары на него, а их там кг!!! Ну вот и научился заодно)))))))) Салат вкусный, попробуйте: Лук+морковка пережарка Кальмары подробнее
-
18.08.18
Сотый день правильного питания:
+4 +1
Были на доме, приехали в город. Надеюсь погуляем! Всем отличных выходных!!! подробнее
-
17.08.18
Мои хотелки из Natura Siberica
+21 +1
+420 мин. +35 ккал
Посмотрела официальный сайт - очень много там всякого разного, в наших магазинах не видела раньше. Вот отобрала интересные, которых нет у нас. Буду покупать по мере возможности) ОБЛЕПИХОВ СКРАБ ДЛЯ подробнее
Девяносто девятый день правильного питания:
+9
+150 мин. +173 ккал
Мне не хватает спорта. Но утром я еле просыпаюсь, надо что-то делать. Завтрак: овсянка (150) с медом (7), бананом (65) и орехами (5), масло (1) Перекус: яблоки, орехи (15) Обед: фасоль с кукурузой подробнее
ИТОГ:
1161 ккал.
208 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 7 г.
углеводы: 40 г.
+30 +1
570 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.08.18
То ли сон, то ли явь.. померещилось ли мне?
+16 +1
+440 мин. +284 ккал
Вчера и сегодня встав на весы первая цифра выскакивает 99... Аж дух захватывает Потом конечно цифры набегают до привычных.. Но верю значит скоро будет и 99 Кстати, я опять заболела, снова ангина... подробнее
Девяносто восьмой день правильного питания:
+8 +2
+150 мин. +35 ккал
Без зарядки. Завтрак: пшенная каша (150), мед (6), банан (55) Перекус: орехи (21), бублик (31), чай - в итоге съела два яблока))) Обед: рис (155), огурец, помидор Перекус: яблоки Ужин: овощной салат подробнее
ИТОГ:
1236 ккал.
319 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 9 г.
углеводы: 70 г.
+24 +3
590 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.08.18
Девяносто седьмой день правильного питания:
+13 +2
+150 мин. +35 ккал
Тренировка на руки. Завтрак: яблочные оладушки (175) с бананом (71), арахисовой пастой (5) и медом (2) Перекус: чай, яблочные оладушки (126), виноград (90) Обед:фасоль тушеная с морковкой и луком (200), подробнее
ИТОГ:
691 ккал.
35 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 7 г.
+13 +2
150 мин (спорт. 150 мин.)
+6
+1
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- какая аватарка лучше?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- какой был самый унизительный инцидент, который когда-либо случался с
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- встречаться с нелюбимым и нищим мужчиной - это от одиночества и низкой
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- раньше не замечала как у нас красиво в городе цветут каштаны!
- зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? как
- муж насчет игрушек сыну - жмот! говорит: игрушек у него достаточно!
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- как вам парень? реально красивый?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как вам наша гроза вчерашняя?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- вы влюблены? в кого? рады?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- бывали или живете тут? устраиваю небольшое турне!
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- всем с первым днем лета! пусть для каждой оно будет особенным!
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- как вы готовите окрошку? какие продукты добавляете? чем
- вам нравится этот сайт знакомств?
- раз во сколько лет желательно менять машину на новую?
- вы готовите мужу именно его любимые блюда? если да, то какие? и как часто?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- как вам такой макияж на женщине?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- какой ваш любимый бад?
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько
- какое платье выбрать для вечеринки?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- солнцеликая - это как понимать?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше?
- все темы» новые темы»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|