| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.03.11
минус кг.и с рационом пока на сегодняшний день ничего не решила.в ходе дня ...
+5
минус кг.и с рационом пока на сегодняшний день ничего не решила.в ходе дня решу.хотя мин.кг.хороший стимул остаться на кофе но..... подробнее
ИТОГ:
124 ккал.
346 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 7 г.
углеводы: 69 г.
+6 65 мин (спорт. 25 мин.)
-
24.03.11
вот так я сегодня сьела кусочек пористого шоколада и маленький кусочек греч...
+1
+90 мин. +460 ккал
вот так я сегодня сьела кусочек пористого шоколада и маленький кусочек гречкого ореха неустояла.и поняла что на кофе завтро не смогу,да и желудок гробить не хочеться.все вот думаю чем таким завтро питаться подробнее
УРРА!Я ХУДЕЮ!!!! Как все таки спорт устраняет лишние сантиметры.Чуствую себ...
+4
+90 мин. +256 ккал
УРРА!Я ХУДЕЮ!!!! Как все таки спорт устраняет лишние сантиметры.Чуствую себя отлично,наверно и завтро так смогу.А главное я чуствую как мышцы начинают побаливать-это хороший признак.Скорей скорей.где подробнее
сьела в 9 утра овсяной каши на обед и в спортивном дневнике показало,что из...
+1
сьела в 9 утра овсяной каши на обед и в спортивном дневнике показало,что избыток 21у.е(((Вот как тогда сидеть на диете???Ничего не есть???Придеться подольше сегодня попатеть на упражнениях((((( подробнее
Встала с утра на весы а они мне показали 61кг.Блин уже радует Скорей бы ско...
+6
+7 мин. +128 ккал
Встала с утра на весы а они мне показали 61кг.Блин уже радует Скорей бы скорей бы скинуть все свои ненужные как хочеться быть стройняшкой,продолжаю заниматься упражнениями,но надо их чуть чуть увеличить,так подробнее
ИТОГ:
356 ккал.
844 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 20 г.
углеводы: 157 г.
+12 187 мин (спорт. 27 мин.)
-
23.03.11
вот и прошел день....завтро на одном кофе вряд ли смогу....может на бананов...
+2
+7 мин. +128 ккал
вот и прошел день....завтро на одном кофе вряд ли смогу....может на банановую на 3 дня...даже не знаю...ладно завтро с утра что нибудь придумаю голодать особо тоже не хочеться но и похудеть охото.прям подробнее
вот,сдвиг пошел целый кг.ушел с водой. Завтро можно будет уже более менее ч...
+4
+128 ккал
вот,сдвиг пошел целый кг.ушел с водой. Завтро можно будет уже более менее что нибудь кушать,а то надоело коровить .сейчас выберу себе что нибудь более мне подходящее для диеты и в путь или все таки подробнее
буду стараться.а то вчера все выше и выше.сегодня муж на работе-значит боби...
+2
+128 ккал
буду стараться.а то вчера все выше и выше.сегодня муж на работе-значит бобить буду по кофе,одной дома всегда легче себе отказывать.красные дни меня повели=но ничего они заканчиваютья я буду вставать в подробнее
ИТОГ:
216 ккал.
641 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 121 г.
+9 47 мин (спорт. 25 мин.)
-
22.03.11
вот.особо не че такого не ела.а показывают избыток.очень грустно
+3
+109 мин. +798 ккал
вот.особо не че такого не ела.а показывают избыток.очень грустно подробнее
Вот с утра не завтракала-некогда было.бегала по больнтце.вот пришла домой п...
+5
+137 мин. +940 ккал
Вот с утра не завтракала-некогда было.бегала по больнтце.вот пришла домой пообедала-все интересное впереди.до вечера подробнее
ИТОГ:
401 ккал.
1738 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 63 г.
углеводы: 236 г.
+8 246 мин (спорт. 17 мин.)
-
21.03.11
давно пора заняться собой подробнее
ИТОГ:
+3
-
08.12.09
ИТОГ:
+1
+1
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на 2 план?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю гадостей!
- какой женский рост, по вашему мнению, идеален?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- кто, что может обо мне сказать?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- все-таки подстриглась!
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- идет ли мне это платье?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть?
- все темы» новые темы»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|