я сегодня занималась посевными работами +46 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! я сегодня занималась посевными работами: петуния, вербена, алиссум, газания и другие цветочки сегодня очень хороший день для посевных работ. я попросила мужа набрать мне подробнее

Погодка сегодня испортилась. +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Погодка сегодня испортилась. -5 и туман. Странно так... хотя синоптики обещали, что сегодня будет солнышко. посмотрим, что будет дальше, но надеемся, что наша погодка всё-таки подробнее

Что-то я уже расстраиваться начинаю... +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Что-то я уже расстраиваться начинаю... Ни отвеса, ни КД и самочувствие из-за этого ужасное((( но зато в джинсах чувствую себя удобнее, чем неделю назад-это подробнее

Всем хорошего воскресного денечка и отличного настроения!!! +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики мои любимые галчатки! сегодня воскресенье-выходной день, но у меня сегодня очень много дел, буду занята и появлюсь аж вечером! Я желаю вам всем хорошего воскресного денечка и отличного подробнее

СПОКОЙНОЙ НОЧКИ, ЛЮБИМЫЕ ГАЛЧАТКИ! +8 +450 мин. +346 ккал

мои любимые галчатки! после сегодняшнего трудного денёчка я хочу пожелать вам спокойной ночки и самых сладеньких снов! чтобы эта ночь укутала вас только сладкими сновидениями, а вы проснулись подробнее

Я сегодня без отвеса- жду КД. +31 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я сегодня без отвеса- жду КД. В моём меню гречка, печень куриная и брокколи. аппетита особо нету, потому что и самочувствие не очень... Всем хорошего денечка подробнее

У нас сегодня просто волшебная погодка! +23 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! У нас сегодня просто волшебная погодка! Температура -2, лежит снежок и солнце светит. Отправила мужа с детьми на санках кататься, а сама на кухне шуршу))) закончу и сама пойду подробнее

классная была сегодня тренировка!!! +25 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня на фитнесе мы работали на внутреннюю сторону бедра и на пресс- классная была тренировка!!! такой заряд энергии и бодрости!!! но думаю, что подробнее

С самого утра бегу на фитнесс! +33 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня субботка, а это значит, что я с самого утра бегу на фитнесс! по субботам у нас занятия на 9.00. люблю такое начало дня Мои милые галчатки, я желаю вам хорошего выходного подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки! +16 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня суббота и это хорошо, потому что впереди нас ждёт 2 выходных денёчка! но за эти 2 дня также надо успеть многое сделать. это и накопившиеся за неделю подробнее

вот чем я сегодня занимаюсь +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! я сегодня проснулась, позавтракала, через час сделала зарядку, сходила в душ и уже бегу в баньку, буду прыгать в прорубь. Поздравляю всех ещё раз с праздничком подробнее

У нас сегодня такая погодка хорошая +10 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки ещё раз! У нас сегодня такая погодка хорошая- всего -1 и идет снег. Такой мягкий и пушистый!!! не знаю почему, но я такой снежной погоде радуюсь как маленький подробнее

Сегодня пятница-наш любимый день недели! +15 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки!!! Сегодня пятница-наш любимый день недели! Впереди нас ждут выходные-ура! я желаю вам побыстрее отработать сегодняшний день и хорошенько провести выходные подробнее

Я поздравляю вас с праздником Крещения!!! +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые девочки! Я поздравляю вас с праздником Крещения!!! желаю всего самого-самого хорошего вам и вашим близким! девочки мои любимые, я вас очень-очень люблю и искренне желаю подробнее

что-то мне в последнее время очень хочется и спать +13 +1 +450 мин. +346 ккал

Доброй ночи, мои любимые галчатки! что-то мне в последнее время очень хочется и спать и очень не хочется по утрам просыпаться. не знаю, может это из-за погоды... вот спала бы просто сутки, но никак подробнее

4-й день моих похуделок. на весах отвесик +32 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня 4-й день моих похуделок. на весах сегодня небольшой отвесик, всего 100 грамм, но я рада и ему отправила сегодня детей в школу и садик, а подробнее

У нас сегодня очень хорошая погодка! +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня погодка у нас хорошая и такая мягкая. Всего -2 и мелкий снежок идёт. хорошая погодка. люблю такую вот бы вся зима такой была Желаю всем удачи и всего хорошего!!! подробнее

сегодня схожу проведаю свою соседку +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Вчера мою соседку - подружку из больницы выписали, сегодня схожу проведаю. сидит дома одна-одинёшенька днями, скучает, пока её дочка в школе, а мама на подробнее

Планирую ещё поспать. +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики!!! очень плохо спала прошлой ночью, муж был на ночной смене, сны снились какие-то дурацкие, просыпалась много раз. не люблю такого. отправила своих мальчишек в школу и садик, а сама подробнее

Всем спокойной ночки, мои любимые девочки!Сладеньких снов! +10 +1 +450 мин. +346 ккал

Мои любимые галчатки, я хочу вам пожелать спокойной ночки и самых сладеньких снов! желаю вам хороших, нежных и ярких сновидений! чтобы утром проснулись все счастливыми и отдохнувшими! ещё подробнее

сегодня 3-й день моих похуделок и опять есть отвес! +26 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня 3-й день моих похуделок и опять есть отвес! и это очень хорошо. потому что я очень-очень стараюсь придерживаюсь ПП с упором на белок, подробнее

я вчера разобрала ёлку. +11 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! я вчера разобрала ёлку. сначала так жалко стало, я включила напоследок гирлянды, полюбовалась и приступила к делу. кошка мне, естественно, помогала, подробнее

сегодня из круп опять овсянка, из белка: яйца и рыба +6 +450 мин. +346 ккал

хотела сегодня с утра приготовить гречку для себя и для семьи. а её не оказалось дома, надо будет купить. поэтому сегодня из круп опять овсянка))) из белка: яйца и рыба овощи: сельдерей и брокколи. а подробнее

вокруг всё белым бело-красота! +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вот мы и дождались снега- ура! Метёт ещё с вечера, вокруг всё белым бело-красота! вот теперь у нас действительно настоящая зима! я радуюсь, как ребёнок подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки!Я вчера рано уснула, а сегодня спала аж до 9.30, муж сам собирал и отправлял детей в школу и садик.Это на меня не похоже. Наверное, устала +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я вчера рано уснула, а сегодня спала аж до 9.30, муж сам собирал и отправлял детей в школу и садик. Это на меня не похоже. Наверное, устала в последнее время. подробнее

Есть отвес! и это очень хорошо. продолжаю. +23 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вчерашний день принёс отвесик! Я очень этому рада, но вносить пока ничего не буду, пусть закрепится) Сегодня продолжаю. В меню на завтрак овсянка и сыр Перекус: яйцо вареное Но подробнее

Сегодня фитнесс и это очень хорошо! +15 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня вечером иду на фитнесс и это очень хорошо! но помимо этого, у меня ещё и домашняя тренировка, вот она: я только что зарядку сделала: 20 приседаний 10 отжиманий 5 бёрпи 25 подробнее

Планы на день опять просто домашние: стирка, уборка готовка... +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки-подружки! Планы на день опять просто домашние: стирка, уборка, готовка... и надо наконец-то ёлку разобрать, а то вчера до неё руки так и не дошли Всем подробнее

Всем хорошего вторничка и отличного настроения!!! +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! погодка у нас сегодня просто шикарная: -9 и солнечно! жаль только, что снега нету, но ничего, ещё будет для меня главное, чтобы не серость за окном Всем хорошего вторничка и подробнее

как же хочется наконец-то похудеть!!! +14 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки!!! вчера вечером друзья пригласили нас с мужем на пиво. все пили пиво, ели рыбку, а я сидела и смотрела. и честное слово, даже не хотелось как же хочется наконец-то подробнее