Кулинарю сегодня, тружусь. +14 +20 +1 +34 +19 мин. +103 ккал

Сегодня налепила вареников в заморозку с картошкой. Завтра налеплю в капустой. Так очень удобно, достала отварила и не мучаю голову что готовить, но понятно что это не на каждый день, а именно на тот подробнее

Вкуснятина необыкновенная! +12 +18 +1 +19 мин. +103 ккал

Пахлава, Турция Готовят ее из слоеного теста. Каждый слой десерта промазывают маслом и медом, а также присыпают орехами. подробнее

из бобовых, риса, каштанов +7 +16 +3 +19 мин. +103 ккал

Вагаси, Япония Блюдо из бобовых, риса, каштанов, различных трав и чая. И хотя в Японии вагаси считаются национальным десертом, на вкус они совсем не сладкие. подробнее

сладкие трубочки +7 +18 +4 +19 мин. +103 ккал

Трдло, Чехия Трдло — это сладкие трубочки из теста с самой разнообразной начинкой внутри. Готовят их на открытом огне, а перед подачей обмакивают в сироп из сахара и корицы, сверху посыпают орехами или подробнее

десерт из бисквита, абрикосового конфитюра +8 +17 +4 +19 мин. +103 ккал

Торт «Захер», Австрия Этот торт был придуман знаменитым кондитером Францем Захером в XIX веке. До сих пор десерт из бисквита, абрикосового конфитюра и шоколадной глазури остается самым любимым лакомством подробнее

«Русская шапка», Хорватия +7 +18 +3 +19 мин. +103 ккал

«Русская шапка», Хорватия Рецепт блюда довольно прост: основа из бисквитного теста смазывается шоколадом и посыпается кокосовой стружкой. подробнее

Пудинг, Англия +7 +17 +3 +19 мин. +103 ккал

Пудинг, Англия Хотя до XIII века пудинг готовили из мяса, сегодня он стал национальным английским десертом. Готовится блюдо на водяной бане из яиц, сахара, молока и муки. подробнее

Альфахор, Аргентина +7 +18 +4 +17 мин. +124 ккал

Альфахор, Аргентина Это круглое двухслойное печенье, пропитанное карамелью или джемом. Сверху хозяйки посыпают его сахарной пудрой или кокосовой стружкой. подробнее

Пикаронес, Перу +7 +18 +4 +17 мин. +124 ккал

Пикаронес, Перу Готовят пончики из тыквы или сладкого картофеля, а подают с медом или сиропом из тростникового сахара и цитрусовых. подробнее

Чизкейк — нежный десерт +7 +18 +3 +17 мин. +124 ккал

Чизкейк — нежный десерт на основе творожного мусса или сливочного сыра. Первые чизкейки появились еще в Древней Греции, а сегодня их любят во всем мире, особенно в США. подробнее

Не могу я на диетах, +17 +42 +6 +31 +36 мин. +136 ккал

Диеты диетами, но я их соблюдать совсем не могу, я максимум выдерживаю 1, ну 2 дня, а потом срыв и хочется сожрать холодильник целиком запивая это калорийными 3 в одном. подробнее

Да и про фруктозу не знала... +6 +38 +6 +1 +36 мин. +136 ккал

Бытует мнение, что от фруктозы, “фруктового сахара“, не толстеют. Согласно проведенным экспериментам, толстеют. Но нужно понимать, что количество фруктозы, например, в яблоке куда меньше, чем сахара в подробнее

А сейчас про клетчатку! +7 +36 +5 +1 +36 мин. +136 ккал

Именно овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки - соеднинтельной ткани растений, которая, как и отруби, не приносит лишнего веса человеку. В отличие от отрубей, “живую“ клетчатку можно употреблять подробнее

А это становится уже интересно... +7 +31 +4 +5 +36 мин. +136 ккал

Некорректно сравнивать два продукта только по калорийности - некоторые продукты содержат волокна, которые не дают человеку энергию, например, отруби. Но калорийность отрубей значительна - в процессе горения подробнее

А я тут всё про калории, +5 +25 +4 +36 мин. +136 ккал

Количество калорий измеряется при помощи её сжигания в калориметре - печке, которая выделяет тепло в водяную баню, на основании темературы которой делаются выводы о калорийности того или иного продукта. подробнее

Нужно мне купить пищевые весы. И срочно. +5 +25 +3 +36 мин. +136 ккал

Хорошо, когда потребляемые продукты порционные - большинство приложений уже имеют данные о порциях. Если же вы потребляете продукты, порции которых определяете самостоятельно, купите себе небольшие весы. подробнее

нужно начать вести полную отчетность +5 +25 +3 +36 мин. +136 ккал

Чтобы похудеть, нужно начать вести полную отчетность потребляемых калорий. Для ведения этой отчетности рекомендуем воспользоваться одним из приложений для мобильного телефона или сайтом Галя.ру подробнее

Калория - это единица количества теплоты +5 +25 +3 +36 мин. +136 ккал

Калория - это единица количества теплоты, необходимое для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия при нормальном атмосферном давлении. подробнее

С похудением, как и с финансами, всё просто +5 +25 +3 +36 мин. +136 ккал

В мире людей существует две беды - как бы похудеть и как бы не казаться “дрищем“. С похудением, как и с финансами, всё просто - вам либо нужно меньше получать энергии, либо больше расходовать. подробнее

Лето, солнце, пляж +5 +25 +3 +36 мин. +136 ккал

Лето, солнце, пляж - всем хочется выглядеть достойно, поэтому миллионы людей во всём мире ещё с ранней весны начинают худеть. подробнее

Продолжаю свои положительные установки +7 +25 +3 +15 +24 мин. +219 ккал

Продолжаю свои положительные установки (аффирмации), утром и вечером выполняю проговариваю их не много, всего по паре минуток, вчера вечером уснула быстро, так было спокойно, состояние умиротворённое. подробнее

Преодоление проблем +7 +18 +3 +24 мин. +219 ккал

Преодоление проблем 85. Я легко преодолеваю свои проблемы. 86. Я мирно разрешаю конфликты. 87. Я нахожу решения своих проблем. 88. Я выражаю гневом здоровыми способами. 89. Я прошу о помощи, когда подробнее

Позитивная коммуникация +6 +19 +4 +24 мин. +219 ккал

Позитивная коммуникация 74. Я стою за себя. 75. Я стою за других. 76. Мой голос прекрасен. 77. Мое мнение имеет значение. 78. Мои слова имеют силу. 79. Я выражаю себя с добротой. 80. Я говорю с подробнее

Расширение разума +6 +17 +3 +24 мин. +219 ккал

Расширение разума 65. Я спокойна. 66. Я ощущаю мир. 67. Я расслаблена. 68. Я присутствую здесь и сейчас. 69. Мой ум свободен от беспокойства. 70. Я отпускаю свои заботы. 71. Я успокаиваю свое дыхание. 72. подробнее

07.08.2019 Цели +6 +18 +3 +24 мин. +219 ккал

Цели 57. Я достигаю своих целей. 58. Я могу ошибаться и все равно меня ждет успех. 59. Я принимаю помощь других для достижения моих целей. 60. Я всегда учусь. 61. Я много работаю. 62. Я уже успешна. 63. подробнее

Семья и общество +9 +18 +3 +24 мин. +219 ккал

Семья и общество 42. Я люблю свою семью. 43. Я принимаю своих близких. 44. Я - важная часть моей семьи. 45. Близкие меня любят. 46. Я могу ошибаться, но все равно любима. 47. Меня ценят. 48. Я подробнее

07.08.2019 Тело +12 +18 +3 +24 мин. +219 ккал

Тело 35. Я люблю свое тело. 36. Мое тело совершено. 37. Я не сравниваю себя с другими. 38. Я благодарна своему телу. 39. Мое тело сильное и здоровое. 40. Я уважаю свое тело. 41. Я прекрасна. подробнее

Состояние и отношение +10 +12 +3 +24 мин. +219 ккал

Состояние и отношение 26. Я добрая. 27. Я благодарна за все миру. 28. Я довольна тем, что у меня есть. 29. Я сострадательная женщина. 30. Я прощаю других за их недостатки. 31. Я помогаю подробнее

Принятие себя +10 +12 +2 +24 мин. +219 ккал

Принятие себя 11. Я люблю себя. 12. Я принимаю себя. 13. Я достойна лучшего. 14. Я заслуживаю счастья. 15. Мне не нужно быть совершенной. 16. Я прекрасная женщина. 17. Я принимаю подробнее

Самостоятельность и доверие +6 +6 +1 +24 мин. +219 ккал

Самостоятельность и доверие 1. Я сильная. 2. Я уверена в себе. 3. Я верю в себя. 4. Я очень важная. 5. Я смелая. 6. Я в безопасности. 7. Я потрясающая! 8. Я могу гордиться собой. 9. Я доверяю подробнее

День начала с позитивных , положительных установок. +11 +19 +8 +38 +15 мин. +98 ккал

День начала с позитивных , положительных установок. Называются они по-моему аффирмации. Я даже после их произнесения стала себя чувствовать лучше и увереннее, может это самовнушение, но решила неделю подробнее

Я делюсь только хорошими новостями. +6 +12 +1 +15 мин. +98 ккал

МАНИПУРА Я все могу! Я мыслю и действую как свободный и уверенный в себе человек. Я отпускаю свои страхи перед другими людьми и ситуациями, я абсолютно спокойна и уверена в будущем. Я легко нахожу подробнее

С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. +6 +12 +1 +15 мин. +98 ккал

СВАДХИСТАНА Я поддерживаю в себе ощущение благополучия. Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею. Я привлекаю к себе удачу. Добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне. Так что подробнее

Я всегда в отличной форме, активна и молода! +6 +12 +1 +15 мин. +98 ккал

МУЛАДХАРА Я излучаю успех и процветание на каждом шагу. Я сильная и способная. Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева, чувства вины и боли. Я люблю жизнь! Я с легкостью встречаю препятствия, подробнее

Мир полон любви и изобилия, и я это знаю. +6 +12 +1 +15 мин. +98 ккал

Мир полон любви и изобилия, и я это знаю. Я черпаю эту любовь и живу в ней. Окружающие любят меня, а я их. Я нахожусь в атмосфере любви. А если кто-то не захочет быть в моей атмосфере любви, он имеет подробнее

иду вперед к людям +6 +12 +1 +15 мин. +98 ккал

Я прощаю всех, кто когда-либо меня обижал. Пусть все они будут счастливы! Но я иду своей дорогой и не позволю больше себя обижать. Я прощаю и отпускаю моих обидчиков и иду вперед к людям, которые меня подробнее

все мои желания исполняются +6 +12 +1 +15 мин. +98 ккал

Я знаю, чего хочу от жизни, и все мои желания исполняются. Мои желания направлены на созидание, любовь и процветание. Я конкретно знаю, чего я хочу и когда я это получу. Я знаю, что мне нужно делать, подробнее

собственные силы и ресурсы +6 +12 +3 +15 мин. +98 ккал

У меня есть собственные силы и ресурсы на выполнение моей особенной судьбы. Внутри меня есть неиссякаемый источник энергии, который поддерживает меня и дает мне все возможности. Мне не надо ничего ждать, подробнее

и я счастлива! +6 +12 +3 +15 мин. +98 ккал

Я имею право быть собой и воплощать в жизни то, чего мне действительно хочется. Я имею право быть счастливой, и я счастлива! подробнее

В этом мире все справедливо. +6 +12 +3 +15 мин. +98 ккал

В этом мире все справедливо. Все, что я получаю в своей жизни – результат моих собственных мыслей и действий. Когда я правильно формирую свои мысли и совершаю нужные действия, в мою жизнь приходит то, подробнее

Купили ему велосипед, он хотел его +20 +36 +5 +57 +18 мин. +256 ккал

На этой неделе (в конце) еду в родителям в село, у сына ДР. Купили ему велосипед, он хотел его, кататься умеет, поэтому подарку обрадуется. Забирать его будем от бабушки 30 августа, а потом уже и в сад подробнее

Сейчас на улице 20 градусов! +11 +18 +1 +18 мин. +256 ккал

Сейчас на улице 20 градусов! Даже непривычно как-то что такая температура. Выходила сегодня в магазин и сверху накинула лёгкую кофту, ветерок прохладный. подробнее

изменение цвета кожи +7 +18 +3 +18 мин. +256 ккал

Морковь Другим полезным овощем, вызывающим весьма курьезный побочный эффект, является морковь. Она может вызвать изменение цвета кожи, которая может приобрести оранжевый оттенок в случае ежедневного подробнее

Составила списочек фильмов которые хочу посмотреть +9 +18 +6 +18 мин. +256 ккал

Составила списочек фильмов которые хочу посмотреть, но не знаю на самом деле какие это фильмы, интересные ли? Видела анонсы, решила посмотреть. подробнее

Побочный эффект от свеклы +8 +18 +3 +18 мин. +256 ккал

Побочный эффект от свеклы может указывать на некоторые проблемы со здоровьем – это изменение цвета мочи. Такое явление встречается примерно у 10% людей и чаще всего свидетельствует о дефиците железа в подробнее

этот день вы ели его в натуральном виде +8 +18 +3 +18 мин. +256 ккал

Являясь отличным средством профилактики простудных и сердечнососудистых заболеваний, чеснок тем не менее обладает сильным запахом, который обязательно заметят окружающие, если в этот день вы ели его в подробнее

большое количество фолиевой кислоты +8 +18 +3 +18 мин. +256 ккал

Спаржа Этот продукт содержит такое большое количество фолиевой кислоты, что провоцирует одну существенную неприятность – придает моче резкий характерный запах. Совет: в день, когда на твоем столе присутсивует подробнее

уникальный источник витаминов группы В +8 +18 +3 +18 мин. +256 ккал

Кедровые орешки – это уникальный источник витаминов группы В, а также Е и Р. Они богаты микроэлементами и минеральными веществами, особенно йодом, фосфором, медью и марганцем. Но у кедровых орешков есть подробнее

О пользе черного шоколада сказано немало: +8 +18 +3 +18 мин. +256 ккал

О пользе черного шоколада сказано немало: он является отличным антиоксадантом, повышает настроение и укрепляет сердечнососудистую систему. Но есть один очевидный побочный эффект, особенно актуальный для подробнее

Привет, девчонки! +8 +18 +3 +18 мин. +256 ккал

Привет, девчонки! Всех с понедельником, удачной недели, пусть она принесёт вам радость! Я понимаю, что в понедельник особо день не радостный, но всё же давайте оптимистично начинать неделю! подробнее

разговоры о мелочах жизни +4 +22 +5 +31 +19 мин. +103 ккал

Предпочтения. Иногда это могут быть разговоры о мелочах жизни, которые могут затянуться на несколько часов. Говорите о Ваших симпатиях и антипатиях. Время от времени предпочтения меняются, и чем больше подробнее

Вы можете дать совет. +3 +19 +3 +1 +19 мин. +103 ккал

. Советы. Если Вы хорошо разбираетесь в решении какого-либо вопроса, проблемы, ситуации, Вы можете дать совет. Советы могут быть полезными для улучшения личных качеств, каких-либо дел на работе, повседневной подробнее

Эта тема очень актуальна для любящей пары. +3 +19 +3 +1 +19 мин. +103 ккал

. Самосовершенствование. Любовь – хороший мотив для самосовершенствования. Эта тема очень актуальна для любящей пары. Когда Вы вместе стремитесь казаться лучше друг для друга, отношения становятся крепче. подробнее

Личные достижения. +3 +19 +4 +1 +19 мин. +103 ккал

. Личные достижения. Спросите у любимого или любимой моменты в жизни, которыми они могут гордиться. Это могут быть личные достижения (на работе, учебе, в каком-либо виде спорта и т.д.), о которых будет подробнее

Ну кто не любит вкусно покушать ? +3 +12 +3 +1 +19 мин. +103 ккал

Еда, кулинария. Ну кто не любит вкусно покушать ? Особенно интересно, когда дело доходит до совместного приготовления. Даже если любимый или любимая не является мастером в приготовлении пищи, вы можете подробнее

отличный повод для разговора +3 +12 +1 +19 мин. +103 ккал

Фильмы, развлекательные программы, шоу. С каждым годом фильмов становиться все больше. Если мы находимся не у экранов телевизоров, как это было раньше, то смотрим все на компьютере. Обсудить какой-то подробнее

На работе ежедневно происходят события. +3 +12 +3 +19 мин. +103 ккал

Работа. Одно из мест, где мы проводим большое количество своего времени – работа (учеба). На работе ежедневно происходят события. На рабочем месте часто возникают конфликты и всевозможные ситуации. Также, подробнее

Ежедневная забота. +3 +12 +3 +19 мин. +103 ккал

Ежедневная забота. Интересоваться о том, что произошло на протяжении всего дня, как спалось этой ночью, как прошел рабочий день или день на учебе, устал(а) ли он или она за целый день, тревожит ли что-то подробнее

Разговоры о качествах, которые полюбились Вам +3 +12 +2 +19 мин. +103 ккал

Комплименты. Разговоры о качествах, которые полюбились Вам, являются неотъемлемой частью любых отношений. Эта тема не только будет приятна, но и покажет, на сколько Вы дорожите и цените возлюбленную или подробнее

Планы на выходные. +3 +6 +2 +19 мин. +103 ккал

Планы на выходные. Планируйте Ваш досуг и отдых, даже если сегодня понедельник. Во-первых, это весело и увлекательно, а во-вторых, Вы с нетерпением будете ждать долгожданных выходных. подробнее