| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.11.23
Вчера удалось немного питание проконтролировать, но на вечер было мне сложно.
-0.1 кг.
+2 
+4 
+1
+5 мин. 
+123 ккал
Вчера удалось немного питание проконтролировать, но на вечер было мне сложно. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
123 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 7 г.
углеводы: 10 г.
+2 +4 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
07.11.23
С утра айрана выпила, получился мой завтрак совсем не калорийный. Но выпив чашку, я поняла что правильно сделала, что не стала больше ничего кушать. В животе сейчас лёгкость.
+3 +10 +4
+5 мин. +83 ккал
С утра айрана выпила, получился мой завтрак совсем не калорийный. Но выпив чашку, я поняла что правильно сделала, что не стала больше ничего кушать. В животе сейчас лёгкость. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
83 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 9 г.
углеводы: 12 г.
+3 +10 +4
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.11.23
+200 грамм, вообще не нравится мне привес этот. Вчера воду вообще не пила, напрашивается разгрузка у меня.
+0.2 кг.
+2
+15 мин.
+200 грамм, вообще не нравится мне привес этот. Вчера воду вообще не пила, напрашивается разгрузка у меня. подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
+0.2 кг.
-
03.11.23
Поздравляю всех с пятницей!!!Позволю себе вечером немного лишнего, завтра на разгрузку.
+6 +8 +3
+45 мин. +368 ккал
Поздравляю всех с пятницей!!! Позволю себе вечером немного лишнего, завтра на разгрузку. подробнее
-
02.11.23
Сегодня бы мне не мешало типа разгрузку сделать, скорее всего основные приёмы пищи будут до 15:00, а потом только или йогурт или ряженки попью.
+3 +1 +1
+10 мин. +456 ккал
Сегодня бы мне не мешало типа разгрузку сделать, скорее всего основные приёмы пищи будут до 15:00, а потом только или йогурт или ряженки попью. подробнее
200 грамм отвес. Всё никак не перепрыгну на 86. Вес закрепился и не хочет ниже опускаться.
-0.2 кг.
+5 +6 +3
+10 мин.
200 грамм отвес. Всё никак не перепрыгну на 86. Вес закрепился и не хочет ниже опускаться. подробнее
ИТОГ:
63 ккал.
456 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 17 г.
углеводы: 18 г.
+8 +7 +4
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.2 кг.
-
01.11.23
Сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. Маску для волос сделаю и пилинг, и молочком увлажняющим намажусь и маникюр.
+1 +1 +3
+45 мин. +315 ккал
Сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. Маску для волос сделаю и пилинг, и молочком увлажняющим намажусь и маникюр. подробнее
Доброго дня всем! Отличного и позитивного настроения на целый день!
-0.1 кг.
+1
+25 мин. +210 ккал
Доброго дня всем! Отличного и позитивного настроения на целый день! подробнее
ИТОГ:
192 ккал.
525 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 15 г.
углеводы: 90 г.
+1 +1 +4
70 мин (спорт. 25 мин.)
-0.1 кг.
+2
+4
+1
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- хотели бы жить в таком доме?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- у вас хорошая погода, солнечная?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- как вам собачка? знаете что за порода?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- похожа дочка на мужа в детстве?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- а какое у вас реальное имя?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|