| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.03.12
ИТОГ:
880 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 34 г.
углеводы: 47 г.
+1
-
13.12.11
сегодня пошла первый день в тренажерку..утренние занятия обожаю.энергии еще...
+5
+106 мин. +1115 ккал
сегодня пошла первый день в тренажерку..утренние занятия обожаю.энергии еще много..внимательно слушала тренера..который всё мне объяснял..делая вид что я многого не знаю)))) пускай пускай..а то ему там подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
1115 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 59 г.
углеводы: 59 г.
+5 106 мин (спорт. 46 мин.)
-
12.12.11
12.12.2011
+3
+35 мин. +1061 ккал
и с нова в бой! хватит есть как слон! завтра иду снова в спорт зал...пойду снова по уже пройденному пути..такой же белковый режим питания..и занятия в основном по утрам..делая упор на беговую дорожку..надо подробнее
-
11.11.11
есть чего то особо не хочется..но завтрак это святое
+7
+512 ккал
есть чего то особо не хочется..но завтрак это святое подробнее
ИТОГ:
512 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 28 г.
углеводы: 25 г.
+7
-
10.11.11
и снова в бой!утром ем всё..с 12 до 6 только низкокаллорийное безжировое питание..после 6 кефир с клетчаткой..грейфрукт..во в день побольше простой чистой..кофейный скраб..крем с мумие..нацелена на результат подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 21 г.
углеводы: 30 г.
-
19.10.11
узнала про клетчатку..развожу в кефире...отличная вещь...
+3
+572 ккал
узнала про клетчатку..развожу в кефире...отличная вещь... подробнее
ИТОГ:
572 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 25 г.
углеводы: 22 г.
+3
+1
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- на чем классном вы катались?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- вам нравится такая фигура?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- ну, как я вам?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|