| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.06.23
-
01.06.23
Целый май меня не было тут, а вес на месте, хоть и не в плюсе, уже хорошо.
+4 
+6 
+3
+20 мин.
Целый май меня не было тут, а вес на месте, хоть и не в плюсе, уже хорошо. подробнее
ИТОГ:
176 ккал.
+4 +6 +3
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
28.04.23
Устала очень сильно за сегодня. Утром была тренировка, к вечеру сил нет уже.
+1 +3 +1
+40 мин.
Устала очень сильно за сегодня. Утром была тренировка, к вечеру сил нет уже. подробнее
ИТОГ:
352 ккал.
+1 +3 +1
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
21.04.23
Ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
+30 мин.
Ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт). подробнее
На завтрак было: каша овсяная с молоком и семенами льна, немного орехов и банана + какао
+30 мин.
На завтрак было: каша овсяная с молоком и семенами льна, немного орехов и банана + какао подробнее
ИТОГ:
528 ккал.
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
14.04.23
с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.
+5 +5 +2
+30 мин.
с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой. подробнее
ИТОГ:
264 ккал.
+5 +5 +2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.04.23
продолжаю правильно питаться, результаты немного имеются, сегодня отвесик есть. Завтра тренировка.
-0.3 кг.
+5 +7 +1
+5
+30 мин.
продолжаю правильно питаться, результаты немного имеются, сегодня отвесик есть. Завтра тренировка. подробнее
ИТОГ:
264 ккал.
+5 +7 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.3 кг.
+3
+3
+1
+5
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- в чём смысл жизни?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- что у вас сегодня на ужин?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- серая мышка - кто это для вас?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- невеста павла как вам?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- как вам такие образы? нравятся?
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|