спорт-спорт- спорт:)) рок-концерт ждем ночью. натанцуемся +3 +1 +285 мин. +982 ккал

спорт-спорт- спорт:)) рок-концерт ждем ночью. натанцуемся подробнее

объемы радуют. тают тают:)) +3

объемы радуют. тают тают:)) подробнее

голодаем:))) магги день 2. завтрак успешно заменили мороженым с кофе. а вот обед и ужин по расписанию. С таким режимом тренировок невозможно без еды +2 +310 мин. +1533 ккал

голодаем:))) магги день 2. завтрак успешно заменили мороженым с кофе. а вот обед и ужин по расписанию. С таким режимом тренировок невозможно без еды Надеюсь на отвес. Завтра крайний день в садик и подробнее

Ну что. добьем последние 5 кило:))) Диета Магги, день 1. Плюсы диеты - эффективно, не хочется есть и очень сильно подтягивается кожа и неровности исчезают. буквально 7 дней +250 мин. +962 ккал

Ну что. добьем последние 5 кило:))) Диета Магги, день 1. Плюсы диеты - эффективно, не хочется есть и очень сильно подтягивается кожа и неровности исчезают. буквально 7 дней диеты и ноги станут самыми подробнее

и снова я в седле:) велосипед по лесной неровной местности 2 часа. все выхи в деревне прорабатывала трицепс:))))) руки болят, ноги искусаны:)))) вчера прокатилась только +2 +220 мин. +1530 ккал

и снова я в седле:) велосипед по лесной неровной местности 2 часа. все выхи в деревне прорабатывала трицепс:))))) руки болят, ноги искусаны:)))) вчера прокатилась только часик, тк у нас дождь и град размером подробнее

20.06.2018 +60 мин. +1202 ккал

подробнее

19.06.2018 +1 +290 мин. +1143 ккал

все норм:))) по калориям недобрала но не хочется есть вообще полдня шлялись, катались. Только кефир и хард-корр! еще - 5 кило надо!!! подробнее