про мои похуделки. +25 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! рассказываю вам про мои похуделки. ем не много, просто сократила порции. но не всегда получается до 18.00 и не всегда еда диетическая, и мне это не очень нравится, подробнее

сегодня у меня много дел +15 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня у меня много дел по дому и я планирую успеть всё. но буду периодически сюда заглядывать в виде отдыха вот я на Гальке уже 10 лет и даже не знаю что бы я без неё и своих подробнее

моё меню на сегодня будет таким +20 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз. мои любимые галчатки! вот что я сегодня кушаю: На завтрак гречка+огурец. Обед: куриный супчик с крупой Полдник: стакан кефира с отрубями Ужин: куриная грудка. В течении подробнее

Сегодня погодка такая же, как и вчера. +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у нас погодка такая же, как и вчера. Вроде бы и солнышко светит, но в то же время холодный ветер и ножки мёрзнут. А днём нормально. Вопрос: и как одеваться?))) вот подробнее

пришла пятница-ура!!! +19 +3 +450 мин. +346 ккал

всем приветики, мои любимые галчатки! вот и пришла к нам пятница-наш самый любимый день недели-ура!!! но, к сожалению, у многих и завтра ещё рабочий день, но зато потом впереди короткая рабочая подробнее

купила себе диетических продуктов. +33 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вот и вернулись мы с сынулькой домой. По дороге зашли в магазин и я купила себе диетических продуктов. Яйца, кефир,куриная грудка, печёнка, огурцы, овсянка и кабачки. Буду продолжать подробнее

замерзла сегодня как собочка))) +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Поехала я сегодня в больницу в летнем платье и босоножках-замерзла как собачка))) Старалась находиться на солнышке и избегала тени))) Хорошо, что сынулька поехал в джинсах и кофте. подробнее

Сняли швы, но пока не все... +23 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сняли сынульке швы, но не все... всего было 17 швов, осталось 3. Во вторник снимут и их-отлично! Сейчас сидим в кафе с сыном-празднуем. Заказали хот-доги подробнее

Приехали с сынулькой швы снимать +16 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Мы сегодня с самого утра в больнице. Приехали с сынулькой швы снимать и сдали костыли-в аренду брали. Он без них уже целую неделю гоняет и на велике ездит. Но сегодня скакал на них, подробнее

сегодня много дел +31 +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня уже четверг и у меня по плану очень много дел. хочу всё успеть сделать, поэтому проснулась рано, в 6 часов утра, собралась и уже ухожу. всем удачи и подробнее

Я сегодня без отвеса... странно... +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! я сегодня без отвеса.((( сегодня у меня днём питание обычное, но в 15.00 два варёных яйца, а на ужин, в 18.00 запечённая куриная грудка. решила всегда вечером подробнее

Сегодня у нас похолодало. +26 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у нас похолодало. Значит буду сидеть дома Решила заняться влажной уборкой. Уже нашагала 5 000 шагов, а ещё не конец))) Паралельно запекаю себе куриную грудку в духовке, подробнее

Совсем сегодня не выспалась. +24 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Вчера уснула поздно, а сегодня проснулась рано. Совсем не выспалась. Хотела отправить Ромку в садик и ещё немножко поспать, но уснуть так и не получилось. подробнее

Сегодня у нас заметно похолодало +23 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у нас заметно похолодало и это хорошо! максимальная температура всего 20 градусов, сразу ножки мёрзнут))) Но мне не нравится такой сильный ветер! Зато яркомсветит солнышко! подробнее

рабочая неделька в самом разгаре +17 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот сегодня уже и среда, а это, как известно, маленькая пятница! так что всё не так уж и плохо рабочая неделька в самом разгаре а я желаю вам хорошего денёчка подробнее

Дождались пятиминутного дождика! +19 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Ура! Дождались пятиминутного дождика! Теперь так дышать легко и хорошо! Открыла в доме окна и наслаждаюсь пением птичек! Всем удачи и всего хорошего!!! подробнее

дождя на выходных так и не было. +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! У нас продолжается невыносимая жара, долгожданного дождя на выходных так и не было. Сегодня ещё и ветер сильный поднялся-вообще всё обжигает. Мне уже надоело каждый вечер всё поливать))) подробнее

без мобильной связи очень непривычно +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! У нас вчера целый день что-то было не то с мобильной связью. Дозвониться никто никому не мог. Так непривычно... И как люди раньше жили без мобильных телефонов?))) А подробнее

Я сегодня отлично выспалась! +15 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Я сегодня отлично выспалась и проснулась с хорошим настроением!))) и это не смотря на то, что вчера уснула после часа ночи обожаю высыпаться!!! теперь можно сказать, что день удался! подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки! +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня уже вторник отправила младшего в садик, мужа на работу, а старший сынулька пошёл гулять с другом. так что я наслаждаюсь тишиной, пью кофе, с вами болтаю. подробнее

Питание у меня сегодня шикарное! +14 +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Питание у меня сегодня шикарное! На завтрак был кофе с сахаром и кусочек чёрного хлеба. Дальше клубника+черешня; борщ; цветная капуста в кляре и на ужин икра трески тушенная. И главное, подробнее

вчера купила себе новый шампунь +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! А ещё я вчера купила себе новый шампунь для волос и маску с кератином, сегодня буду испытывать))) очень люблю баловать свои волосы чем-нибудь дорогим и хорошим Уже не могу дождаться подробнее

пришла долгожданная посылка! +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Вчера пришла мне долгожданная посылка! А в ней ингредиенты для масок из алфа-липоевой кислоты, мини-миксер и точные весы. Сегодня куплю батерейки и подробнее

Вчера ходила к соседке в гости. +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вчера ходила к соседке в гости. Пришла, а она как раз собирала черешню. Я ей помогла, заодно и наелась этих сладеньких красно-чёрных ягод, ещё и с собой дала целую кастрюльку. Как же подробнее

понедельник-день начинаний! +6 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот и наступил мой любимый день недели-понедельник! для меня это всегда день начинаний, день чего-то нового и день влажной уборки Всем хорошего начала новой подробнее

Шуршу с утра, как пчёлка. +10 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Может у кого-то сегодня и выходной, но только не у меня. Шуршу с утра, как пчёлка. Зато завтра почти у всех рабочий день, а я отправлю всех в школу, садик, на подробнее

у нас передают грозу. +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! На сегодня и завтра синоптики передают грозу. Небо затянуло с самого утра, но периодически выходит солнышко. Всё было бы хорошо, но из-за такой погоды болит голова((( пусть уже подробнее

Упс... забыла взвеситься +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! вы представляете!? я забыла взвеситься с самого утра и теперь не знаю достигла я поставленной цели на неделю или нет((( Надеюсь, что да, потому что я подробнее

желаю хорошего воскресного денечка +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! вот и дождались мы выходных, а они почему-то очень быстро пролетают, как всегда надо и дела закончить и успеть отдохнуть перед новой рабочей неделькой Я желаю всем хорошего воскресного подробнее

что ещё для счастья надо? +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня воскресенье-выходной день. вся моя семья дома, а это значит, что будем отдыхать. погодка хорошая, настроение отличное. что ещё для счастья надо? всем подробнее