Сплела себе фенички! +6 +17 +6 +2 +120 мин. +1708 ккал

Из бисера моднявые! Люблю такие украшалки в этническом стиле. Ну и порвется - не жалко. подробнее

Вчера сварила уху по-фински на форели +4 +11 +1 +1 +135 мин. +1209 ккал

Мои не любят уху, но этот супчик заходит всегда на ура, особенно если рыбка хорошая. Попробовала в кафе, мне понравилось, сварила дома и моим понравилось. Теперь раз в две-три недели готовлю. Он еще нарядный подробнее

Муж заболел +13 +10 +3 +50 мин. +2033 ккал

Муж заболел, похоже омикрон, но это не точно. Температура, насморк, горло болит - все симптомы ОРВИ, но болеет почти вся бригада, один за другим уходят на больничный. А мне как контактной больничный подробнее

Готовлюсь к восхождению на Эльбрус +2 +4 +4 +135 мин. +737 ккал

Прошла 4 видеоурок. Все так интересно! Столько всего надо знать и уметь, хотя многие конторы пишут - встал с дивана вчера, а сегодня уже на вершине Эльбруса! Но, это так не работает, увы... подробнее

Прослушала вчера лекцию по горной болезни... +6 +3 +120 мин.

Как правильно готовиться к восхождению, что и как пить на высоте, какие симптомы... В целом интересно очень, появилось понимание как много знаний и навыков должно быть в голове у инструктора. Во время подробнее

Устала сегодня, сильно... +14 +1 +1 +135 мин. +1053 ккал

Вообще нет сил, руки-ноги не слушаются.... Первый день КД, да еще и с задержкой. Болезненно, все тянет, тошнит еще и пасмурно.. Не мой день сегодня, так бывает! подробнее