| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.10.14
Я поняла откуда у меня привес.....
+56
У меня очередная попытка бросить курить, вот видимо и нажираю незаметно для себя Надо срочно начинать вести дневник питания! Так и знала, что мне это сложно будет сделать - и худеть, и бросать курить.... подробнее
И снова я 78(((((
+8
+870 мин. 
+313 ккал
Сгоняю привес по-тихоньку..... подробнее
ИТОГ:
974 ккал.
313 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
+64 870 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.10.14
Привесище(((((((((((((
+10
+800 мин. +84 ккал
Как так то?????? Что за несправедливость? подробнее
ИТОГ:
689 ккал.
84 ккал.
белки: 4 г.
углеводы: 18 г.
+10 800 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.10.14
Ух ты!!!!!!
+14
+695 мин. +101 ккал
Какая же красивая цифра сегодня получилась! Прыгаю от счастья. подробнее
ИТОГ:
854 ккал.
101 ккал.
белки: 5 г.
углеводы: 21 г.
+14 695 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.10.14
Отвесик))))
+2
+840 мин. +20 ккал
И еще на чуть-чуть я стала меньше!!!!! подробнее
ИТОГ:
1074 ккал.
20 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 4 г.
+2 840 мин (спорт. 40 мин.)
-
17.10.14
Очень много хожу пешком и начинаю бегать постепенно!
+8
+780 мин. +89 ккал
Решила увеличить нагрузки на ногу немножко! Она уже адаптировалась, пора и нагружать начинать немного! подробнее
ИТОГ:
869 ккал.
89 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 21 г.
+8 780 мин (спорт. 40 мин.)
-
16.10.14
Сегодня хороший вес)))))
+6
+905 мин. +203 ккал
Вчера разгрузка незапланированная получилась....объемы тоже порадовали подробнее
ИТОГ:
1249 ккал.
203 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 2 г.
углеводы: 34 г.
+6 905 мин (спорт. 25 мин.)
+56
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- антидепрессанты действительно дают сил?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- а вы сегодня пили кофе?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- как часто вы убираетесь дома?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- что у вас сегодня на завтрак?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как вам парень? реально красивый?
- какое из платьев выбрать?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- вы считаете меня смешной?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|