| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.10.14
Я поняла откуда у меня привес.....
+56
У меня очередная попытка бросить курить, вот видимо и нажираю незаметно для себя Надо срочно начинать вести дневник питания! Так и знала, что мне это сложно будет сделать - и худеть, и бросать курить.... подробнее
И снова я 78(((((
+8
+870 мин. 
+313 ккал
Сгоняю привес по-тихоньку..... подробнее
ИТОГ:
974 ккал.
313 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
+64 870 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.10.14
Привесище(((((((((((((
+10
+800 мин. +84 ккал
Как так то?????? Что за несправедливость? подробнее
ИТОГ:
689 ккал.
84 ккал.
белки: 4 г.
углеводы: 18 г.
+10 800 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.10.14
Ух ты!!!!!!
+14
+695 мин. +101 ккал
Какая же красивая цифра сегодня получилась! Прыгаю от счастья. подробнее
ИТОГ:
854 ккал.
101 ккал.
белки: 5 г.
углеводы: 21 г.
+14 695 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.10.14
Отвесик))))
+2
+840 мин. +20 ккал
И еще на чуть-чуть я стала меньше!!!!! подробнее
ИТОГ:
1074 ккал.
20 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 4 г.
+2 840 мин (спорт. 40 мин.)
-
17.10.14
Очень много хожу пешком и начинаю бегать постепенно!
+8
+780 мин. +89 ккал
Решила увеличить нагрузки на ногу немножко! Она уже адаптировалась, пора и нагружать начинать немного! подробнее
ИТОГ:
869 ккал.
89 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 21 г.
+8 780 мин (спорт. 40 мин.)
-
16.10.14
Сегодня хороший вес)))))
+6
+905 мин. +203 ккал
Вчера разгрузка незапланированная получилась....объемы тоже порадовали подробнее
ИТОГ:
1249 ккал.
203 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 2 г.
углеводы: 34 г.
+6 905 мин (спорт. 25 мин.)
+56
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- после 25 - старая?
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- возобновила тренировки!
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- принарядилась сегодня. опять не то?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- какой марки у вас утюг?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- какое фото лучше? первое или второе?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- эти актёры похожи?
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- были в испании?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- сколько у вас вставных зубов?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|