Сегодня попробовала крутить обруч,обычный железный.ничего так-получается +1 +1

Сегодня попробовала крутить обруч,обычный железный.ничего так-получается подробнее

Очень тепло на улице,в футболке бегала!Решила пробежаться...в общем хватило меня на метров 20...ноги свинцовые ,не могу оторвать их от земли-кошмар и стыдоба.Решила каждый

Очень тепло на улице,в футболке бегала!Решила пробежаться...в общем хватило меня на метров 20...ноги свинцовые ,не могу оторвать их от земли-кошмар и стыдоба.Решила каждый день по чуть-чуть бегать . подробнее

26день.После вчерашней разгрузки живот к спине можно втянуть))Сегодня я на рыбе и овощах +5 +40 мин. +668 ккал

26день.После вчерашней разгрузки живот к спине можно втянуть))Сегодня я на рыбе и овощах подробнее

5.4.2018 +180 мин.

подробнее

25 день.вес упирается.Разгрузка на воде +2 +1429 мин.

25 ый дееь.кваш.капуста.сыр.коф с молоком .рыба подробнее

День 24.уныло...Тяжело уходят килограммы..хотя я отказалась совсем от сладкого ,мучного,картофель съела один раз за 23 дня.В общем ,я держусь ,но результат ооочень медленно +4 +1

День 24.уныло...Тяжело уходят килограммы..хотя я отказалась совсем от сладкого ,мучного,картофель съела один раз за 23 дня.В общем ,я держусь ,но результат ооочень медленно наступает.Мой рацион.:тушеная подробнее

23 день.были отмечания и алкоголь.сразу чувствуется -набрала.В общем строго разгружаюсь

23 день.были отмечания и алкоголь.сразу чувствуется -набрала.В общем строго разгружаюсь подробнее

21 день.Взвешивание -500.Эх,так хотелось за неделю 1 кил сбросить.Ну чтож,что есть-то есть

21 день.Взвешивание -500.Эх,так хотелось за неделю 1 кил сбросить.Ну чтож,что есть-то есть подробнее

Поставила себе цель к концу июня 29 числа,весить 77)хотя бы.Это мой день рождения.надо сбросить 13 кил +1

Поставила себе цель к концу июня 29 числа,весить 77)хотя бы.Это мой день рождения.надо сбросить 13 кил подробнее

30.3.2018 +1342 ккал

21 день.Я люблю Галю.ру!Где бы только не начинала похуделки-не то!.Настроение отличное.Завтра взвешивание подробнее