| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.06.23
Ну вот и обед через 10 минут. Кушать очень хочется, желудок аж прилип к позвоночнику по-моему
+3
+11
+1
+15
+80 мин.
+835 ккал
На обед салатик из травы с оливковым маслом и куриная грудка в панировке, кусочек хлебушка. На перекус позже будет сырник с чаем. Сегодня вечером планирую голову помыть и достаточно дел. Буду стараться подробнее
Минутка смеха! Анекдоты про начальников и подчиненных)
+3
+13
+1
+10
+20 мин.
+108 ккал
*** — Удиви меня за две минуты, и я выпишу тебе премию в этом месяце. — Мне не нужна премия, спасибо. — Ого, впервые за десять лет с таким сталкиваюсь! — Удивил? — Конечно, спрашиваешь еще! — Теперь подробнее
Уже строю планы на выходные, хорошо бы, если они не оказались иллюзиями)
+1
+13
+1
+10 мин.
+360 ккал
На выходных нужно забабахать маникюр новый, а то предыдущий после коррекции отрос и ногти уже по 2,5 см. Теперь хочу короткие сделать, надо до пятницы определится с цветом и дизайном. Хочу снова яркий подробнее
Нет, ну и как вот это все называется??? На неделе отличная погода, а на выходные вон что!!!
+9
+1
+580 мин.
+0 ккал
Опять Москва у нас будет гулять, тучи разгонять, а у нас холодина будет. Ну как всегда все... лето как бэ, кгхм... Ну а с другой стороны, погода будет способствовать сидению дома..)) подробнее
Доброе всем утро! Хорошего настроения, продуктивного дня и вкусной еды)))
+15
+15
+1
+10
+80 мин.
+380 ккал
Вчера с этим мастером намаялась, он только в полдесятого ушел, спать легла поздно, утром опять еле встала((( Ну сегодня то я лягу пораньше - свежо предание, ага-ага... На работе сегодня придется напрягаться, подробнее
ИТОГ:
1370 ккал.
1682 ккал. жиры: 71 г. белки: 76 г. углеводы: 185 г.
+22
+61
+35
+5
770 мин (спорт. 15 мин.)
-
06.06.23
Провожусь после работы в делах часа полтора и хорошо - некогда уже будет плотно ужинать.
+2
+8
+1
+50 мин.
+651 ккал
Особенно, когда устану и есть то уже не охота. И еще в планах было поранее спать лечь, но надежда тает на глазах... Ну посмотрим. До конца рабочего дня 35 минут, сижу в нете, сейчас они быстро пролетят. Всем подробнее
Вторник: рабочий день подходит к концу, а это значит, что завтра среда, а, как известно среда пришла - неделя прошла!!!
+1
+7
+1
+100 мин.
+532 ккал
Сегодня после работы опять дела, но дома. Придет мастер поменять светильник в ванной, тот, что еще от застройщика благополучно скопытился. И еще картину повесит мне))) Хорошо, то прям в моем доме живет подробнее
Помните раньше были такие конфеты-шипучки? В которых была какая-то кисленькая сода, которая потом пенилась)))
+5
+12
+1
+5 мин.
+54 ккал
Раньше которые продавали, назывались по-моему “5+“. А я вчера на Озоне забрала такие, называются Шипитучки. В пакете килограмм, 3 разных вкуса: кока-кола, апельсин, лайм. Все очень вкусные, как из детства))) подробнее
Периодически угораю на этом сайте, он оформлен по типу википедии и там можно почитать про то или иное, набрав это в поисковике.
+4
+3
+1
+540 мин.
+355 ккал
Периодически угораю на этом сайте,он оформлен по типу википедии и там можно почитать про то или иное, набрав это в поисковике. Я по образованию и профессии инженер-конструктор, прошла уже много ступеней подробнее
Всем доброе утро! Хорошего дня и отличного настроения!
+7
+11
+1
+10
+98 мин.
+200 ккал
Спала сегодня хорошо, но на работу еле раскачалась. Эмоциональн настроение - бывало и лучше На работе есть работа, но вот за час рабочего дня половину, считай, раскидала. А сегодня только вторник... подробнее
ИТОГ:
1188 ккал.
1793 ккал. жиры: 80 г. белки: 98 г. углеводы: 170 г.
+19
+41
+10
+5
793 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.06.23
Рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. А на завтра уже есть работа...
+3
+27
+1
+15
+5 мин.
+634 ккал
Устала за сегодня, глаза уже прям слипаются. А после работы еще надо в пару мест заехать, забрать кое-что. Очень надеюсь, что сегодня лягу спать прям пораньше. На завтра кушать есть, то же самое возьму. Сейчас подробнее
Жизнь после КОК, день 8. Пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений, даже как то странно...
+5
+38
+1
+13
+30 мин.
+34 ккал
Если честно, думала, что переход будет куда “интересней“, хотя может еще все впереди. Позавчера покупала себе снова прокладки на 4-5 капель.. Ночные, удлиненные.. Эх, как все это было хорошо забыто. подробнее
Погода в Воронеже на этой неделе будет умеренная, не жарко и не холодно, главное, что без дождей и прочих катаклизм))
+4
+33
+1
+2
+20 мин.
+721 ккал
Магнитная обстановка тоже на редкость спокойная и гладкая, а для меня это очень важно для моей головушки. Особенно часто отмечаю у себя мигрень, когда сильные ветра дуют несколько дней. Почти всегда подробнее
Как-то прискорбно обстоит дело с населением по отношению к алкоголю или это мне просто так патологически не везет(
+12
+46
+1
+8
+5 мин.
+0 ккал
А если простыми словами, с ужасом наблюдаю, что многие, очень многие, вокруг тупо бухают. Ну может за все население это я зря хватанула, но мое окружение именно такое... Знакомые, одногруппники, самые, подробнее
Всем добрейшего утречка, хорошего настроения и отличного дня! Пусть все задуманное вами, осуществляется!))
+6
+39
+1
+10
+680 мин.
+272 ккал
Сегодня спала мало, вчера поздно легла, было так много дел, только голову мыть пошла уж в 10 вечера... Забыла, когда уж отдыхала. Настроение не особо. Дел на работе очень много. Всем продуктивного рабочего подробнее
ИТОГ:
917 ккал.
1660 ккал. жиры: 90 г. белки: 61 г. углеводы: 148 г.
+30
+183
+48
+5
740 мин (спорт. 30 мин.)
-
04.06.23
Поздравляю всех с большим праздником - светлой Троицей!
+2
+21
+1
+11
+5 мин.
+0 ккал
Великий праздник Троицы — большое событие для любого верующего человека. Это торжество символизирует три ипостаси Бога и является одним из ключевых в христианстве. Троица, или, как ее еще называют, Пятидесятница, подробнее
Ещё нужно придумать, что буду брать с собой на работу всю следующую неделю
+4
+16
+1
+5
+5 мин.
+0 ккал
Готовить некогда, дел много на выходных, поэтому куплю в Ермолино готовую куриную грудку в панировке, которую только разогреть. А в качестве гарнира овощной салат будет. На перекус яблоки. Вечером подробнее
Вчера наелась на ночь валеной рыбы, так захотелось, что купила её себе
+1
+10
+1
+5 мин.
+0 ккал
На сегодняшнее утро привес, но это вода, так что не буду вносить. А рыба ещё осталась) Но я сильно не ограничиваю себя, если чего то хочется. подробнее
Доброе всем утро! Выходные продолжаются, а значит пытаемся отдыхать!
+1
+9
+1
+5
+450 мин.
+2662 ккал
Вчера сделала не все что хотела, сегодня продолжу делать дела. Спада неплохо, но есть обстоятельства, которые в целом отравляют жизнь, избавиться от которых в ближайшее время не получится.... подробнее
-
03.06.23
Доброго субботнего дня!
-0.4 кг.
+4
+6
+1
+14
+420 мин.
+717 ккал
Всем хорошего дня и классного настроения! У меня отвес за 4 дня 400 грамм, это я ещё на неделе лопала мороженное и чипсы по пару раз )) Сейчас буду завтракать гречкой и варёными яйцами. Спала нормально, подробнее
-
02.06.23
Солнечные фонарики
+1
+1
+5 мин.
+0 ккал
Вот такие фонарики купила маме домой на озоне. Фонарики 10 штук и гиплянду-пчелок. Все пришло рабочее. Очень красиво ночью теперь) подробнее
Наконец-то то дома!
+2
+7
+2
+5
+5 мин.
+0 ккал
После работы ещё по делам намоталась, пришла и первым делом на диван) сейчас полежу немного и пойду поем щи зелёные. В предвкушении, как завтра высплюсь))) подробнее
Планы на выходные
+4
+15
+5
+5 мин.
+0 ккал
Планов как всегда много, хотелось бы успеть большую часть этого. На работе сегодня язык еще уже на плечо, а еще 2 часа тут сидеть! Нужно еще на выходных будет придумать, что кушать с собой брать всю подробнее
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- на каком фото макияж лучше?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- какое фото лучше? первое или второе?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- как костюм? цвет унылый?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- между ними есть сходство?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- чем сейчас занимаетесь?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- все темы» новые темы»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|