| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.04.06
Я сбита с толку... Что есть в дни занятий, если А) занимаюсь я пять дней в ...
Я сбита с толку... Что есть в дни занятий, если А) занимаюсь я пять дней в неделю (иногда все семь) Б) силовые нагрузки у меня есть практически во все дни занятий В) и аэробные тоже почти все дни, т.е подробнее
Христос Воскрес! подробнее
ИТОГ:
271 ккал.
1615 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 60 г.
углеводы: 185 г.
+6 25 мин (спорт. 20 мин.)
-
22.04.06
ИТОГ:
674 ккал.
белки: 9 г.
углеводы: 147 г.
-
21.04.06
ИТОГ:
1500 ккал.
4000 ккал.
+15 200 мин (спорт. 180 мин.)
-
20.04.06
ИТОГ:
1048 ккал.
1744 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 99 г.
углеводы: 205 г.
144 мин (спорт. 60 мин.)
-
19.04.06
Завтра опять намечается день сплошной беготни, вряд ли удастся за компом по...
+3
Завтра опять намечается день сплошной беготни, вряд ли удастся за компом посидеть, так что если от меня не будет никаких известий - не пужайтесь :) я потом задним числом отпишусь. От так :) Щас сижу и подробнее
силовые тренировки - 60 мин, стэп-аэробика - 60 мин, танцы быстрые - 60 мин, прогулка медленный темп - 10 мин
+180 мин.
ИТОГ:
1490 ккал.
624 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 40 г.
углеводы: 111 г.
+14 180 мин (спорт. 120 мин.)
-
18.04.06
ИТОГ:
680 ккал.
3618 ккал.
жиры: 135 г.
белки: 119 г.
углеводы: 496 г.
+10 123 мин (спорт. 85 мин.)
+2
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- как вам такие образы? нравятся?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- как часто вы едите фастфуд?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- все темы» новые темы»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|