| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.11.21
Печальненько
-0.2 кг.
+26 
+26 
+2
+6
+10 мин. 
+224 ккал
Надо экономить денюшки, и при этом похудеть. Утром ела кашу из овсянки с изюмом.. Вроде вкусно было, но лезет она обратно. Есть диета чтоб быстро, дешево и результат надолго? подробнее
ИТОГ:
68 ккал.
224 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 13 г.
углеводы: 36 г.
+26 +26 +6
+2
10 мин (спорт. 10 мин.)
-0.2 кг.
-
05.11.21
Весь день дождь...
+6 +1
+15 мин. +489 ккал
Весь день дождь... подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
489 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 39 г.
углеводы: 58 г.
+6 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
04.11.21
Пыталась приготовить все блюда на сковороде гриль - испортила и блюда и сковороду. На ночь сломала окорочка. Что будет завтраПора экономить.
+0.1 кг.
+5 +1
+105 мин. +1058 ккал
Пыталась приготовить все блюда на сковороде гриль - испортила и блюда и сковороду. На ночь сломала окорочка. Что будет завтра Пора экономить. подробнее
ИТОГ:
319 ккал.
1058 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 103 г.
углеводы: 54 г.
+5 +1
105 мин (спорт. 30 мин.)
+0.1 кг.
-
03.11.21
Мокро, не приятно, дождь
+2 +16 +1
+9
+20 мин. +1243 ккал
Мокро, не приятно, дождь подробнее
ИТОГ:
131 ккал.
1243 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 96 г.
углеводы: 79 г.
+2 +16 +9
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
02.11.21
У жизни есть вкус
+2 +9 +1
+3
+15 мин. +64 ккал
Вчера вечером пошла в Ашан. Купила замечательные бокалы для вина, салфетки для дома, маску для роста волос с горчицей, и салфетку для вышивки крестиком на Пасху.. Полезное и приятное))) А после меня подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
64 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 1 г.
углеводы: 12 г.
+2 +9 +3
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.11.21
Доброе утро
+7 +11 +1
+7
+20 мин. +661 ккал
Стоит только чуть замедлится, и можно увидеть сколько удивительных чуд происходит рядом. Вчера привезли СВЧ, мою одежду на зиму, выкупила на авито свою любимую книгу “30 шикарных дней“, купила желатин подробнее
ИТОГ:
137 ккал.
661 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 18 г.
углеводы: 75 г.
+7 +11 +7
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
+26
+26
+2
+6
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- очень красивый малыш?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- видите ли вы разницу в улыбке?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- вы внушаемый человек?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- как вам пиджак?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|