Выспалась вечером, теперь не спиться   +5

Ну вот, выспалась, теперь сижу за компом. А завтра нужно быть красивой, у двоих сотрудниц День Рождение и собантуй. Хоть и в отпуске, но на праздник нужно идти. Нужно купить платье какое-нить, а в пятницу подробнее

Секреты макияжа   +5 +960 мин. +1421 ккал

C чего мы начинаем свой день? Ну, конечно с макияжа! Это важный элемент создания любого образа, универсальное оружие настоящих леди, способ релаксации, возможность выразить свои эмоции, проявить себя… подробнее

Калланетика: путь к идеальной фигуре   +12 +1085 мин. +834 ккал

Хочешь добиться отличного результата тренировок за короткий период времени? Тогда тебе нужно заняться калланетикой! Это комплекс статических упражнений, которые исключают резкие движения и прыжки и дают подробнее

Сегодня-завтра сборы   +21 +1340 мин. +145 ккал

Как замечательно выспаться. Я уже забыла, что это такое. Как вчера в половину восьмого легла и тошлько в 12 дня сегодня встала. Такой отдохнувшей себя чувствтвую, что готова горы свернуть. Но горы не подробнее

Расписание стройности; сбрасываем вес   +9 +1005 мин. +1034 ккал

Сильна воля на миру – эта русская пословица, пожалуй, лучше всего объясняет популярность заокеанских клубов желающих похудеть. На заседания этих клубов приглашают тренеров, психологов, диетологов, физиологов, подробнее

Диета на зеленом чае   +18 +740 мин. +573 ккал

Сбросив 7-8 кг за пару месяцев, можно уже переходить на привычный для тебя режим питания. Но если ты не хочешь, чтобы килограммы вернулись нужно выпивать 1 л японского зеленого чая. Вес будет продолжать подробнее

Последний день сессии, ура, последний экзамен ух!   +15 +940 мин. +383 ккал

Волнуюсь я, сейчас капельки выпью успокоюсь, последний экзамен по математике и информатике, как бы не завалить, а то рядом с пятерочками будет красоваться тройка, тьху...тьху.....девочки матюкайте меня подробнее