Всё хорошо было, всё хорошо есть и всё хорошо будет! +2 +8 +2 +36 мин. +210 ккал

Всё хорошо было, всё хорошо есть и всё хорошо будет! подробнее

У нас сегодня день конституции +2 +9 +2 +36 мин. +210 ккал

У нас сегодня день конституции подробнее

Позже всё отредактирую! +2 +9 +2 +36 мин. +210 ккал

Позже всё отредактирую! подробнее

28.06.2020 Всех с выходным! +1 +9 +2 +36 мин. +210 ккал

Всех с выходным! подробнее

28.06.2020 Доброго денька! +1 +9 +2 +36 мин. +210 ккал

Доброго денька! подробнее

В воскресенье разгрузку сделаю на твороге и малине. +5 +12 +4 +20 +22 мин. +239 ккал

В воскресенье разгрузку сделаю, вчера собрала много малины и белой смородины, а завтра куплю творог и с ягодами буду кушать, вот чем не разгрузка?! подробнее

вечером посидели и покушали шашлык +3 +8 +1 +22 мин. +239 ккал

Очень душевно вечером посидели и покушали шашлык, я немного позволила себе выпить домашнего вина, так хорошо, расслабилась, сегодня отдых, а ближе к вечеру надо кабачками заняться. подробнее

чечевица, фасоль, соя, горох, арахис +3 +8 +1 +22 мин. +239 ккал

Бобовые – лучший источник белка, среди всех растительных продуктов. К бобовым относятся - чечевица, фасоль, соя, горох, арахис. Регулярное употребление бобовых оказывает омолаживающее действие и способствует подробнее

Есть маленькое «но» +3 +8 +1 +22 мин. +239 ккал

В описании многих диет вы можете встретить совет есть больше яблок или апельсинов. Есть маленькое «но» - эти фрукты содержат много кислоты, которая совсем скоро после употребления начинает раздражать подробнее

И так день через день. +4 +8 +2 +22 мин. +239 ккал

Чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными». То есть в один день потреблять 1200 калорий, а в другой – 1 400. И так день через день. Тогда организм будет находиться подробнее

На вечер по традиции приготовим шашлык и овощи на мангале +5 +15 +6 +16 +35 мин. +350 ккал

На вечер по традиции приготовим шашлык и овощи на мангале, в прошлую пятницу тоже шашлык был и после выходных у меня отвесик появился. Надеюсь что и после этих выходных будет отвес. подробнее

у нас очень много кабачков, ну очень много, вчера насобирала штук пятнадцать +4 +19 +6 +1 +35 мин. +350 ккал

Завтра будем заготовками заниматься на зиму, надо кабачковую икру сделать, у нас очень много кабачков, ну очень много, вчера насобирала штук пятнадцать, сегодня ещё выбрала штук восемь, прут как на дрожжах. подробнее

Не хочется мне пока в город возвращаться, останусь ещё на неделю в селе с родителями +4 +15 +4 +35 мин. +350 ккал

Не хочется мне пока в город возвращаться, останусь ещё на неделю в селе с родителями, хорошо что у мужа отпуск, ему тоже тут нравится, все вместе, и у нас дружно, очень он помогает моим родителям, что подробнее

С утра по огороду шастала в купальнике, сосед чуть голову не свернул))) +4 +8 +4 +35 мин. +350 ккал

С утра по огороду шастала в купальнике, сосед чуть голову не свернул)) ) Я понимаю что я дама не худенькая, и показать то особо нечего, но так же смотрел, так заглядывал)) Пока жена его не вышла)))))))))))))) подробнее

Утро было тихое, город, окутанный тьмой, мирно нежился в постели.Пришло лето, и ветер был летний — теплое дыхание мира, неспешное и ленивое. Стоит лишь встать, высунуться +3 +23 +5 +9 +25 мин. +292 ккал

Утро было тихое, город, окутанный тьмой, мирно нежился в постели. Пришло лето, и ветер был летний — теплое дыхание мира, неспешное и ленивое. Стоит лишь встать, высунуться в окошко, и тотчас поймешь: подробнее

Жировые клетки не умирают +5 +15 +2 +19 +25 мин. +292 ккал

Жировые клетки не умирают Вот, что нужно знать о жировых клетках: их много и их нельзя уничтожить. Мы можем уменьшить их в размере, но они всегда будут в нашем организме, готовые вернуться к прежним подробнее

Чем больше ваш вес, тем меньше у вас энергии +5 +16 +4 +25 мин. +292 ккал

Чем больше ваш вес, тем меньше у вас энергии У людей с избыточным весом меньше энергии, чем у худых и стройных. Это всё цифры. Даже у тех, у кого есть, скажем так, нежелательный вес. За этим стоит подробнее

Отсутствие сна уменьшает шансы на похудение +5 +16 +4 +2 +25 мин. +292 ккал

Отсутствие сна уменьшает шансы на похудение «Я ела очень мало в эти дни и до сих пор не похудела. На самом деле, я думаю, что набрала даже больше! Я также не могу выспаться». Когда-нибудь слышал такое подробнее

Вот, что случается с жиром, который вы сжигаете +6 +17 +5 +25 мин. +292 ккал

Вот, что случается с жиром, который вы сжигаете Вы когда-нибудь задумывались о том, куда девается весь жир? Интересно, что с ним происходит? Это очень интересный вопрос, который задают очень мало людей. подробнее

На обед окрошка на квасе. +7 +22 +5 +27 +12 мин. +187 ккал

Мама на обед окрошку готовит, на квасе, обожаю в жару окрошку. Кирилл у меня такое не ест, ему давай каждый день борщ и он доволен) подробнее

Загар у меня совсем не равномерный, загорают руки, лицо, и ноги до колен +6 +22 +1 +4 +12 мин. +187 ккал

Загар у меня совсем не равномерный, загорают руки, лицо, и ноги до колен, а там где одежда всё остаётся белым. Надо хоть пару раз купальник надеть)) ворон попугать))) подробнее

Пока нахожусь в селе, радует всё, и погода и то что много времени провожу на свежем воздухе. +3 +15 +3 +1 +12 мин. +187 ккал

Пока нахожусь в селе, радует всё, и погода и то что много времени провожу на свежем воздухе. Планирую ещё на неделю задержаться. Муж так вообще в восторге, говорит, давай переезжать, но тут с работой подробнее

Девочки, как вам такая сумка? +4 +8 +6 +12 мин. +187 ккал

Девочки, как вам такая сумка? Это сейчас писк сезона, типа в тренде. Как по мне ну не очень, не люблю сумки такого плана. подробнее

устраивает то, что я имею на данный момент +3 +8 +3 +12 мин. +187 ккал

Сегодня я без отвесика, но меня устраивает то, что я имею на данный момент, тот отвес который был позавчера я упорно пытаюсь сохранить, для меня сейчас темп похудения не важен, я не тороплюсь. подробнее

вклад в исследование силы позитивного мышления +3 +14 +2 +1 +32 мин. +131 ккал

Огромный вклад в исследование силы позитивного мышления внёс фармацевт Эмиль Куэ, который заметил, что если пациента убедить в том, что ему дают очень дорогое и действенное лекарство, то процесс исцеления подробнее

Влияние звуковых колебаний на сознание человека – истина +3 +14 +1 +32 мин. +131 ккал

Влияние звуковых колебаний на сознание человека – истина, имеющая под собой не только многовековой опыт приверженцев буддизма, но и вполне логичное научное обоснование. подробнее

Мне повезло что сегодня не было ночью комаров, а так бы сожрали +4 +14 +4 +32 мин. +131 ккал

Мне повезло что сегодня не было ночью комаров, а так бы сожрали, спала на улице)) вот чем хорош свой дом, лежишь себе на звёзды смотришь, сверчки цверкочут! подробнее

На завтрак быстрая запеканка была. +6 +15 +5 +2 +32 мин. +131 ккал

Со вчера у меня осталась вермишель, ну думаю так же не захотят её доедать, взяла туда добавила творога, яиц, изюма, сахара и в духовку! Мои эту запеканку съели в два счёта, зато доели вермишель, и завтрак подробнее

Но, так и не было у нас дождя, он прошёл мимо. +6 +15 +4 +1 +32 мин. +131 ккал

А тучи крутит всё никак дождь не начнётся. Вчера громыхало будь здоров, стёкла дрожали. Но, так и не было у нас дождя, он прошёл мимо. подробнее