| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.11.17
Процесс похудения никогда не бывает равномерным. после длительного похудения результаты начинают понемногу снижаться, и рано или поздно наступает период, когда вес встает,
+6 
+1
+75 мин. 
+91 ккал
день 119,пишу дневник уже в который раз..и как -то не могу собраться с мыслями)))
+26
+475 мин. +2869 ккал
ИТОГ:
1855 ккал.
3066 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 543 г.
углеводы: 146 г.
+42 +1
1250 мин (спорт. 115 мин.)
-
26.11.17
26.11.2017правило 20-30 минут потерпеть после еды и сытость придет-работает
+10 +2
+265 мин. +50 ккал
26.11.2017вкусные,полезные рецептики для правильного питания.пора искать новое)))
+4
+345 мин. +28 ккал
26.11.2017день 118.все-таки вес 51.600.очен странно,не нарушаю,занимаюсь...
+16 +1
+360 мин. +759 ккал
ИТОГ:
1997 ккал.
928 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 122 г.
углеводы: 115 г.
+34 +3
995 мин (спорт. 145 мин.)
-
25.11.17
ИТОГ:
687 ккал.
95 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 29 г.
+8 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.11.17
24.11.2017все-таки спорт это классно...дневной усталости как не бывало)))
+10 +1
+110 мин. +544 ккал
24.11.2017день 116.усталось,апатия...нет настроения..грешным делом подумала,что кд...а нет,серединка цикла ровно
+16 +1
+405 мин. +322 ккал
ИТОГ:
1619 ккал.
866 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 46 г.
углеводы: 95 г.
+26 +2
515 мин (спорт. 125 мин.)
-
23.11.17
ИТОГ:
453 ккал.
1422 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 122 г.
углеводы: 221 г.
+7 +1
160 мин (спорт. 40 мин.)
-
22.11.17
мне вчера очень понравилась информации из передачи малышевой про похуделки. вот записала себе и делюсь с вами.Что делать,чтобы за 40 дней до нового года мы стали красавицами
+14 +1
+140 мин. +425 ккал
22.11.2017день 114 моего правильного питания!!!!весы сами отказались со мной беседовать)))
+9
+85 мин. +626 ккал
ИТОГ:
1401 ккал.
1093 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 86 г.
углеводы: 177 г.
+30 +1
300 мин (спорт. 165 мин.)
+6
+1
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- какие кислоты, пилинги используете ?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- эта девушка красивая?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- такая фигура крупнее моей?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- какая работа подходит медлительным людям?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|