Всем еще раз приветик!Вот и денек сегодня снова на работе... прям замотали с самого начала недели.Но я сейчас хоть поела свою индейку и не буду вечером как волк голодная +9 +31 +1 +11 +40 мин. +62 ккал

Всем еще раз приветик! Вот и денек сегодня снова на работе... прям замотали с самого начала недели. Но я сейчас хоть поела свою индейку и не буду вечером как волк голодная .... подробнее

Все я собралась и сегодня вкусный день - мяско....Я вчера себе потушила индейку с луком и зеленью...надеюсь, что сегодня дадут покушать мне в обед... +4 +12 +6 +2 +30 мин. +241 ккал

Все я собралась и сегодня вкусный день - мяско.... Я вчера себе потушила индейку с луком и зеленью... надеюсь, что сегодня дадут покушать мне в обед... подробнее

У нас конечно на работе капец и руководителей отделов заставляют ходить на работу...Вчера даже мужика заставляли выйти, а он прямой контакт и мать с поражением легких в 75% +5 +18 +8 +30 мин. +241 ккал

У нас конечно на работе капец и руководителей отделов заставляют ходить на работу... Вчера даже мужика заставляли выйти, а он прямой контакт и мать с поражением легких в 75% устраивал в больницу...а подробнее

Вчера такой день на работе был долбанутый и я вообще осталась до вечера без еды...С утра из-за сдачи теста не поела, а потом и в течении дня не дали ничего перекусить... +4 +16 +7 +1 +30 мин. +241 ккал

Вчера такой день на работе был долбанутый и я вообще осталась до вечера без еды... С утра из-за сдачи теста не поела, а потом и в течении дня не дали ничего перекусить... подробнее

Всем доброго утра!Хорошо сегодня выспалась, но все равно не могла долго уснуть я от того, что что-то температурила вечером и аж испугалась от чего этого... +4 +14 +1 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Хорошо сегодня выспалась, но все равно не могла долго уснуть я от того, что что-то температурила вечером и аж испугалась от чего этого... подробнее

Всем легкого понедельника! Эта неделька будет легкой и с перерывом на выходной.У меня второй день лепестков и овощной день. И когда уже мои весы привезут, чтоб хоть понимать +10 +27 +1 +9 +30 мин. +20 ккал

Всем легкого понедельника! Эта неделька будет легкой и с перерывом на выходной. У меня второй день лепестков и овощной день. И когда уже мои весы привезут, чтоб хоть понимать как я худею и на сколько.... подробнее

Вчера прям тяжко мне было на рыбном дне и вечером хотелось слона съесть и рыба вообще не пошла...На сегодня я себе ничего не приготовила и куплю уже в столовке нашей овощи +8 +28 +8 +5 +30 мин. +15 ккал

Вчера прям тяжко мне было на рыбном дне и вечером хотелось слона съесть и рыба вообще не пошла... На сегодня я себе ничего не приготовила и куплю уже в столовке нашей овощи какие нибудь или салатик. подробнее

Сегодня ничего я не завтракала и нельзя мне...Снова приедет с утра лабаратория к нам и будем тесты сдавать мы...Теперь каждую неделю нас проверяют и каждый раз выявляют новых +6 +22 +8 +30 мин. +15 ккал

Сегодня ничего я не завтракала и нельзя мне... Снова приедет с утра лабаратория к нам и будем тесты сдавать мы... Теперь каждую неделю нас проверяют и каждый раз выявляют новых заболевших... подробнее

Ну вот я уже собралась на работу и правда какая-то припухшая...а вроде вчера много жидкости не пила я на ночь...Сделала как обычно массаж сухой перед душем и немного взбодрилась... +5 +21 +6 +30 мин. +62 ккал

Ну вот я уже собралась на работу и правда какая-то припухшая... а вроде вчера много жидкости не пила я на ночь... Сделала как обычно массаж сухой перед душем и немного взбодрилась... подробнее

Всем доброе утро!Как же сегодня не хотелось просыпаться и вставать...Я так хорошо выспалась и вчера пораньше улеглась...Но надо и работа ждет... +6 +21 +6 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Как же сегодня не хотелось просыпаться и вставать... Я так хорошо выспалась и вчера пораньше улеглась... Но надо и работа ждет... подробнее

Всем приветик еще раз! Хорошего отдыха и легких дел!У меня начинается второй круг диеты лепестки и в рационе рыбка и уха из 2 видов рыбки. +7 +28 +8 +19 +30 мин. +140 ккал

Всем приветик еще раз! Хорошего отдыха и легких дел! У меня начинается второй круг диеты лепестки и в рационе рыбка и уха из 2 видов рыбки. подробнее

Сегодня такая погода сонная и за окном все темно и еще ветер такой приличный..Эх и не погуляешь даже...Поэтому буду дома и заниматься собой... маски поделаю и обертывание.. +3 +15 +4 +30 мин. +140 ккал

Сегодня такая погода сонная и за окном все темно и еще ветер такой приличный.. Эх и не погуляешь даже... Поэтому буду дома и заниматься собой... маски поделаю и обертывание.. подробнее

Что-то сегодня какое-то ленивое состояние и ничего не хочется делать вообще...Уху сварила себе и очень вкусненько получилось... +6 +14 +4 +30 мин. +72 ккал

Что-то сегодня какое-то ленивое состояние и ничего не хочется делать вообще... Уху сварила себе и очень вкусненько получилось... подробнее

Прям с самого утра поставила себе варить уху и рыбный же день. Уже запахи по всей кухне распространились и я даже позавтракаю бульоном с зеленью.... +4 +21 +7 +5 +30 мин. +140 ккал

Прям с самого утра поставила себе варить уху и рыбный же день. Уже запахи по всей кухне распространились и я даже позавтракаю бульоном с зеленью.... подробнее

Всем доброе воскресное утро! Я еще такая сонная и даже кофе не варила. Пора просыпаться и начинать дела делать домашние +6 +14 +6 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Я еще такая сонная и даже кофе не варила. Пора просыпаться и начинать дела делать домашние подробнее

Ну вот наелась я на 5 дней вперед сегодня...вот так диетить и организм сегодня затребовал мяса и творога.... +2 +5 +30 мин. +28 ккал

Ну вот наелась я на 5 дней вперед сегодня... вот так диетить и организм сегодня затребовал мяса и творога.... подробнее

Вроде сегодня отдых по питанию и перерыв перед вторым кругом лепестков, а у меня аппетита вообще нет сегодня и только творожок съела я... +3 +8 +1 +6 +30 мин. +241 ккал

Вроде сегодня отдых по питанию и перерыв перед вторым кругом лепестков, а у меня аппетита вообще нет сегодня и только творожок съела я... подробнее

Вчера вечером звонила своему хирургу и другу близкому...хоть не хотела просить помощи и папа пока в больнице после инфаркта... и вроде нормально типа, но нет...в итоге мне +1 +2 +2 +40 мин. +15 ккал

Вчера вечером звонила своему хирургу и другу близкому... хоть не хотела просить помощи и папа пока в больнице после инфаркта... и вроде нормально типа, но нет... в итоге мне пришлось подключать все подробнее

С утра мы с братом съездили к маме, потом я долго бродила в супермаркете у нас и выбирала папе интересных вкусняшек. Потом поехали к папе в больницу и вот к обеду вернулась +1 +2 +2 +30 мин. +241 ккал

С утра мы с братом съездили к маме, потом я долго бродила в супермаркете у нас и выбирала папе интересных вкусняшек. Потом поехали к папе в больницу и вот к обеду вернулась я домой и еще не ела ничего подробнее

Всем доброго субботнего дня!Я уже с самого утра дела поделала и сейчас думаю, что же поесть, чтоб не разжирнеть +2 +1 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго субботнего дня! Я уже с самого утра дела поделала и сейчас думаю, что же поесть, чтоб не разжирнеть подробнее

Сегодня шестой лепесток и фруктики в рационе у нас. Я на обед взяла яблоки с собой и думаю нормально перебьюсь. А вот вечером подумаю какие фруктики поесть, но склоняюсь +7 +19 +1 +14 +30 мин. +42 ккал

Сегодня шестой лепесток и фруктики в рационе у нас. Я на обед взяла яблоки с собой и думаю нормально перебьюсь. А вот вечером подумаю какие фруктики поесть, но склоняюсь к хурме я. Всем отличной пятницы! подробнее

Прям очень я довольна от массажа щеткой жесткой и всем советую такую щетку иметь в хозяйстве.Мне даже сегодня с утра показалось, что у меня подтянулись ляхи и пузо...или +2 +14 +4 +1 +30 мин. +42 ккал

Прям очень я довольна от массажа щеткой жесткой и всем советую такую щетку иметь в хозяйстве. Мне даже сегодня с утра показалось, что у меня подтянулись ляхи и пузо... или это от диеты и не знаю подробнее

Вчера я очень легко выдержала молочный день и хотя даже без творога обошлась. Получилось, что я была на йогурте натуральном, а вечером выпила стакан кефира. Голодной себя +2 +12 +3 +1 +30 мин. +42 ккал

Вчера я очень легко выдержала молочный день и хотя даже без творога обошлась. Получилось, что я была на йогурте натуральном, а вечером выпила стакан кефира. Голодной себя даже не ощутила я. подробнее

На завтрак я слопала запеченное яблоко и оно прям такое сладкое получилось, и при этом меда и ничего я не добавляла пока запекала. Так достаточно вкусно на завтрак получилось. +4 +11 +4 +5 +30 мин. +42 ккал

На завтрак я слопала запеченное яблоко и оно прям такое сладкое получилось, и при этом меда и ничего я не добавляла пока запекала. Так достаточно вкусно на завтрак получилось. подробнее

Всем доброе пятничное утро! Ну вот дождались мы пятницы и уже вечером начнем отдыхать от трудовой недельки.Я не выспалась вообще и мне бы до вечера продержаться +4 +11 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Ну вот дождались мы пятницы и уже вечером начнем отдыхать от трудовой недельки. Я не выспалась вообще и мне бы до вечера продержаться подробнее

Сегодня пятый лепесток и он молочный.У меня будет натуральный йогурт и очень вкусный. А вечером кефира выпью стаканчик. Вот такие планы.Всем хорошего дня и хороших отвесиков! +7 +19 +1 +12 +30 мин. +28 ккал

Сегодня пятый лепесток и он молочный. У меня будет натуральный йогурт и очень вкусный. А вечером кефира выпью стаканчик. Вот такие планы. Всем хорошего дня и хороших отвесиков! подробнее

Вчера в маленьком магазине у дома у нас появился новый натуральный продукт и мне этот магазинчик нравится, что они вот все такое продают и что-то новое ищут.И как повезло +5 +14 +1 +1 +30 мин. +28 ккал

Вчера в маленьком магазине у дома у нас появился новый натуральный продукт и мне этот магазинчик нравится, что они вот все такое продают и что-то новое ищут. И как повезло мне ко дню диетки моей - появился подробнее

Продолжаю по утрам делать массаж сухой и он называется - Драйбрашинг.Пока никаких видимых результатов и только вижу как шелуха летит как пыль))) Но вот бодрячок есть от нее +10 +18 +6 +1 +30 мин. +52 ккал

Продолжаю по утрам делать массаж сухой и он называется - Драйбрашинг. Пока никаких видимых результатов и только вижу как шелуха летит как пыль))) Но вот бодрячок есть от нее и это ощущаю я. Основные подробнее

Погода сегодня странная и непонятно будет прохладно или тепло. Хотя обещают +18,но что-то сомнительно все...2 дня было прохладно и даже моросило немного.... +4 +14 +4 +1 +30 мин. +28 ккал

Погода сегодня странная и непонятно будет прохладно или тепло. Хотя обещают +18,но что-то сомнительно все... 2 дня было прохладно и даже моросило немного.... подробнее

Всем доброго утра!И почему сегодня не пятница и уже что-то я устала от работы...Сегодня хочется только спать под одеялком +5 +12 +4 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! И почему сегодня не пятница и уже что-то я устала от работы... Сегодня хочется только спать под одеялком подробнее