Что значит правильно питаться?   +6 +2315 мин. +891 ккал

Как есть? Многие люди едят тогда, когда захотят. А это не правильно. Специалистами рекомендуется принимать пищу не менее четырех раз в день, но по чуть-чуть. Для ее переваривания требуется три часа, подробнее

5 секретов: как сохранить красивый загар   +10 +2220 мин. +178 ккал

Впереди еще целый месяц лета, но женщины уже задумываются о том, как сохранить полученный загар дольше. Специалисты рассказали, как это сделать. Существует множество способов сохранить стойкость подробнее

На работе начинается полная попа....   +6 +2030 мин. +0 ккал

С сегодняшнего дня осталась я одна на работе. Одна в отпуске, вторая ушла на другой участок, а я одна буду все тянуть. А участочек не спокойный, очень много дел в производстве. Как бы выжить до конца подробнее

Сияющий взгляд   +3 +1195 мин. +325 ккал

Глаза – несомненная, самая выразительная часть нашего лица. И потому хочется, чтобы они всегда выглядели привлекательными, здоровыми и блестящими. Долгая работа за монитором, чтение при слабом освещении, подробнее

Сегодня светит повышение   +9 +2240 мин. +213 ккал

Писала, писала и все удалилось....блин, тогда вечером отчитаюсь...так как не успеваю и очень переживаю. Сегодня моя судья будет ходатайствовать перед Управлением, чтобы меня перевели из секретаря судебного подробнее

7 способобов, которые возникают во время сброса веса   +11 +2220 мин. +220 ккал

Это только на первый взгляд, кажется, что похудеть легко. Начать делать зарядку, отказаться от плотного ужина, купить пару блузок меньшего размера (чтобы был стимул) – и через месяц-полтора вас ждет стройная подробнее