| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.02.10
Сегодня только кефир.Ну попробовала немного салатика, одну ложечку с утра, ...
+6
Сегодня только кефир.Ну попробовала немного салатика, одну ложечку с утра, не считается.Решила ещё сок томатный попить, а то один кефир вообще не интересно, правда ещё не купила. Завтра только минералка, подробнее
ИТОГ:
250 ккал.
711 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 40 г.
углеводы: 62 г.
+8 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
21.02.10
Сегодня опять сухофрукты.Вчера вечером налопалась колбасы и мармелада, хоте...
+7
+190 мин. +787 ккал
Сегодня опять сухофрукты.Вчера вечером налопалась колбасы и мармелада, хотела уже махнуть рукой на все диеты, но тут подвернулась темка, что так нельзя, надо опять настроиться и продолжать дальше.Вот подробнее
ИТОГ:
520 ккал.
787 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 12 г.
углеводы: 130 г.
+7 190 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.02.10
Сегодня покупалась, ем только сухофрукты и кефир.В животе только что-то урч...
+3
+45 мин. +955 ккал
Сегодня покупалась, ем только сухофрукты и кефир.В животе только что-то урчит, наверно чернослив.Написано есть можно неограничено, но ведь это невесть сколько кал. можно набрать.Внесла так в пределах подробнее
ИТОГ:
450 ккал.
955 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 26 г.
углеводы: 201 г.
+3 45 мин (спорт. 45 мин.)
-
19.02.10
Держусь, но сегодня пришлось водочки выпить, последний рабочий день перед п...
+6
+160 мин. +940 ккал
Держусь, но сегодня пришлось водочки выпить, последний рабочий день перед праздниками.Очень недовольна собой, но на меня спиртное обычно действует, как мочегонное и прибавки в весе не вызывает Завтра подробнее
ИТОГ:
483 ккал.
940 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 15 г.
углеводы: 22 г.
+6 160 мин (спорт. 30 мин.)
-
18.02.10
Сегодня кефир и творог.Стараюсь придерживаться диеты.Конечно, иногда что-то...
+8
+93 мин. +296 ккал
Сегодня кефир и творог.Стараюсь придерживаться диеты.Конечно, иногда что-то там пробую, ну когда кушать готовлю, но совсем чуть-чуть и всё вношу в дневник.Худеется не так быстро, как хочется, но заметно подробнее
ИТОГ:
378 ккал.
296 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 30 г.
углеводы: 9 г.
+8 93 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.02.10
Ну вот, вроде держусь.Правда сегодня пива выпила, но оно у меня обычно не о...
+5
+195 мин. +1101 ккал
Ну вот, вроде держусь.Правда сегодня пива выпила, но оно у меня обычно не откладывается, хотя кал. много добавилось в мой рациончик, ну ничего, зато в бассейн сходила, поплавала. подробнее
ИТОГ:
720 ккал.
1101 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 81 г.
углеводы: 40 г.
+5 195 мин (спорт. 45 мин.)
+6
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- погода - шик! еще походим в платьях!
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории?
- вам от цистита быстро помогло это?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- ну, как я вам?
- вам нравится такая фигура?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- как вам такие обутки, красивые?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной кожи?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- во сколько вы ложитесь спать?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|