Всем еще раз приветы! Вчера я еле выдержала голодание вечернее и мне хотелось съесть все, что плохо лежит, но я удержалась и только чай попила. Потом не могла уснуть долго +2 +13 +2 +10 +30 мин. +241 ккал

Всем еще раз приветы! Вчера я еле выдержала голодание вечернее и мне хотелось съесть все, что плохо лежит, но я удержалась и только чай попила. Потом не могла уснуть долго из-за голода. Теперь дня подробнее

Всем приятного аппетита у кого обед! И я дождалась своего обеда и слопала пшенку с куриной котлетой. Мне показалось так вкусно и хотя пшенка была недосоленная +3 +1 +30 мин. +28 ккал

Всем приятного аппетита у кого обед! И я дождалась своего обеда и слопала пшенку с куриной котлетой. Мне показалось так вкусно и хотя пшенка была недосоленная подробнее

Я уже прям сильно проголодалась что-то, а до обеда мне еще больше часа... Хотя на завтрак я слопала омлет из 3 яиц и прям от души наелась... +1 +4 +3 +4 +30 мин. +346 ккал

Я уже прям сильно проголодалась что-то, а до обеда мне еще больше часа... Хотя на завтрак я слопала омлет из 3 яиц и прям от души наелась... подробнее

Фух надо мне немного выдохнуть от работы, а то какая-то суета у нас тут нереальная и уже у меня голова кругом.... +1 +2 +1 +30 мин. +48 ккал

Фух надо мне немного выдохнуть от работы, а то какая-то суета у нас тут нереальная и уже у меня голова кругом.... подробнее

Всем доброе утро! Я никак не могу проснуться что-то и сонная собираюсь на работу. Такое ощущение, что вообще не спала сегодня и что за ерунда такая +3 +16 +4 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Я никак не могу проснуться что-то и сонная собираюсь на работу. Такое ощущение, что вообще не спала сегодня и что за ерунда такая подробнее

Всем легкого понедельника и позитива на всю неделю. Я настроилась на эту неделю дела завершить на работе такие сложные и основные, и по питанию перехожу в режим интервального +11 +26 +1 +24 +30 мин. +346 ккал

Всем легкого понедельника и позитива на всю неделю. Я настроилась на эту неделю дела завершить на работе такие сложные и основные, и по питанию перехожу в режим интервального голодания + 1 или 2 разгрузочных подробнее

И с сегодняшнего дня я включаю режим интервального голодания на вечернее время с 16:00. Буду прогу на тел прям включать. И так хочу до НГ побыть я, а там и на праздниках +5 +9 +3 +30 мин. +36 ккал

И с сегодняшнего дня я включаю режим интервального голодания на вечернее время с 16:00. Буду прогу на тел прям включать. И так хочу до НГ побыть я, а там и на праздниках может получится. подробнее

На улице такой туман у нас густой и прям соседний дом еле видно. Вот как сейчас поедем на работу и вообще аж страшновато по такой дороге ехать. +3 +9 +3 +30 мин. +15 ккал

На улице такой туман у нас густой и прям соседний дом еле видно. Вот как сейчас поедем на работу и вообще аж страшновато по такой дороге ехать. подробнее

Позавтракала я овсянкой на воде и добавила туда ложку чайную меда. Все запила я кофе и еще не допила. Но все же завтрак получился полезный. И конечно выпила витамин Д. +6 +9 +3 +30 мин. +346 ккал

Позавтракала я овсянкой на воде и добавила туда ложку чайную меда. Все запила я кофе и еще не допила. Но все же завтрак получился полезный. И конечно выпила витамин Д. подробнее

Всем доброе утро! Осталось полных 2 рабочих недели до НГ и поэтому нужно все успеть, в том числе и на работе. Набираемся сил и вперед! +4 +8 +4 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Осталось полных 2 рабочих недели до НГ и поэтому нужно все успеть, в том числе и на работе. Набираемся сил и вперед! подробнее

Всем хорошего воскресного денька!У меня в планах - доделать дела домашние и конечно уход за собой ...масочки, скрабики, массаж щеткой сухой...По питанию - хотела разгрузку +18 +22 +3 +12 +30 мин. +36 ккал

Всем хорошего воскресного денька! У меня в планах - доделать дела домашние и конечно уход за собой ...масочки, скрабики, массаж щеткой сухой... По питанию - хотела разгрузку сделать, но передумала подробнее

Еще вот масочка для лица Маска из авокадо, мёда и лимона против пигментных пятенВ сочетании с лимонным соком и мёдом авокадо образуют прекрасную натуральную формулы для +1 +5 +2 +1 +30 мин. +346 ккал

Еще вот масочка для лица Маска из авокадо, мёда и лимона против пигментных пятен В сочетании с лимонным соком и мёдом авокадо образуют прекрасную натуральную формулы для борьбы с пигментацией. Если подробнее

Я все себе маски сохраняю прикольные Питательная маска из авокадо и йогуртаАвокадо богат полезными жирными кислотами, которые питают кожу, делают её мягкой и эластичной. +2 +10 +2 +1 +30 мин. +20 ккал

Я все себе маски сохраняю прикольные Питательная маска из авокадо и йогурта Авокадо богат полезными жирными кислотами, которые питают кожу, делают её мягкой и эластичной. Народные маски из авокадо подробнее

На завтрак мне так захотелось яиц и я их очень давно не ела. Вот я взяла и приготовила себе омлет с зеленью и прям с большим удовольствием его слопала и пью кофе сейчас +1 +11 +2 +1 +30 мин. +28 ккал

На завтрак мне так захотелось яиц и я их очень давно не ела. Вот я взяла и приготовила себе омлет с зеленью и прям с большим удовольствием его слопала и пью кофе сейчас подробнее

Всем доброе утро! Вот уже воскресенье, а завтра на работу уже...эхСпала сегодня я как-то тревожно и все время просыпалась... В итоге, я какая-то разбитая... +3 +10 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот уже воскресенье, а завтра на работу уже...эх Спала сегодня я как-то тревожно и все время просыпалась... В итоге, я какая-то разбитая... подробнее

Всем хороших выходных и завершения задуманных дел! Увлажняющая и успокаивающая маска из алоэДля приготовления домашних масок для лица с алоэ рекомендуется собрать свежий +5 +14 +1 +25 +30 мин. +15 ккал

Всем хороших выходных и завершения задуманных дел! Увлажняющая и успокаивающая маска из алоэ Для приготовления домашних масок для лица с алоэ рекомендуется собрать свежий сок. Для этого срежьте нижние подробнее

Лень что-то писать мне Пивная маска для комбинированной кожиПиво – это ингредиент, который можно использовать в масках для любого типа кожи. Но особенно он хорош в борьбе +1 +30 мин. +29 ккал

Лень что-то писать мне Пивная маска для комбинированной кожи Пиво – это ингредиент, который можно использовать в масках для любого типа кожи. Но особенно он хорош в борьбе с повышенной жирностью подробнее

Так хочется мне что нибудь вредного слопать и с этой мыслью проснулась. Я бы сейчас сало с черным хлебушком хотела и прям не могу... и еще бы кусок мяса большого такого +30 мин. +22 ккал

Так хочется мне что нибудь вредного слопать и с этой мыслью проснулась. Я бы сейчас сало с черным хлебушком хотела и прям не могу... и еще бы кусок мяса большого такого подробнее

Сегодня планирую сделать уборку и пойду к родителям папу проведать. Его выписали из больницы 3 дня назад и надо сходить пообщаться. +1 +30 мин. +346 ккал

Сегодня планирую сделать уборку и пойду к родителям папу проведать. Его выписали из больницы 3 дня назад и надо сходить пообщаться. подробнее

Всем привет! Я сегодня прям переспала и только недавно встала. Видимо организм сильно устал за рабочую неделю и решил подольше поваляться +30 мин. +62 ккал

Всем привет! Я сегодня прям переспала и только недавно встала. Видимо организм сильно устал за рабочую неделю и решил подольше поваляться подробнее

Хороших выходных!Дрожжевая маскаТеперь настал черед одной из самых популярных и любимых многими масок – дрожжевой. Дрожжи богаты витаминами, микро- и макроэлементами, органическими +30 мин. +346 ккал

Хороших выходных! Дрожжевая маска Теперь настал черед одной из самых популярных и любимых многими масок – дрожжевой. Дрожжи богаты витаминами, микро- и макроэлементами, органическими кислотами, полисахаридами подробнее

Всем сладких снов!Маска из зубной пастыДома можно изготовить маски для всех типов кожи и избавиться от многих проблем. Отличное средство от прыщей – маска из зубной пасты.facebookFBvkVK +30 мин. +28 ккал

Всем сладких снов! Маска из зубной пасты Дома можно изготовить маски для всех типов кожи и избавиться от многих проблем. Отличное средство от прыщей – маска из зубной пасты. любую зубную пасту нужно подробнее

Доброй ночи!Увлажняющая маска из халвыИз новых масок могу посоветовать отличное средство из халвы. Звучит странно, но объясняется всё просто: в этой любимой многими восточной +30 мин. +346 ккал

Доброй ночи! Увлажняющая маска из халвы Из новых масок могу посоветовать отличное средство из халвы. Звучит странно, но объясняется всё просто: в этой любимой многими восточной сладости содержатся большое подробнее

Головные боли меня что-то беспокоят на этой неделе и может из-за погоды нашей переменчивой. Вот сегодня прям с самого утра уже голова болит у меня... Надо давление померить +4 +16 +7 +8 +30 мин. +62 ккал

Головные боли меня что-то беспокоят на этой неделе и может из-за погоды нашей переменчивой. Вот сегодня прям с самого утра уже голова болит у меня... Надо давление померить на работе ... подробнее

Всем доброе пятничное утро! Сны сегодня мне конечно снились и просто атас))Снилось, что я беременная прям совсем сильно и ещё на руках у меня младенец девочка и я во сне +3 +9 +3 +1 +30 мин. +346 ккал

Всем доброе пятничное утро! Сны сегодня мне конечно снились и просто атас)) Снилось, что я беременная прям совсем сильно и ещё на руках у меня младенец девочка и я во сне прям паниковала, а как же подробнее

Еще раз всем приветик! Сегодня решила себе устроить разгрузку на фруктах. Но на работу взяла с собой 2 банана и только один съела. Как-то я себя сегодня неважно чувствую +2 +14 +3 +7 +30 мин. +89 ккал

Еще раз всем приветик! Сегодня решила себе устроить разгрузку на фруктах. Но на работу взяла с собой 2 банана и только один съела. Как-то я себя сегодня неважно чувствую и аппетита даже нет у меня подробнее

Всем доброго дня! Вот решила немного отдохнуть и забежать сюда. А то вообще я уже устала на работе за сегодня.. +1 +2 +30 мин. +89 ккал

Всем доброго дня! Вот решила немного отдохнуть и забежать сюда. А то вообще я уже устала на работе за сегодня.. подробнее

Погодка сегодня прям такая хорошая и похоже даже будет солнышко, но все равно как-то резко у нас холода пришли. То ходили все в кофтах и сразу перешли на пуховики и шубы +7 +18 +6 +16 +30 мин. +62 ккал

Погодка сегодня прям такая хорошая и похоже даже будет солнышко, но все равно как-то резко у нас холода пришли. То ходили все в кофтах и сразу перешли на пуховики и шубы подробнее

Что-то сегодня мне совсем не хочется на работу, а только четверг...Хотя как-то очень быстро неделя пролетает и вчера я думала, что вторник еще +3 +8 +3 +2 +30 мин. +346 ккал

Что-то сегодня мне совсем не хочется на работу, а только четверг... Хотя как-то очень быстро неделя пролетает и вчера я думала, что вторник еще подробнее

Всем доброе утро!Вчера такая уставшая была, что даже не поняла как уснула и спала так крепко. Хоть первый раз за неделю выспалась хорошо. +2 +6 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вчера такая уставшая была, что даже не поняла как уснула и спала так крепко. Хоть первый раз за неделю выспалась хорошо. подробнее