Всем легкого понедельника! И вот последняя полная рабочая неделя перед НГ. А у меня отпуск эту неделю и я буду наслаждаться им и заниматься собой. Вот бы еще 10кг испарилось +10 +25 +7 +26 +30 мин. +89 ккал

Всем легкого понедельника! И вот последняя полная рабочая неделя перед НГ. А у меня отпуск эту неделю и я буду наслаждаться им и заниматься собой. Вот бы еще 10кг испарилось и вообще была бы сказка! подробнее

Вчера наделала себе кучу масок на лицо Первую сделала маску-пленку угольную, потом такую увлажняющую и кремом намазюкала... Лицо прям было такое гладенькое, а утром гаденькое +7 +9 +5 +30 мин. +33 ккал

Вчера наделала себе кучу масок на лицо Первую сделала маску-пленку угольную, потом такую увлажняющую и кремом намазюкала... Лицо прям было такое гладенькое, а утром гаденькое Сегодня буду продолжать подробнее

Вот думаю и что бы мне такое приготовить сегодня, чтоб похудеть и не париться дня 3 по готовке вообще Я склоняюсь к борщику постному, но тогда нужно идти в магазин за капустой +7 +16 +1 +7 +30 мин. +36 ккал

Вот думаю и что бы мне такое приготовить сегодня, чтоб похудеть и не париться дня 3 по готовке вообще Я склоняюсь к борщику постному, но тогда нужно идти в магазин за капустой и нет ее вообще дома подробнее

Слопала я утром 2 яйца и запила все кофе. Вот такой завтрак у меня сегодня и начну заниматься делами по вырбросу из дома всякого хлама, который лежит и никому не нужен +5 +6 +5 +30 мин. +62 ккал

Слопала я утром 2 яйца и запила все кофе. Вот такой завтрак у меня сегодня и начну заниматься делами по вырбросу из дома всякого хлама, который лежит и никому не нужен подробнее

Всем доброе утро! Спала сегодня я как-то неудобно походу и теперь шея болит и рука Нужно зарядку делать и размяться мне +7 +15 +4 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Спала сегодня я как-то неудобно походу и теперь шея болит и рука Нужно зарядку делать и размяться мне подробнее

Всем хорошего воскресного дня и вечера! Я сегодня постараюсь не есть и побыть на кефирчике...пока вроде получается...А то после вчерашней картофельной бабы у меня пузо до +6 +14 +2 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем хорошего воскресного дня и вечера! Я сегодня постараюсь не есть и побыть на кефирчике...пока вроде получается... А то после вчерашней картофельной бабы у меня пузо до сих пор выпирает подробнее

Ну вот я уже и дома. Прошвырнулись с мамой по магазинам и я себе даже чайник купила с подсветкой. Еще набрала себе из маминого магазина маски корейские для лица, тушь, шампунь, +5 +18 +6 +1 +30 мин. +28 ккал

Ну вот я уже и дома. Прошвырнулись с мамой по магазинам и я себе даже чайник купила с подсветкой. Еще набрала себе из маминого магазина маски корейские для лица, тушь, шампунь, маску для волос, гель для подробнее

Я потихоньку собираюсь и сейчас пойду к родителям. Нужно там немножко помочь им по делам и с мамой сходить в магазинчик ее. +4 +12 +2 +6 +30 мин. +22 ккал

Я потихоньку собираюсь и сейчас пойду к родителям. Нужно там немножко помочь им по делам и с мамой сходить в магазинчик ее. подробнее

Вчера приготовила картофельную бабу и такая вкуснятина все таки. Эх жалко не поешь ее каждый день В итоге я как оторвалась и налопалась ее вечером +8 +3 +1 +30 мин. +15 ккал

Вчера приготовила картофельную бабу и такая вкуснятина все таки. Эх жалко не поешь ее каждый день В итоге я как оторвалась и налопалась ее вечером подробнее

Доброе утро всем! Как хорошо я выспалась сегодня и вчера рано улеглась спать. Но все равно ночью просыпалась и это не повлияло на то, что я прям выспавшаяся сегодня. +1 +30 мин. +62 ккал

Доброе утро всем! Как хорошо я выспалась сегодня и вчера рано улеглась спать. Но все равно ночью просыпалась и это не повлияло на то, что я прям выспавшаяся сегодня. подробнее

Хорошего субботнего отдыха!Я уже пришла с педикюра и занимаюсь делами домашними. А еще хочу попозже приготовить эту знаменитую картофельную бабу и попробую вечером Поэтому +2 +1 +2 +10 +30 мин. +80 ккал

Хорошего субботнего отдыха! Я уже пришла с педикюра и занимаюсь делами домашними. А еще хочу попозже приготовить эту знаменитую картофельную бабу и попробую вечером Поэтому сегодня никакой диеты подробнее

Хорошего выходного дня!СпецииУдивительн но маска из корицы и куркумы дает прекрасный антивозрастной эффект. Смешай 1 столовую ложку одной специи в порошке с 3 столовыми ложками +2 +8 +3 +10 +30 мин. +346 ккал

Хорошего выходного дня! Специи Удивительно но маска из корицы и куркумы дает прекрасный антивозрастной эффект. Смешай 1 столовую ложку одной специи в порошке с 3 столовыми ложками меда и нанеси смесь подробнее

Даже хорошо, что я пораньше встала сегодня. А то мне к 11 часам надо идти на педикюр сегодня. И даже на ногах накрашу что нибудь к НГ Как раз до педикюра время есть начать +1 +3 +2 +30 мин. +22 ккал

Даже хорошо, что я пораньше встала сегодня. А то мне к 11 часам надо идти на педикюр сегодня. И даже на ногах накрашу что нибудь к НГ Как раз до педикюра время есть начать дела делать подробнее

Не знаю, что же мне слопать на завтрак и очень хочется чего нибудь вкусненького и прям жорик у меня жуткий Есть у меня блинчики в морозилке и я наверное их приготовлю +3 +1 +30 мин. +233 ккал

Не знаю, что же мне слопать на завтрак и очень хочется чего нибудь вкусненького и прям жорик у меня жуткий Есть у меня блинчики в морозилке и я наверное их приготовлю подробнее

Всем доброго утра! Я проснулась с ранья и не могу уснуть Ну попью кофе и начну пораньше делать дела. Больше попеределаю всего и раньше закончу +2 +8 +2 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Я проснулась с ранья и не могу уснуть Ну попью кофе и начну пораньше делать дела. Больше попеределаю всего и раньше закончу подробнее

Всем легкой пятницы! У меня сегодня последний день перед отпуском и на следующей неделе я буду отдыхать. Поэтому много дел на работе и надо раздать задания своим. +5 +20 +6 +16 +30 мин. +36 ккал

Всем легкой пятницы! У меня сегодня последний день перед отпуском и на следующей неделе я буду отдыхать. Поэтому много дел на работе и надо раздать задания своим. подробнее

Не знаю и у меня прям какой-то жор нападает по вечерам и не могу аж сдержать себя. Нет чтоб подтянуться перед НГ, так я ем наоборот Но думаю, что это от стресса...В отпуске +2 +14 +2 +30 мин. +28 ккал

Не знаю и у меня прям какой-то жор нападает по вечерам и не могу аж сдержать себя. Нет чтоб подтянуться перед НГ, так я ем наоборот Но думаю, что это от стресса... В отпуске я возьмусь за себя подробнее

Погодка у нас сегодня просто обалденная. С самого утра светит солнышко, нет ветра, все сухо. Чуток побольше бы градусов и почти весна ранняя +2 +7 +3 +30 мин. +28 ккал

Погодка у нас сегодня просто обалденная. С самого утра светит солнышко, нет ветра, все сухо. Чуток побольше бы градусов и почти весна ранняя подробнее

На завтрак я слопала омлет из 2 яиц и запила все кофе. И уже можно бодро ехать на работу и в пятницу веселее +8 +1 +30 мин. +157 ккал

На завтрак я слопала омлет из 2 яиц и запила все кофе. И уже можно бодро ехать на работу и в пятницу веселее подробнее

Всем доброе утро! Вот все таки как же хорошо, что сегодня пятница. Очень хочется отдохнуть и усталость накопившаяся уже дает о себе знать... +6 +1 +2 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот все таки как же хорошо, что сегодня пятница. Очень хочется отдохнуть и усталость накопившаяся уже дает о себе знать... подробнее

Всем еще раз приветик! Уже четверг. А мне 2 дня поработать и будет отпуск у меня еще. По питанию не знаю как сегодня быть. И вот думаю, что вечером по любому я не буду кушать, +4 +8 +2 +20 +30 мин. +28 ккал

Всем еще раз приветик! Уже четверг. А мне 2 дня поработать и будет отпуск у меня еще. По питанию не знаю как сегодня быть. И вот думаю, что вечером по любому я не буду кушать, а на обед я с собой подробнее

На работе у нас вообще мало людей и большая часть на удаленке. И очень много заболевших. Прям каждую неделю выявляют у нас людей с положительными тестами. +3 +30 мин. +22 ккал

На работе у нас вообще мало людей и большая часть на удаленке. И очень много заболевших. Прям каждую неделю выявляют у нас людей с положительными тестами. подробнее

Погодка у нас конечно вообще непонятная. Вчера после обеда как пошел дождь и лил до вечера... аж реки текли у нас, а потом все это в снег перешло Думали, что как приморозит +2 +14 +4 +8 +30 мин. +28 ккал

Погодка у нас конечно вообще непонятная. Вчера после обеда как пошел дождь и лил до вечера... аж реки текли у нас, а потом все это в снег перешло Думали, что как приморозит за ночь это все и будет подробнее

Разгрузка у меня вчера не вышла и вечером я такая голодная приехала, что взяла и наелась всякого разного, но без фанатизма +2 +6 +3 +30 мин. +52 ккал

Разгрузка у меня вчера не вышла и вечером я такая голодная приехала, что взяла и наелась всякого разного, но без фанатизма подробнее

Всем доброе утро! Снова я сегодня сонная присонная...опять как будто не выспалась и прям сил нет никуда ехать.... +1 +7 +3 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Снова я сегодня сонная присонная... опять как будто не выспалась и прям сил нет никуда ехать.... подробнее

Всем приветик!У меня сегодня разгрузка на кефире, но утром я съела 2 яйца, так как вчера вечером голодала снова и тяжело будет разгрузку вынести, но надо перед НГ войти в +9 +18 +2 +19 +30 мин. +28 ккал

Всем приветик! У меня сегодня разгрузка на кефире, но утром я съела 2 яйца, так как вчера вечером голодала снова и тяжело будет разгрузку вынести, но надо перед НГ войти в ритм интервального голодания. подробнее

Я уже собралась на работу и у нас сегодня сравнительно тепло и температура +5, но к вечеру обещают дождь с мокрым снегом +10 +2 +30 мин. +28 ккал

Я уже собралась на работу и у нас сегодня сравнительно тепло и температура +5, но к вечеру обещают дождь с мокрым снегом подробнее

Еще масочка Маска с овсянкой для сужения порОвсяную крупу издавна применяют в приготовлении очищающих масок для лица своими руками. Овсянка содержит тиамин и ретинол, ускоряющие +9 +2 +30 мин. +28 ккал

Еще масочка Маска с овсянкой для сужения пор Овсяную крупу издавна применяют в приготовлении очищающих масок для лица своими руками. Овсянка содержит тиамин и ретинол, ускоряющие регенерацию кожи. подробнее

Дешевые и крутые масочки для лица! Маска с бананом для зрелой кожиБанан имеет массу полезных для кожи свойств. Он содержит фруктовые кислоты, аминокислоты и витамин С, +2 +17 +4 +6 +30 мин. +15 ккал

Дешевые и крутые масочки для лица! Маска с бананом для зрелой кожи Банан имеет массу полезных для кожи свойств. Он содержит фруктовые кислоты, аминокислоты и витамин С, которые усиливает защитные подробнее

Всем доброе утро! Ну вот я сегодня хоть хорошо поспала и не просыпалась ночью. Даже чувствую себя выспавшейся и отдохнувшей. +9 +2 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот я сегодня хоть хорошо поспала и не просыпалась ночью. Даже чувствую себя выспавшейся и отдохнувшей. подробнее