| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.09.24
завтра вставать рано,досмотрю кино,почитаю, в интернете покопаюсь и лягу спать.и вам,мои дорогие,хочу пожелать доброй,спокойной ночи!
+2
+5
+1
+50 мин.
+95 ккал
завтра вставать рано,досмотрю кино,почитаю, в интернете покопаюсь и лягу спать. и вам,мои дорогие,хочу пожелать доброй,спокойной ночи! подробнее
Съездили с сыном ко врачу.она сказала,что это наверно единственное место,где работают профессионалы!я рада,что попали именно туда.
+9
+5
+2
+15 мин.
+191 ккал
Съездили с сыном ко врачу.она сказала,что это наверно единственное место,где работают профессионалы!я рада,что попали именно туда. подробнее
вот еще две баночки помидор закрыла.все дела домашние переделала. на улицу пока не хочу и так скоро ехать. сейчас списывалась с одной мамочкой,она ко мне дочку водила,по
+7
+7
+6
+40 мин.
+81 ккал
вот еще две баночки помидор закрыла.все дела домашние переделала. на улицу пока не хочу и так скоро ехать. сейчас списывалась с одной мамочкой,она ко мне дочку водила,по поводу детского дома. когда поедет. подробнее
затеяла я стирку и уборку,часа на два наверно получится. что то убираюсь убираюсь и все равно как то не так. то лишнее,то не нужное. вчера голубцы себе пожарила,аж 4 штуки.
+12
+8
+5
+120 мин.
+42 ккал
затеяла я стирку и уборку,часа на два наверно получится. что то убираюсь убираюсь и все равно как то не так. то лишнее,то не нужное. вчера голубцы себе пожарила,аж 4 штуки. они большие такие,когда мне подробнее
всем добррого утра! проснулась,сварганил шарлотку,перебрала оставшиеся помидоры. закрою пару баночек,чтоб не пропали. вечером поеду по делам. как здорово,выходной посреди
+14
+11
+1
+10
+15 мин.
+531 ккал
всем добррого утра! проснулась,сварганила шарлотку,перебрала оставшиеся помидоры. закрою пару баночек,чтоб не пропали. вечером поеду по делам. как здорово,выходной посреди недели! подробнее
ИТОГ:
487 ккал.
940 ккал. жиры: 64 г. белки: 31 г. углеводы: 62 г.
+44
+36
+10
+15
240 мин (спорт. 15 мин.)
-
03.09.24
сегодняшний вечер хочу посвятить себе. отдых,релакс,масочки у меня завтра выходной,да,да, прям посреди недели! как жалко,что нельзя это сделать на постоянной основе. конечно
+3
+15 мин.
+0 ккал
сегодняшний вечер хочу посвятить себе. отдых,релакс,масочки,книж у меня завтра выходной,да,да, прям посреди недели! как жалко,что нельзя это сделать на постоянной основе. конечно же я поеду по своим подробнее
а вот вы делаете прививку от гриппа? я делаю, уже нескольуо лет как. я по настоящему болела гриппом один раз. мне хватило. причем мне лет то было примерно 35. прививаюсь
+3
+50 мин.
+327 ккал
а вот вы делаете прививку от гриппа? я делаю, уже нескольуо лет как. я по настоящему болела гриппом один раз. мне хватило. причем мне лет то было примерно 35. прививаюсь ультра квадрексом. яи действительно подробнее
столько всего на работе сегодня переделала! очень насыщенный вторник, люблю такие дни,когда нет ни секунды свободной! завтра я не работаю,отпросилась по своим важным делам.
+7
+9
+4
+25 мин.
+89 ккал
столько всего на работе сегодня переделала! очень насыщенный вторник, люблю такие дни,когда нет ни секунды свободной! завтра я не работаю,отпросилась по своим важным делам. сейчас это проще сделать. подробнее
всем доброго дня! отработала,ни куда не заходила,отдохну и щарлотку сварганю. погода супер,очень радует! а в группе у меня,в такую жару , работает отопление в сушке,слава
+11
+4
+2
+5
+15 мин.
+394 ккал
всем доброго дня! отработала,ни куда не заходила,отдохну и щарлотку сварганю. погода супер,очень радует! а в группе у меня,в такую жару , работает отопление в сушке,слава богу,что не во всей группе. подробнее
ИТОГ:
243 ккал.
810 ккал. жиры: 52 г. белки: 20 г. углеводы: 74 г.
+18
+13
+5
+12
105 мин (спорт. 40 мин.)
-
02.09.24
вставать завтра рано,пора выключать интернет и заняться чтением. план занятий по эксперементированию я набросала, а вот финансовую грамотность оставлю на завтра. еще хотела
+4
+5
+1
+5 мин.
+0 ккал
вставать завтра рано,пора выключать интернет и заняться чтением. план занятий по эксперементированию я набросала, а вот финансовую грамотность оставлю на завтра. еще хотела с родителями поговорить,может подробнее
00 интересных фактов о животных...Хамелеоны могут двигать глазами в разных направлениях одновременно.Белка – лучший садовник. Миллионы деревьев вырастают потому, что белки
+7
+11
+1
+5 мин.
+163 ккал
00 интересных фактов о животных... Хамелеоны могут двигать глазами в разных направлениях одновременно. Белка – лучший садовник. Миллионы деревьев вырастают потому, что белки забывают, куда спрятали подробнее
так быстро наступил вечер! ужасный график конечно. у меня еще дел вагон,постараюсь быстренько сделать. потом почитаю и спать.завтра опять утром работаю,поменялись мы со сменщицей.
+22
+5
+2
+60 мин.
+98 ккал
так быстро наступил вечер! ужасный график конечно. у меня еще дел вагон,постараюсь быстренько сделать. потом почитаю и спать. завтра опять утром работаю,поменялись мы со сменщицей. у нас в этом месяце подробнее
есть у меня планы на этот учебный год,сейчас посижу,поработаю. хочу эксперементирования побольше и финансовой грамотности.набросаю сейчас план работы,когда и что делать,хотя
+22
+5
+2
+50 мин.
+43 ккал
есть у меня планы на этот учебный год,сейчас посижу,поработаю. хочу эксперементирования побольше и финансовой грамотности.набросаю сейчас план работы,когда и что делать,хотя бы на сентябрь. подробнее
всем доброго дня,отработала,отдых все бы хорошо,но раньше уходила домой в час,а сейчас в 14.12. время потраченное в никуда. ну,да ладно,хватит жаловаться. есть пока работа,да
+16
+7
+1
+5
+15 мин.
+128 ккал
всем доброго дня,отработала,отдыхаю! все бы хорошо,но раньше уходила домой в час,а сейчас в 14.12. время потраченное в никуда. ну,да ладно,хватит жаловаться. есть пока работа,да и слава богу! первый подробнее
ИТОГ:
298 ккал.
432 ккал. жиры: 21 г. белки: 4 г. углеводы: 60 г.
+71
+33
+5
+7
135 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.09.24
когда на даче были,купила на рынке шмат мяса и ребрышки,мясные мясные, с картофаном тушить буду) правда кто будет есть- не знаю)завтра внуки идут в школу,в две разные школы,Ирка
+34
+14
+6
+10
+5 мин.
+0 ккал
когда на даче были,купила на рынке шмат мяса и ребрышки,мясные мясные, с картофаном тушить буду) правда кто будет есть- не знаю) завтра внуки идут в школу,в две разные школы,Ирка не может разорваться,поэтому подробнее
что то мы в этот раз и за грибами не пошли. думали нет их. а бывший муж фото прислал,набрал корзину целую. у него совсем другой район,наверно от этого зависит. я по рынку
+27
+5
+5
+70 мин.
+75 ккал
что то мы в этот раз и за грибами не пошли. думали нет их. а бывший муж фото прислал,набрал корзину целую. у него совсем другой район,наверно от этого зависит. я по рынку ориентируюсь. если продают,значит подробнее
сегодня вся в делах:сварить борщ, закрыть икру кабачковую 5 банок, уборка квартиры, приготовление ужина,стирка, до магазина дойти.самое муторное- икру закрывать,это все чистить,резать,банки
+50
+5
+1
+50 мин.
+115 ккал
сегодня вся в делах: сварить борщ, закрыть икру кабачковую 5 банок, уборка квартиры, приготовление ужина,стирка, до магазина дойти. самое муторное- икру закрывать,это все чистить,резать,банки еще в подробнее
вчера на даче мы поехали на рынок и там купила я себе флоксы,красоты невиданной))))а запах какой!!!!! не удержалась,купила. сажала уже в полной темноте на ощупь. теперь не
+32
+9
+5
+3
+64 ккал
вчера на даче мы поехали на рынок и там купила я себе флоксы,красоты невиданной))))а запах какой!!!!! не удержалась,купила. сажала уже в полной темноте на ощупь. теперь не знаю,выживет или нет.фото не подробнее
Всем доброго воскресного утра! Приехала с дачи, там интернет был никакой, даже в телеге сообщение невозможно сразу прочитать. Переделала дел много, но и много не успела.Ещё
-0.1 кг.
+12
+7
+4
+12
+125 мин.
+346 ккал
Всем доброго воскресного утра! Приехала с дачи, там интернет был никакой, даже в телеге сообщение невозможно сразу прочитать. Переделала дел много, но и много не успела. Ещё я думала, что вес мой ползёт подробнее
ИТОГ:
567 ккал.
601 ккал. жиры: 22 г. белки: 17 г. углеводы: 90 г.
+155
+40
+25
+21
250 мин (спорт. 65 мин.)
-0.1 кг.
-
30.08.24
первый раз в жизни телефон на работе сел в ноль. очень странно. у меня большая батарея,такого не было никогда!
+19
+4
+1
+5
+30 мин.
+42 ккал
первый раз в жизни телефон на работе сел в ноль. очень странно. у меня большая батарея,такого не было никогда! подробнее
с работы пришла немного раньше,чем обычно. забежалва в ермолино,потом на ВБ,мне прислали маленькую гортензию,пока тепло попробую посадить.
+2
+5
+1
+120 мин.
+55 ккал
с работы пришла немного раньше,чем обычно. забежалва в ермолино,потом на ВБ,мне прислали маленькую гортензию,пока тепло попробую посадить. подробнее
Всем доброго дня! На работе я, работу работаю. Целый день работаю до 19.00. Получили график работы, распределили кто что ведёт и кто в какую смену. Обязались, дали себе слово,
+6
+6
+2
+6
+10 мин.
+0 ккал
Всем доброго дня! На работе я, работу работаю. Целый день работаю до 19.00. Получили график работы, распределили кто что ведёт и кто в какую смену. Обязались, дали себе слово, работать только по программе подробнее
ИТОГ:
466 ккал.
97 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 20 г.
+27
+15
+11
+4
160 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.08.24
Сегодня у моей няньки было день рождения! а мы со сменщицей.... забыли! это до какой степени нас имеют,что 12 лет помни ли,а на тринадцатый забыли! стыдно,но мы исправимся.
+14
+12
+1
+5
+50 мин.
+0 ккал
Сегодня у моей няньки было день рождения! а мы со сменщицей.... забыли! это до какой степени нас имеют,что 12 лет помни ли,а на тринадцатый забыли! стыдно,но мы исправимся. и в понедельник поздравим как подробнее
сегодня с утра пораньше поставила запекаться свинину,два дня мариновалась)никак руки не доходили ,зато сейчас во рту тает. а я сейчас делаю овощное рагу на зиму. люблю нимагу!
+13
+13
+2
+120 мин.
+153 ккал
сегодня с утра пораньше поставила запекаться свинину,два дня мариновалась)никак руки не доходили ,зато сейчас во рту тает. а я сейчас делаю овощное рагу на зиму. люблю нимагу! положу побольше баклажанчиков,чтоб подробнее
приперлась домой,по дороге купила арбуз,такая гадрость,совсем безвкусный ,хоть и красный. первый раз такой попался. я его конечно доем,потому как арбуз,но больше такие брать
+11
+11
+2
+50 мин.
+50 ккал
приперлась домой,по дороге купила арбуз,такая гадрость,совсем безвкусный ,хоть и красный. первый раз такой попался. я его конечно доем,потому как арбуз,но больше такие брать не буду. на собрании с нами подробнее
Еду с работы. Хорошего на планерке ничего не сказали, четыре воспитателя лишних, будут убирать. Один корпус закроют. Ищите работу. Назвали критерии, которым нужно соответствовать,
+19
+13
+3
+5 мин.
+391 ккал
Еду с работы. Хорошего на планерке ничего не сказали, четыре воспитателя лишних, будут убирать. Один корпус закроют. Ищите работу. Назвали критерии, которым нужно соответствовать, все это я делаю уже подробнее
Всем утро доброе! Еду на работу, буду убираться в своей группе, сменщица моя тоже будет, отлично , нас надо обсудить некоторые вопросы.очень жаль, что нас задержится планерка,
+15
+17
+1
+5
+40 мин.
+128 ккал
Всем утро доброе! Еду на работу, буду убираться в своей группе, сменщица моя тоже будет, отлично , нас надо обсудить некоторые вопросы.очень жаль, что нас задержится планерка, но все равно пол дня работают. подробнее
- у вас уже продают черешню?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- если бы у вашего питомца была профессия, то какая?
- вы любите дарить подарки?
- для вас считается подарком на др, нг, 8-е марта деньги на процедуру в салоне,
- почему такая несправедливость? школьные обидчики стали успешными!
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- интим - не повод для знакомства? вам легко с кем-то переспать, не находясь в
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- сколько сантиметров у меня талия?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- как вам платье?
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле,
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использует мат?
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- вы готовите мужу именно его любимые блюда? если да, то какие? и как часто?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- какая у вас форма попы?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- такое платье на пуговицах уже сильно выглядит устаревшим? купила его в
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- любите мороженое чистая линия? какой сорт любимый?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- вы сталкивались с завистью со стороны подруг?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- ненормальный и ему нравится смотреть на кровь? собирался зайти со мной в кабинет!
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как я вам? как выгляжу?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- ох уж эти конфетки! скушала трюфель. вкус необыкновенный, словно духи!
- в каком возрасте у вас была первая чувственная влюбленность?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как часто вы убираетесь дома?
- все темы» новые темы»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|